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心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天? 總被說三分鐘熱度,不想再一事無成? 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑…… 「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底! 歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力, 從此不再藉口懶散、半途而廢! ★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★ 美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法...閱讀更多
常被人說你「神經質」嗎? 小心!壞事沒發生,先讓不安壓垮你~ 我沒有錢也沒有響亮的頭銜! 老是覺得有人在我背後說壞話 我最近好像老是衰運連連 我經常擔心災難何時降臨…… 現代人逃不掉的45款煩惱!是居安思危、還是庸人自擾? 大多數人都很在意別人對自己的看法,例如:「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」...閱讀更多
※原《女人的芳香私療法:Gina老師教妳用精油啟動女神能量,調癒身心,告別惱人的婦科症狀》 ∎暢銷改版新增:【史上最完整玫瑰攻略】及【女性芳香產品點評清單】 一本伴妳成長的芳療全書 從身心根治,告別惱人的婦科問題 女性人生5階段,芳療對策158種 轉大人‧調月經‧私密保養‧孕前中後‧熟年回春 性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕 坐月子∣...閱讀更多
‧主管:「現在才幾點,你要下班了?」、「你白痴啊!要我說幾次才聽懂!」 ‧公司前輩:「這是基本常識耶,你連這也不知道……。」 ‧後輩:「前輩,這麼簡單的手機設定你居然不會?」 ‧親戚:「你就是這種態度,才會交不到男(女)朋友!」 面對這些突如其來的難聽話與垃圾話,你的反應是? 翻白眼,還是想馬上回嗆? 但這些人偏偏都是你不便得罪的老闆、主管或是家人…… 不...閱讀更多
Facebook全面封殺的數據犯罪爆料! 【劍橋分析事件】首位吹哨者──Christopher Wylie 完整揭露「史上最強數位操控戰」技術內幕! ★ 「極具價值的『數位心理戰』入門書」──《衛報》 ★ 「提供了許多令人細思恐極的細節」──《紐約時報》 ★ 最博學的科技選戰洞見書, 融合「#人工智慧 #計量心理學 #時尚策略 #軍事間諜 #政治&法律&社會學」 ...閱讀更多
《必要的創傷》 「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 近年來,有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷,甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列...閱讀更多
沒關係, 只要有愛, 貓永遠是對的! 粉絲突破120萬人,黃阿瑪的後宮日常依然生動精采! 兩個人類+七隻貓的生活,持續譜出為生命找出路的動人生存之道, 《黃阿瑪的後宮生活》第四集,壞得徹底也愛得徹底! (阿瑪:一切都你們的錯啊!朕永遠是對的!) 人類的世界又過了一年, 兩個人類從七隻貓的後宮中靜靜體悟到新的生命哲理── 「養貓幸福嗎?是的。只是幸...閱讀更多
本套書組合:《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯:喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理:自我修復的科學》 《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》 Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度五千年養生智慧 源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體和情緒的科學, 從出生...閱讀更多