睫狀肌是位於眼睛內部呈圓環狀的平滑肌，作用是改變晶體的形狀，以向近或遠距離的東西對焦。

當我們要把遠距離的東西對焦時，睫狀肌便會自然放鬆，把晶體定位的韌帶拉 ...睫狀肌跳轉到:導航,搜索A+醫學百科>>睫狀肌睫狀肌是位於眼睛內部呈圓環狀的平滑肌，作用是改變晶體的形狀，以向近或遠距離的東西對焦。

當我們要把遠距離的東西對焦時，睫狀肌便會自然放鬆，把晶體定位的韌帶拉緊，這樣晶體就會變得扁平和纖薄些。

減低晶體的對焦能力，有助我們觀看遠距離東西。

若是看近處，睫狀肌就會收縮，晶體變厚。

如果持續看近物久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。

比如說，現在的計算機族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看螢幕等重複動作中，眼球活動極其頻繁，這些動作都得靠眼球肌肉——睫狀肌的控制。

青少年如果長期近距離用眼或不注意用眼衛生，久而久之會造成睫狀肌的調節功能下降，晶狀體不能正常工作，從而導致青少年假性近視。

廣泛使用的近視鏡（凹透鏡）是用來看遠時使用，可將遠處的平行光進行向外屈光，以便正確定位焦點，如果佩戴近視鏡（凹透鏡）看本來已經能看清的近物，睫狀肌會加強收縮，把晶體變得更厚，給睫狀肌帶來額外的負擔，長期這樣看近的話，例如戴著近視鏡看書、操作電腦等，會導致加重視力度數。

所以要注意正確使用近視鏡（凹透鏡）。

對於睫狀肌的生理訓練必須加強，這樣可以消除緊張或痙攣，使調節恢復正常，並能增強調節儲備能力，既可治療假性近視，又能消除混合近視的假性近視部分，從而減輕近視度數，防止向真性高度近視發展。

出自A+醫學百科「睫狀肌」條目http://cht.a-hospital.com/w/%E7%9D%AB%E7%8A%B6%E8%82%8C轉載請保留此連結關於「睫狀肌」的留言：訂閱討論RSS目前暫無留言添加留言更多醫學百科條目4個分類:人體|眼科|解剖學|近視個人工具登入／建立新賬號名字空間頁面討論檢視閱讀简体中文編輯修改修訂歷史動作搜索 導航首頁大醫精誠人體穴位圖中藥圖典醫學電子書藥品百科中醫百科疾病診斷急救常識疾病查詢中藥百科中醫方劑大全怎樣看化驗單醫事漫談醫學下載醫學視頻功能菜單志願者招募中關於廣告網站事務最近更改工具箱鏈入頁面鏈出更改所有特殊頁面可列印版此頁由A+醫學百科匿名用戶127.0.0.1於2001年1月15日(星期一)08:00的最後更改。

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