有「邊緣型人格」特質的人，時常活在「被丟掉」的恐懼裡，無論對方多愛他，他也無法確實地感受到、覺得自己總有一天會被拋棄，並把「被 ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們電動車論壇新冠肺炎Search»買房台灣歷史萊豬美豬股票置產蔡英文投資國民黨立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們現正熱映中熱門文章更多文章熱門分享有「邊緣型人格」特質的人，時常活在「被丟掉」的恐懼裡...（圖/すしぱく@pakutaso）有「邊緣型人格」特質的人，時常活在「被丟掉」的恐懼裡，無論對方多愛他，他也無法確實地感受到、覺得自己總有一天會被拋棄，並把「被丟掉比死還可怕」、「我什麼都無所謂了」、「活著好空虛」掛在嘴邊，還可能自殘、自傷，不斷對情人施加壓力，最終讓對方無法忍受而離去……你也有「邊緣型人格」的傾向嗎？日本精神科醫師岡田尊司提出一個簡易的檢測表，如果你有這樣的傾向並深感困擾，本文也提出一些戀愛時的解法。

自我診斷以下各個項目，若非常同意者打◎，同意則打○，不同意也不否認就打△，不同意則打×。

不是只有你現在的心情或行為，過去數年來你有什麼樣的感覺、行為，請一面回顧一面選出最符合的項目。

如果「不同意也不否認」太多，則診斷的準確度會降低，請注意。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知□　擔心害怕被重要的人拋棄，拼命地抓住對方或者是為了不讓對方離開做出一些事讓他困擾。

□　不是把對方想得太理想，就是幻滅得太嚴重，兩者落差很大。

□　有時候會越來越搞不清楚自己究竟是怎樣的人。

□　會做出衝動、危險的事情來。

□　曾經想自殺或是宣稱自己想自殺，使周圍的人困擾。

□　一天當中心情在兩種極端之間變化。

□　心裡總覺得有空虛感。

□　就算只是一點小事，只要不如己意就會陷入激烈的憤怒之中。

□　對自己想法深信不疑，或是有時候會突然失去部分記憶。

□　覺得自己是沒什麼價值的人。

診斷結果：◎得2分，○得1分，總分得6分以上時，可以判斷為有這個傾向。

什麼是邊緣型人格？總是自我否定，擔心被拋棄邊緣性類型的人，在心裡抱著深深的自我否定與愛情飢渴，擁有一顆不安定容易受傷的心。

即使客觀來看他們擁有一般人以上的容貌或能力，也一樣會覺得自己是個沒有用的人，認定自己誕生到這個世界是個錯誤。

如果不抓住誰就無法活下去，所以他們不只會激烈地需要愛情，無論對方如何愛他，他也無法確實地感覺到，總覺得對方有一天會拋棄自己，自己其實是得不到任何愛的人。

在這樣的情況發生前，他們自己會提出分手，「如果是被拋棄的話還不如死了」，往往會一下子跳到這種極端的自我毀壞的結論。

自我否定或被拋棄的感覺增強之後，衝動型的人自殘或企圖自殺就不是什麼新鮮事了。

但是他們剛開始給人的印象經常都是非常有魅力，感覺很好的人。

邊緣型的人，就跟依賴型或演技型的人一樣，因為都是用諂媚他人，引起他人關心的方式來支撐自己，所以他們很有服務精神，也很懂得討對方歡心的方法。

只是，那麼開朗的臉還有陰暗的另一面。

根本上他們缺乏安全感，因此只要一點點事情就很容易使他們的心情動搖，才以為他滿面笑臉好像心情很好，結果突然因為一點小事就憂鬱得判若兩人。

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