【韓式-小菜】健康蔬菜豆腐煎餅素食 by Hangolang | 素食豆腐餅
以免餡料黏在手上，手沾點橄欖油(或沙拉油)捏個鍋料丸子的大小，下點橄欖油預熱平底鍋後，將豆腐丸子放下去，用中小火慢煎。
❣️TIP❣️如果想再加點豆腐 ...4.9顆星好評推薦下載App6.5萬人已經評分過愛料理iCook6.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 全部分類 異國料理 韓式【韓式-小菜】健康蔬菜豆腐煎餅素食👌Hangolang_food25食譜421粉絲追蹤1,118說讚3跟著做7留言讚收藏描述這次準備吃素的台灣朋友們也可以放心吃的「蔬菜豆腐煎餅」咯😆.蔬菜豆腐煎餅是韓式便當之經典小菜，而且不喜歡吃蔬菜的小朋友們也喜歡吃的無敵小菜。
.更多的食譜👇👇👇https://www.instagram.com/hangolang_food/?hl=ko份量2人份時間20分鐘食材板豆腐(硬豆腐)1/2塊蛋1顆洋蔥丁2T青蔥碎2T紅蘿蔔1T調味料鹽巴1t(黑)胡椒粉少量芝麻油0.5t選項(擇1)鮪魚(小罐-去油)1/2罐雞肉絲1小把步驟以有重量的東西壓著板豆腐出水後用【豆漿棉布】壓碎豆腐，然後青蔥、洋蔥、紅蘿蔔切碎備用。
❣️TIP❣️豆腐必須要選【硬豆腐或老豆腐】將【步驟1】備用的料放入碗裡，再放入蛋一顆、鹽巴1t、芝麻油0.5t跟少許胡椒粉攪拌均勻。
❣️TIP❣️小寫【t】是【茶匙】的意思，大家都請留意喔～以免餡料黏在手上，手沾點橄欖油(或沙拉油)捏個鍋料丸子的大小，下點橄欖油預熱平底鍋後，將豆腐丸子放下去，用中小火慢煎。
❣️TIP❣️如果想再加點豆腐丸子的黏性的話，建議放入少許的澱粉(玉米粉、馬鈴薯粉等)。
豆腐煎餅雙面都煎焦黃之後即可擺盤食用。
10.8萬瀏覽2020/05/19發表讚收藏分享至：追蹤Hangolang_food25食譜421粉絲大家好🤗我叫Ailee，來自韓國的台灣媳婦～會講中文，喜歡做菜給家人吃👩🏻🍳。
如果有想了解韓國菜的台灣朋友的話，可以加我的IG唷😘可以加我IG咯～👇👇👇https://www.instagram.com/hangolang_food/請多多關照:)繼續閱讀也可以試試看<快速料理-韓式蔬菜煎餅>韓式海鮮蔬菜煎餅196卡【菜鳥人妻學做菜】韓式泡菜煎餅分類全部分類 異國料理 韓式全部分類 家常菜色 素食/蔬食 五辛素全部分類 家常菜色 煎餅相關搜尋豆腐煎餅豆腐丸子菜豆小菜芝麻油板豆腐蔬菜有3個跟著做倩瑜簡單又好吃😊作者已回覆黃小瑛健康又好吃很棒的作法作者已回覆Hsiao-lanHsieh非常好吃又簡單的做法，我吃的是一種在韓國旅行的回憶……❤❤❤作者已回覆上傳照片韓國天然陶瓷鍋具六件組天然無毒美型鍋具堆疊收納小嵐立式美髮吹風機負離子吹風省時快乾美型設計猜你可能會喜歡留言共7則登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言sylvia檢舉請問、壓板豆腐大約需要壓多久？大約壓到什麼狀態？13daysagoVickyHuang檢舉請問有每個步驟的圖嗎？很想做這道，可是料理新手沒有步驟圖真的很難做><8monthsago作者Hangolang_food感謝建議😍暫時沒有每步驟的照片，以後再補充😁8monthsago小佳檢舉請問若要冷凍再食用的話，建議如何處理呢？謝謝喔！ayearago作者Hangolang_food煎完後冷凍處理就好😉到時候退冰後用平底鍋再加熱即可食用～8monthsagoyuui1114檢舉請問鮪魚罐頭要在那個步驟處理加入呢？謝謝。
ayearago作者Hangolang_food您好:)不好意思，不小心漏掉內容～鮪魚罐頭部分是自己的選項，如果要加的話，在步驟2過程中加入即可。
謝謝🙏ayearagoLynnChu檢舉洋蔥、青蔥、鮪魚、雞肉，這些還有建議可以用什麼其他東西/蔬菜替代嗎？因為這些素食不能吃呢～🙄ayearago作者Hangolang_food您好，如果您要全素食的食材的話，我可以建議使用下述食材唷😉洋蔥》甜椒、芹菜青蔥》茄子鮪魚/雞肉》蘑菇👌以水分不多的蔬菜為主替代所您提到的食材即可～ayearago駱秋華檢舉字體放大ayearagoApphia檢舉謝謝分享又多了一道早餐食譜ayearago作者Hangolang_food感謝支持🙏還有很多【簡單食譜】待發文，請多多關心喔😘ayearago載入更多留言網友都在看大家都在查豬肝湯氣炸鍋三杯雞酸菜白肉鍋鮮奶油鱸魚湯綠花椰菜包子臭臭鍋地瓜球雞蛋豆腐芥菜麻油紅蘿蔔南瓜饅頭苦瓜排骨湯蛋糕雞胸肉泡菜煎餅薑母鴨雞湯餅乾三杯杏鮑菇巫婆手指餅乾芋頭高麗菜藥燉排骨
❣️TIP❣️如果想再加點豆腐 ...4.9顆星好評推薦下載App6.5萬人已經評分過愛料理iCook6.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 全部分類 異國料理 韓式【韓式-小菜】健康蔬菜豆腐煎餅素食👌Hangolang_food25食譜421粉絲追蹤1,118說讚3跟著做7留言讚收藏描述這次準備吃素的台灣朋友們也可以放心吃的「蔬菜豆腐煎餅」咯😆.蔬菜豆腐煎餅是韓式便當之經典小菜，而且不喜歡吃蔬菜的小朋友們也喜歡吃的無敵小菜。
.更多的食譜👇👇👇https://www.instagram.com/hangolang_food/?hl=ko份量2人份時間20分鐘食材板豆腐(硬豆腐)1/2塊蛋1顆洋蔥丁2T青蔥碎2T紅蘿蔔1T調味料鹽巴1t(黑)胡椒粉少量芝麻油0.5t選項(擇1)鮪魚(小罐-去油)1/2罐雞肉絲1小把步驟以有重量的東西壓著板豆腐出水後用【豆漿棉布】壓碎豆腐，然後青蔥、洋蔥、紅蘿蔔切碎備用。
❣️TIP❣️豆腐必須要選【硬豆腐或老豆腐】將【步驟1】備用的料放入碗裡，再放入蛋一顆、鹽巴1t、芝麻油0.5t跟少許胡椒粉攪拌均勻。
❣️TIP❣️小寫【t】是【茶匙】的意思，大家都請留意喔～以免餡料黏在手上，手沾點橄欖油(或沙拉油)捏個鍋料丸子的大小，下點橄欖油預熱平底鍋後，將豆腐丸子放下去，用中小火慢煎。
❣️TIP❣️如果想再加點豆腐丸子的黏性的話，建議放入少許的澱粉(玉米粉、馬鈴薯粉等)。
豆腐煎餅雙面都煎焦黃之後即可擺盤食用。
10.8萬瀏覽2020/05/19發表讚收藏分享至：追蹤Hangolang_food25食譜421粉絲大家好🤗我叫Ailee，來自韓國的台灣媳婦～會講中文，喜歡做菜給家人吃👩🏻🍳。
如果有想了解韓國菜的台灣朋友的話，可以加我的IG唷😘可以加我IG咯～👇👇👇https://www.instagram.com/hangolang_food/請多多關照:)繼續閱讀也可以試試看<快速料理-韓式蔬菜煎餅>韓式海鮮蔬菜煎餅196卡【菜鳥人妻學做菜】韓式泡菜煎餅分類全部分類 異國料理 韓式全部分類 家常菜色 素食/蔬食 五辛素全部分類 家常菜色 煎餅相關搜尋豆腐煎餅豆腐丸子菜豆小菜芝麻油板豆腐蔬菜有3個跟著做倩瑜簡單又好吃😊作者已回覆黃小瑛健康又好吃很棒的作法作者已回覆Hsiao-lanHsieh非常好吃又簡單的做法，我吃的是一種在韓國旅行的回憶……❤❤❤作者已回覆上傳照片韓國天然陶瓷鍋具六件組天然無毒美型鍋具堆疊收納小嵐立式美髮吹風機負離子吹風省時快乾美型設計猜你可能會喜歡留言共7則登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言sylvia檢舉請問、壓板豆腐大約需要壓多久？大約壓到什麼狀態？13daysagoVickyHuang檢舉請問有每個步驟的圖嗎？很想做這道，可是料理新手沒有步驟圖真的很難做><8monthsago作者Hangolang_food感謝建議😍暫時沒有每步驟的照片，以後再補充😁8monthsago小佳檢舉請問若要冷凍再食用的話，建議如何處理呢？謝謝喔！ayearago作者Hangolang_food煎完後冷凍處理就好😉到時候退冰後用平底鍋再加熱即可食用～8monthsagoyuui1114檢舉請問鮪魚罐頭要在那個步驟處理加入呢？謝謝。
ayearago作者Hangolang_food您好:)不好意思，不小心漏掉內容～鮪魚罐頭部分是自己的選項，如果要加的話，在步驟2過程中加入即可。
謝謝🙏ayearagoLynnChu檢舉洋蔥、青蔥、鮪魚、雞肉，這些還有建議可以用什麼其他東西/蔬菜替代嗎？因為這些素食不能吃呢～🙄ayearago作者Hangolang_food您好，如果您要全素食的食材的話，我可以建議使用下述食材唷😉洋蔥》甜椒、芹菜青蔥》茄子鮪魚/雞肉》蘑菇👌以水分不多的蔬菜為主替代所您提到的食材即可～ayearago駱秋華檢舉字體放大ayearagoApphia檢舉謝謝分享又多了一道早餐食譜ayearago作者Hangolang_food感謝支持🙏還有很多【簡單食譜】待發文，請多多關心喔😘ayearago載入更多留言網友都在看大家都在查豬肝湯氣炸鍋三杯雞酸菜白肉鍋鮮奶油鱸魚湯綠花椰菜包子臭臭鍋地瓜球雞蛋豆腐芥菜麻油紅蘿蔔南瓜饅頭苦瓜排骨湯蛋糕雞胸肉泡菜煎餅薑母鴨雞湯餅乾三杯杏鮑菇巫婆手指餅乾芋頭高麗菜藥燉排骨