同是碳水化合物,水果能代替主食吗? | 以蔬菜水果代替主食 很多处在减脂期的人,都以水果代替主食作为碳水化合物的来源。 ... 简单的(如糖类):它们是由单或双糖单元组成的,牛奶、水果和一些蔬菜中 ... 完整訊息請參考常見健康問答蔬菜水果定義水果餸番茄是蔬菜還是水果碳水化合物 延伸文章資訊