人生要順暢，就得先面對最大的敵人：你的自我 | 自我成長名人例子
華許（Bill Walsh）說得好：「自我就是自信成了自大，魄力成了頑固，信心 ... 而一敗塗地的例子也不少，事實上，失敗的例子遠比成功的例子多太多了。
在今天看見明天×人生要順暢，就得先面對最大的敵人：你的自我愛在三采閱讀自我成長2017-06-2117:16+A-A加入收藏做人的第一原則是絕不自欺，但最容易受騙的往往就是自己。
─諾貝爾物理獎得主理查．費曼（RichardFeyman）文／《失控的自信》作者萊恩．霍利得或許你很年輕又野心勃勃、或許你很年輕卻如困獸般窘迫、或許你剛賺進人生第一桶金，談成第一筆生意，加入了精英行列。
又或許你早已出人頭地，這輩子不愁吃穿、或許高處不勝寒令你訝異不已、或許你奉命領導下屬度過危機、或許你剛被裁員、或許你剛跌到人生的谷底。
不管你身在何處、不管你在做什麼，最大的敵人就棲息在你心底，那就是：你的自我。
你心想：「拜託！我才不會這樣，從來沒人說過我是自大狂好嗎？」或許你一直覺得自己懂得拿捏分寸，但那些野心勃勃、才華洋溢、積極進取、潛力十足的人，難免會以自我為中心。
然而，能讓人一躍成為思想家、行動派、點子王、創業家，在這些領域裡獨占鰲頭的特質，也容易讓人變得驕傲自大。
這本書要談的不是佛洛伊德式的自我。
佛洛伊德喜歡以類比法來解釋自我：自我有如騎師，極力想操控象徵無意識的馬匹，而現代心理學家則以「自我中心」來形容妄自尊大、目中無人的人。
這些定義都有道理，但除了身心科診間之外，這些論述在一般場合根本毫無用處。
我們認知中的自我，以俗話來說就是：自命不凡，不可一世，只顧力爭上游，不把他人放在眼裡。
這也是本書採用的定義。
自我就像每個人心中那個倨傲不恭的小子，目空一切，唯我獨尊。
就是想比別人強、拿得比別人多、爭著出人頭地，因而喪心病狂，這就是自我。
自我讓人高傲頑固，早已超出「自信」或「有才能」的範疇了。
當我們過度自我膨脹，變得不可一世，周遭的現實也會隨之扭曲。
足球教練比爾．華許（BillWalsh）說得好：「自我就是自信成了自大，魄力成了頑固，信心成了狂妄。
」作家西里爾．康諾利（CyrilConnolly）則告誡世人：「自我如萬有引力，使人向下沉淪。
」因此自我是妨礙你前程、阻斷你才華的敵人，它會阻礙你琢磨技藝、靈感乍現、團隊合作、以誠服人博得支持、長命百歲、成就屹立不搖。
自我還會削減優勢，將大好良機一手推開，引來仇家，使你破綻百出，進退維谷。
我們會認為大部分的人都不是「自大狂」，但一切你想得到的問題和困難，從為何贏不了，到為何總要犧牲他人來奪得先機、從為何得不到想要的東西，到為何得到想要的東西後又無法滿足，罪魁禍首多半是自我。
然而，我們通常不覺得是自我在作祟，而認為問題是出在別的地方（大多都是別人的錯）。
正如數千年前詩人盧克萊修（Lucretius）的名言，我們是「不知自己病因的病人」，尤其是已經成功的人，眼裡只看得見自己的成就，渾然不覺自我在從中作梗。
無論野心或目標是大還是小，在全心全力追求夢想的途中，自我都是我們的絆腳石。
白手起家的執行長哈洛德．傑寧（HaroldGeneen）認為自負跟酗酒沒兩樣：「自大狂不會步履蹣跚，把桌上的東西弄倒，也不會語無倫次，口水流滿臉。
自大狂只會越來越得意忘形，有些人卻渾然不覺，還以為傲慢是力量和自信的表現。
」你也可以說他們毫無自知之明，全然不曉得自己有這種病、不曉得自己正在自食惡果。
自我也是催眠我們、誤導我們自命不凡的聲音，它蒙蔽了我們的雙眼，使我們無法懇切地正視周遭。
有個匿名戒酒會的早期會員就說；「自我使我們刻意自絕於一切之外」。
與一切隔絕的下場當然是慘不忍睹：自築高牆就無法與他人共事、對世界或對自己一無所知，就改變不了世界、對他人建言充耳不聞，就無法虛心受教。
劃地自限的人不但無法創造契機，還會讓機會從眼前溜走。
要是不認清自己的斤兩，便稱不上自信滿滿，而是自以為是了。
而自欺欺人的人連他人的需求都無法體察，又要如何撼動人心、督促別人、領導他人呢？行為藝術家瑪麗娜．阿布拉莫維奇（MarinaAbramović）對此直言不諱：「一旦你自命不凡，創造力也會就此枯竭。
」就是因為脫離不了舒適圈，才會落入自我的魔爪。
無論是想成為運動員、藝術家，或想要叱咤商
在今天看見明天×人生要順暢，就得先面對最大的敵人：你的自我愛在三采閱讀自我成長2017-06-2117:16+A-A加入收藏做人的第一原則是絕不自欺，但最容易受騙的往往就是自己。
─諾貝爾物理獎得主理查．費曼（RichardFeyman）文／《失控的自信》作者萊恩．霍利得或許你很年輕又野心勃勃、或許你很年輕卻如困獸般窘迫、或許你剛賺進人生第一桶金，談成第一筆生意，加入了精英行列。
又或許你早已出人頭地，這輩子不愁吃穿、或許高處不勝寒令你訝異不已、或許你奉命領導下屬度過危機、或許你剛被裁員、或許你剛跌到人生的谷底。
不管你身在何處、不管你在做什麼，最大的敵人就棲息在你心底，那就是：你的自我。
你心想：「拜託！我才不會這樣，從來沒人說過我是自大狂好嗎？」或許你一直覺得自己懂得拿捏分寸，但那些野心勃勃、才華洋溢、積極進取、潛力十足的人，難免會以自我為中心。
然而，能讓人一躍成為思想家、行動派、點子王、創業家，在這些領域裡獨占鰲頭的特質，也容易讓人變得驕傲自大。
這本書要談的不是佛洛伊德式的自我。
佛洛伊德喜歡以類比法來解釋自我：自我有如騎師，極力想操控象徵無意識的馬匹，而現代心理學家則以「自我中心」來形容妄自尊大、目中無人的人。
這些定義都有道理，但除了身心科診間之外，這些論述在一般場合根本毫無用處。
我們認知中的自我，以俗話來說就是：自命不凡，不可一世，只顧力爭上游，不把他人放在眼裡。
這也是本書採用的定義。
自我就像每個人心中那個倨傲不恭的小子，目空一切，唯我獨尊。
就是想比別人強、拿得比別人多、爭著出人頭地，因而喪心病狂，這就是自我。
自我讓人高傲頑固，早已超出「自信」或「有才能」的範疇了。
當我們過度自我膨脹，變得不可一世，周遭的現實也會隨之扭曲。
足球教練比爾．華許（BillWalsh）說得好：「自我就是自信成了自大，魄力成了頑固，信心成了狂妄。
」作家西里爾．康諾利（CyrilConnolly）則告誡世人：「自我如萬有引力，使人向下沉淪。
」因此自我是妨礙你前程、阻斷你才華的敵人，它會阻礙你琢磨技藝、靈感乍現、團隊合作、以誠服人博得支持、長命百歲、成就屹立不搖。
自我還會削減優勢，將大好良機一手推開，引來仇家，使你破綻百出，進退維谷。
我們會認為大部分的人都不是「自大狂」，但一切你想得到的問題和困難，從為何贏不了，到為何總要犧牲他人來奪得先機、從為何得不到想要的東西，到為何得到想要的東西後又無法滿足，罪魁禍首多半是自我。
然而，我們通常不覺得是自我在作祟，而認為問題是出在別的地方（大多都是別人的錯）。
正如數千年前詩人盧克萊修（Lucretius）的名言，我們是「不知自己病因的病人」，尤其是已經成功的人，眼裡只看得見自己的成就，渾然不覺自我在從中作梗。
無論野心或目標是大還是小，在全心全力追求夢想的途中，自我都是我們的絆腳石。
白手起家的執行長哈洛德．傑寧（HaroldGeneen）認為自負跟酗酒沒兩樣：「自大狂不會步履蹣跚，把桌上的東西弄倒，也不會語無倫次，口水流滿臉。
自大狂只會越來越得意忘形，有些人卻渾然不覺，還以為傲慢是力量和自信的表現。
」你也可以說他們毫無自知之明，全然不曉得自己有這種病、不曉得自己正在自食惡果。
自我也是催眠我們、誤導我們自命不凡的聲音，它蒙蔽了我們的雙眼，使我們無法懇切地正視周遭。
有個匿名戒酒會的早期會員就說；「自我使我們刻意自絕於一切之外」。
與一切隔絕的下場當然是慘不忍睹：自築高牆就無法與他人共事、對世界或對自己一無所知，就改變不了世界、對他人建言充耳不聞，就無法虛心受教。
劃地自限的人不但無法創造契機，還會讓機會從眼前溜走。
要是不認清自己的斤兩，便稱不上自信滿滿，而是自以為是了。
而自欺欺人的人連他人的需求都無法體察，又要如何撼動人心、督促別人、領導他人呢？行為藝術家瑪麗娜．阿布拉莫維奇（MarinaAbramović）對此直言不諱：「一旦你自命不凡，創造力也會就此枯竭。
」就是因為脫離不了舒適圈，才會落入自我的魔爪。
無論是想成為運動員、藝術家，或想要叱咤商