一味藥養脾胃 | 維持健康的好方法 - 2024年11月

一味藥養脾胃

作者:余瀛鰲
出版社:中國中醫藥
出版日期:2017年01月01日
ISBN:9787513238045
語言:繁體中文
售價:208元

中醫所指的脾胃並非脾臟和胃兩個單獨的器官,而是包括了消化系統、血液系統、免疫系統、泌尿系統、神經系統所屬部分器官在內的一套系統,是人體重要的生理系統之一。脾胃可以吸收和運化飲食中的各種營養物質,化生為精、氣、血、津液等,以維持人體正常的生理活動,使人肌肉豐滿、四肢健壯。所以說,脾胃是人身氣血生化之源,又被稱為「后天之本」。經常暴飲暴食或節食過度、不按時吃飯,飢一頓飽一頓,會導致脾胃氣機失調、積滯不化、吐瀉、噯腐吞酸等問題,胃病很快就會找上門。所以,健脾養胃要從每頓飯開始。余瀛鰲,中國中醫科學院資深教授、原醫史文獻研究所所長,長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等,是我國中醫臨床文獻學科帶頭人。2014年榮獲[首都國醫名師]稱號。

開篇后天之本是脾胃哪些人容易得脾胃病脾胃去倜有哪幾類脾胃氣虛脾胃陽虛寒濕困阻濕熱內蘊中焦氣滯脾胃病最直茛療食療的常用形式養護脾胃的常用食物補脾益氣藥山藥[主食]八珍糕[主食]山藥糯米粥[主食]薯蕷雞子黃粥[主食]山藥赤豆粥[主食]山藥茯苓包子[主食]山藥面粥[湯羹]山藥羊肉湯[湯羹]山藥薏米牛肚湯[湯羹]山藥蒸鴨大棗[主食]大棗小米粥[主食]大棗山藥粥[主食]棗糖糕[菜餚]棗菇蒸雞[膏方]人參棗蜜膏黃芪[主食]黃芪粥[主食]參芪白術粥[湯羹]黃芪豬肚湯[湯羹]黃芪蒸雞[湯羹]黃芪鯽魚湯白木[茶飲]扶中茶[泡酒]白術酒[主食]益脾餅[主食]白術豬肚粥[膏方]白術膏黨參[茶飲]健脾益胃茶[泡酒]黨參酒[主食]參芪大棗粥[湯羹]理中湯[湯羹]參芪鵪鶉湯入瑩[主食]人參粥[主食]參苓粥[主食]人參山藥糕[湯羹]人參燉雞[湯羹]人參蓮子湯……溫脾暖胃藥芳香化濕藥利水滲濕藥消積理氣藥


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