女人30歲是個坎，過了30歲，即使是再健康的女人，身體的狀態也會開始走下坡路。此時的表現為腎氣開始衰竭，皮膚開始變差，婦科的煩惱開始增多等等。所以，女人30歲之後，一定要做好一件事，就是——養生。在這本由韓學傑所著的《女人30+養氣血調脾胃防衰老》里，你將會學到中醫在女性養生方面的重要知識，也會了解到女性養生需要注意的方方面面的技巧，特別是對女性尤其重要的氣血、脾胃、婦科、肝腎等方面的調養，書中既有安全有效的食療方，亦有穴位推拿的技巧，簡單易學，養生功效卻不簡單。治病不如防病，防病先學養生。希望這本書能夠幫助天下女人養護好氣色，呵護好身體的健康，遠離小病和衰老，能夠更好地享受生活帶給你的無限美好。 作者：韓學傑，沈氏女科600年第20代傳人、《養生堂》特邀專家，主任醫師，醫學博士，博士生導師，師從已故著名心血管病專家沈紹功教授，為沈氏女科第20代傳人，是中央電視台《健康之路》、BTV《養生堂》等多家知名健康節目的重要嘉賓，頗受廣大觀眾的好評。現任中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所中醫藥規範標準研究中心執行主任，中國中醫科學院中醫藥規範標準研究中心籌建組副組長，國家中醫藥管理局中醫藥標準化工作辦公室副主任，中國標準化協會中醫藥分會副秘書長，中國民間中醫醫藥研究開發協會沈氏女科分會常務副會長兼任國家發改委藥品價格評審專家。