2021 均衡飲食不可缺少魚肉膠原蛋白,20本好書分析魚肉膠原蛋白對身體帶來的好處

作者:高山伊佐己

~嗅覺&味覺的盛宴,完美誘發肉食魅力~ 主廚私房傳授,26道餐廳美味在家也能享用!   東京肉食老饕的口袋名單、CARNEYA的創始者高山主廚,這次要帶來私房肉料理菜單。   依肉分類,講解每道料理的前置準備、食材組合、調味要點,迅速掌握烹調訣竅。   從剛取得一塊肉的處理,到起鍋後擺盤的祕訣,重點式輕鬆搞懂流程,再也不失手!   ◆◆主廚私房菜,來自義大利的經典美味◆◆   本書作者...

作者:坂口MOTOKO

今年夏天飲食吹起防疫風, 檸檬,強勢回歸! 一家大小吃得安心就靠它!   席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬   10分鐘就能快速完成的萬能調味料   有助消除疲勞、解毒、預防代謝症候群、抑制血糖急速上升、減少鹽分攝取   15大功效╳6大營養素,用美味打造不易生病的好體質   80道創意健康料理,讓您吃得美味、做得快樂   所有步驟只需要切開檸檬,再放進鹽醃漬!   輕鬆幾道步驟,風味清...

作者:井桁良樹

四川——群山圍繞、土地肥沃、四季分明, 歷史上,蜀國群雄們以此為舞台, 書寫下一頁頁屬於三國志的精彩故事。 除此之外,提及四川首先映入腦海的無非是「紅」, 大量的辣椒,辛辣料理,色香味兼具。 而中國的浪漫主義詩人李白,更是熱愛醬肉; 保寧乾牛肉以五虎將張飛命名,稱「張飛牛肉」。 你想用現代食材,做一手道地的老四川風味料理嗎? 你想跟歷史人物取經,用新創意包裝古老的靈魂嗎? 跟著本書學習, 老...

作者:坂口MOTOKO

  一家大小吃得安心就靠它!   席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬   10分鐘就能快速完成的萬能調味料   有助消除疲勞解毒預防代謝症候群抑制血糖急速上升減少鹽分攝取   15大功效╳6大營養素用美味打造不易生病的好體質      所有步驟只需要切開檸檬,再放進鹽醃漬!   輕鬆幾道步驟,風味清爽的新感覺調味料   「鹽漬檸檬」就完成了!      「鹽漬檸檬」可整顆連皮放入燉煮...


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