【2021開箱】推薦十大膠原蛋白飲人氣排行榜 | 膠原蛋白飲推薦
FANCL、森永等都推出不少主打膠原蛋白的補充飲品，各位是否正 ...首頁>健康・美容>健康食品>【2021開箱】推薦十大膠原蛋白飲人氣排行榜【2021開箱】推薦十大膠原蛋白飲人氣排行榜愛美的朋友們對「膠原蛋白」想必並不陌生，其除了廣為人知可改善膚況的美肌功能之外，其實還具有調節身體機能及減緩關節疼痛等功效。
市面上許多知名品牌像是Suntory三得利、日本meiji明治、DHC、SHISEIDO、FANCL、森永等都推出不少主打膠原蛋白的補充飲品，各位是否正因為不知如何選擇而傷腦筋呢？別擔心，本文就要來告訴大家在挑選膠原蛋白飲時該注意的地方，同時也將實際開箱試喝24款日本熱賣的膠原蛋白飲，並藉由分析各款的「易飲度」及「成分」精選出10款口碑盛讚，且可透過網路平台購得的人氣商品。
想要擁有好氣色的朋友們，趕快一起看下去吧。
更新日期:2021-04-1434,934 views目次膠原蛋白飲的選購要點在補充膠原蛋白的商品當中，據說飲品類型的膠原蛋白含量較高。
而在正式介紹排行榜之前，不妨先來關注一些挑選時需評估的小細節。
分子越小越好吸收膠原蛋白屬於分子很大的一種蛋白質，吃進體內後並不容易被人體吸收。
因此，建議選購如膠原胜肽（コラーゲンペプチド，Collagenpeptide）等經過水解的低分子膠原蛋白為佳。
如欲更有效率地補給，則推薦價格稍高但是更容易被吸收運用的膠原三肽（トリペプチド，Tripeptide）。
確認是否含有維生素C、鐵等成分膠原蛋白進入人體後，會先分解成胺基酸運送到身體各個部位，再合成為所需的膠原蛋白。
而這樣的過程中，維生素C及鐵都能提高膠原蛋白合成與修復的能力。
因此若能飲用含這兩樣成分的膠原蛋白飲，效果更佳。
尤其維生素C亦可抑制黑色素並減緩斑點的形成，對養顏美容也有著值得期待的功效。
另外，其他還有像是生物素（ビオチン，Biotin）與維他命B群可維持皮膚、黏膜、頭髮的健康；胎盤素、蜂王乳、神經醯胺也是著名美容成分；又或者具抗氧化作用的多酚類、植物萃取物等等。
各家所講究的成分皆有不同，大家可針對自身需求，多留意是否有添加這些可相輔相成的配方。
牛豬來源的成本較低，魚類來源的效果較好膠原蛋白的吸收率跟萃取來源有很大關聯，主要又分為牛豬或魚類這兩種。
像豬皮、牛骨都屬於市面上常見的動物性膠原蛋白來源，其價格相對親民且選擇眾多。
若想試試看成效如何，不妨先參考牛豬來源的商品。
而從魚類萃取的膠原蛋白分子型態較小，雖然可能稍有腥味但比起牛豬來源來得好吸收。
如果注重飲用成效，較建議選擇魚類來源的商品。
在此提醒各位，如果原料是取自堅硬的鱗片，便容易因加工過程而破壞了膠原蛋白的分子結構，可能有損成效。
因此並不能斷言魚類膠原蛋白就一定最好。
風味與容量是否好入口？市售的膠原蛋白飲提供了多種口味讓消費者選擇，若符合自己喜好的話會更有動力持續補充喔。
不過，針對含量10,000mg以上的商品由於膠原蛋白較豐富的關係，不少民眾覺得有股難以形容的濃稠腥味，建議先參考大家的飲用心得或親自試喝過再購買。
包裝容量也是一大關鍵，一般較常見的是攜帶方便的獨立小瓶裝，一次飲用一瓶即可滿足一日補充量；另一種則是居家大容量，每次飲用需另外倒入杯中，雖不易攜帶但也環保許多。
如果無論如何都無法接受其腥味或人工甜味，那麼可以選擇膠原蛋白錠，雖含量或許少了些但因味道不明顯而較好吞服；或選購可加入料理或飲料中的膠原蛋白粉也是個比較不容易喝膩的辦法。
推薦十大膠原蛋白人氣排行榜【2020年最新版】【2020評價心得】NIPPI膠原蛋白粉100「成分單純」、「定期配送或優惠組合」較容易長期持續有些膠原蛋白飲品的價格，會因為添加了玻尿酸、蜂王乳等其他特殊美容成分而變得高昂。
若希望能持續性補充，購買成本也是評估的重點項目之一，而成分單純的商品便會是相對實惠的選擇。
另外，若在試飲後覺得符合胃口而決定長期飲用，請記得參考是否有定期配送或多瓶優惠的方案，讓美麗補給無負擔。
開箱24款人氣膠原蛋白飲接著便是開箱評比的部分了，這回蒐集到多達24款於日本或台灣的藥妝店、便利商店或網購平台等能輕易購入的人氣膠原蛋白飲。
並由評比人員實際試喝、比較，最後選出10大必買推薦商品供大家參考。
以下為開箱商品列表而非實際排名。
Alp
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