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「傷心」好像是有罪的,你不想讓世界擔心了,你會自己慢慢好起來的,你這樣想。

親愛的,你不需要快點好起來,我們會在這裡一直陪著你。

Amazing2016/03/18下午5:02:00離開你的這條路:傷心是選擇,不是人生的結局長大以後,愛不是你一個人天真相信就好,愛不再是這麼容易的事。

陳太陽2016/02/20下午3:03:00給剛失戀的妳和你嘿,親愛的,我知道你現在的心情非常的難過,同樣的狀況我也曾經歷過,我無法跟你說到底我花了多少時間去癒合這個傷口、花了多少精神在對往事的追憶與追悔,如果你問我當初是怎麼走過來的,我會跟你說是「時間」。

而這是我經歷了這些痛苦時光後,能給你的最終結論。

陳怡蓁Tanya2013/09/28上午2:30:00告別的離婚心理學:學會分離,才能好好相聚這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。

當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。

七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。

(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)Abby2015/06/11上午9:07:00當你覺得難過的時候,可以對自己說的20句話不論因為什麼原因,如果你現在感到難過、喘不過氣,這20句話送給你。

Phoebe2020/01/10下午7:30:00提分手的人,也會過得不好?該如何成熟地分手?為什麼提分手那麼困難?我們該如何成熟地分手?理解分手的原因與自己的依戀型態,學習好好結束一段關係。

KnowYourself2018/08/10上午9:00:00柚子甜交換日記|請別告訴我:「分手是你提的,你難過什麼?」「對啊是我提分手的,我自己做的決定,但為什麼我還是會難過?」妳捧著滲血的傷口這樣問自己。

主動分手的人,療傷的路很寂寞,因為自己傷不被承認,不被包容,甚至也不被自己所接納,只能像個恥辱一樣,躲躲藏藏,見不得光。

柚子甜2018/08/17下午12:30:00悲傷時常見的七種反應:我正處於哪一種、要如何恢復平靜?哭泣。

你會沒來由的哭泣,甚至哭到癱坐在地板上。

這是正常的,就讓淚水宣洩而出。

哭泣是釋放壓力的好方法;你的身體背負著許多情緒,哭泣是一種療癒。

不要害怕哭泣。

許多案主告訴我,他們常常會壓抑想哭的念頭,因為害怕淚水一旦決堤,就會一發不可收拾。

我向他們保證哭泣一定會停止的。

當你允許自己哭泣,情緒的浪潮湧上來讓你無法抵擋,但等你哭夠了,浪潮退去,儘管你會覺得疲憊不堪,但也會輕鬆許多。

商周出版2020/03/25下午10:00:00看更多#傷心相關文章


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