是愛還是喜歡？ 愛情量表告訴你｜天下雜誌 | 到底什麼是愛情
台大最受歡迎一堂課的授課教授孫中興，教你用「喜歡／愛情量表」，釐清你到底是喜歡還是愛，你跟他/她到底是愛人還是朋友。
回首頁English關鍵的時刻訂閱支持好媒體免費訂閱電子報搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBCNews中文日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院天下學習我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line天下晨間新聞道瓊一度狂洩950點，投資人看到哪些壞預兆？健康關係兩性關係是愛還是喜歡？愛情量表告訴你你和某人正處於「友達以上、戀人未滿」的曖昧期嗎？台大最受歡迎一堂課的授課教授孫中興，教你用「喜歡／愛情量表」，釐清你到底是喜歡還是愛，你跟他/她到底是愛人還是朋友。
291881瀏覽數圖片來源：shutterstock分享其他文孫中興三采文化2016-02-14291881瀏覽數友達以上，戀人未滿？愛情的三個組成成分理論是美國社會心理學家魯賓在1970年所提出的架構，但我們是不是能直觀地用這架構去定義、衡量兩個人的愛情關係呢？如果兩個人（甚至是很多人）從朋友開始做起，友誼該達到什麼程度？從朋友變成愛人，那條分隔線或轉捩點到底在哪裡？很多男男女女都有類似的困擾，但是到今天為止，我們都還沒有一個很好的範本，大概只有外國影集或電影勉強沾上邊。
好萊塢有一部電影叫「朋友萬萬睡」（Friendswithbenifits），講的是兩個人一開始講好只當床伴，後來卻發展出一段浪漫關係的故事。
如果我們想從這些戲劇或別人的故事學習，最後反而是越看越迷糊。
這是因為有些人假設，別人的經驗都是可以套用在自己身上，而理論就是一把萬用鑰匙，能打開一切問題的答案，但這都是非常錯誤的假定。
人和人相處的情況是非常複雜而多元發展的結果，每一個社會科學的理論，都是研究者根據自己閱讀、思考或反覆辯證而得出的結論，這些結論或許可以解釋或闡述我們在生活中遇到的一些現象，卻無法永遠包山包海。
舉例來說，我們該如何界定，怎樣的親密及依賴／幫助對方的傾向／排他及專一性算是純友誼？到怎樣的程度，卻象徵戀人之間的牽繫？朋友之間也可以有親密跟依賴的需要啊，像是下課時間，非得兩人手牽手去上廁所的小女生；朋友也可以互相幫忙，也可以具備排他與專一性，比如小學生愛講：「你跟我好，就不准跟他好，不然我們就切八段！」所以，不是只有戀人會有獨占性的關係，有些人對於朋友關係不太理解的時候，也會有獨占的慾望。
愛，或是喜歡？不管是友誼或是愛情，都沒有一本標準作業手冊，告訴你做朋友（或談戀愛）的十條守則。
而友誼、喜歡和愛之間的分界，有時候也顯得相當模糊—許多人會很困惑、很喜歡問：愛跟喜歡到底有什麼不同？老實講，大多數時候，問這問題並沒有太大的意義。
你是「喜歡」這個人，還是「愛」這個人，要看個人對「愛」的界定是什麼。
其實，許多時候，「困惑」本身就是解答。
通常你會困惑，就是你已經離開了友誼、喜歡，即將走到愛情的位置。
如果你跟一個人是朋友，你會到處問人家「我跟他到底是不是朋友」嗎？如果你和對方戀愛關係明確，每天大大方方曬恩愛、用同一根吸管喝一杯珍珠奶茶，吃個漢堡也要你餵我一口、我餵你一口，不吃的菜就挾到對方碗裡……都到這種地步了，也不會有「我跟他究竟算什麼」的疑問吧？只有在你懷疑已經不是單純的朋友、有點像戀人，也就是俗稱「友達以上、戀人未滿」的曖昧期，才會困惑。
這就像是考試—你非常肯定B是答案，非常肯定C是錯的，當然沒有困惑。
只有覺得B也像答案、C也像答案的時候，才會很懷疑「你我到底算不算是一對戀人」啊！如果你對自己的心情還有點搞不清楚、很迷惑，下面一份簡易的「喜歡／愛情量表」，你可以
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291881瀏覽數圖片來源：shutterstock分享其他文孫中興三采文化2016-02-14291881瀏覽數友達以上，戀人未滿？愛情的三個組成成分理論是美國社會心理學家魯賓在1970年所提出的架構，但我們是不是能直觀地用這架構去定義、衡量兩個人的愛情關係呢？如果兩個人（甚至是很多人）從朋友開始做起，友誼該達到什麼程度？從朋友變成愛人，那條分隔線或轉捩點到底在哪裡？很多男男女女都有類似的困擾，但是到今天為止，我們都還沒有一個很好的範本，大概只有外國影集或電影勉強沾上邊。
好萊塢有一部電影叫「朋友萬萬睡」（Friendswithbenifits），講的是兩個人一開始講好只當床伴，後來卻發展出一段浪漫關係的故事。
如果我們想從這些戲劇或別人的故事學習，最後反而是越看越迷糊。
這是因為有些人假設，別人的經驗都是可以套用在自己身上，而理論就是一把萬用鑰匙，能打開一切問題的答案，但這都是非常錯誤的假定。
人和人相處的情況是非常複雜而多元發展的結果，每一個社會科學的理論，都是研究者根據自己閱讀、思考或反覆辯證而得出的結論，這些結論或許可以解釋或闡述我們在生活中遇到的一些現象，卻無法永遠包山包海。
舉例來說，我們該如何界定，怎樣的親密及依賴／幫助對方的傾向／排他及專一性算是純友誼？到怎樣的程度，卻象徵戀人之間的牽繫？朋友之間也可以有親密跟依賴的需要啊，像是下課時間，非得兩人手牽手去上廁所的小女生；朋友也可以互相幫忙，也可以具備排他與專一性，比如小學生愛講：「你跟我好，就不准跟他好，不然我們就切八段！」所以，不是只有戀人會有獨占性的關係，有些人對於朋友關係不太理解的時候，也會有獨占的慾望。
愛，或是喜歡？不管是友誼或是愛情，都沒有一本標準作業手冊，告訴你做朋友（或談戀愛）的十條守則。
而友誼、喜歡和愛之間的分界，有時候也顯得相當模糊—許多人會很困惑、很喜歡問：愛跟喜歡到底有什麼不同？老實講，大多數時候，問這問題並沒有太大的意義。
你是「喜歡」這個人，還是「愛」這個人，要看個人對「愛」的界定是什麼。
其實，許多時候，「困惑」本身就是解答。
通常你會困惑，就是你已經離開了友誼、喜歡，即將走到愛情的位置。
如果你跟一個人是朋友，你會到處問人家「我跟他到底是不是朋友」嗎？如果你和對方戀愛關係明確，每天大大方方曬恩愛、用同一根吸管喝一杯珍珠奶茶，吃個漢堡也要你餵我一口、我餵你一口，不吃的菜就挾到對方碗裡……都到這種地步了，也不會有「我跟他究竟算什麼」的疑問吧？只有在你懷疑已經不是單純的朋友、有點像戀人，也就是俗稱「友達以上、戀人未滿」的曖昧期，才會困惑。
這就像是考試—你非常肯定B是答案，非常肯定C是錯的，當然沒有困惑。
只有覺得B也像答案、C也像答案的時候，才會很懷疑「你我到底算不算是一對戀人」啊！如果你對自己的心情還有點搞不清楚、很迷惑，下面一份簡易的「喜歡／愛情量表」，你可以