情緒發炎電子書，分類依據麗絲．范．薩斯特倫（Lise Van ... | 情緒發炎電子書
在Kobo 閱讀麗絲．范．薩斯特倫（Lise Van Susteren 的《情緒發炎精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然 ...更多書籍供您參考新增至購物車購物車您會獲得VIP禮遇！您的購物車是空的目前您的購物車中沒有任何項目。
繼續選購無法購買的項目請檢閱您的購物車。
您可以即刻移除無法購買的項目，或者我們將於結帳時為您自動移除。
項目項目*Nocommitment,cancelanytime移除免費有聲書*Nocommitment,cancelanytime供應時間:無法購買移除有聲書由,供應時間:移除編輯預購1audiobookmonthly+FREE30-daytrial特殊優惠Get1crediteverymonthtoexchangeforanaudiobookofyourchoice*Nocommitment,cancelanytime移除免費項目項目*Nocommitment,cancelanytime移除免費有聲書*Nocommitment,cancelanytime供應時間:無法購買移除有聲書由,供應時間:移除編輯預購1audiobookmonthly+FREE30-daytrial特殊優惠Get1crediteverymonthtoexchangeforanaudiobookofyourchoice*Nocommitment,cancelanytime移除免費繼續選購結帳繼續選購首頁電子書非小說情緒發炎回到非小說情緒發炎精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然平衡由麗絲．范．薩斯特倫（LiseVanSusteren,MD）史黛西．科里諾（StaceyColino）購買電子書價格：NT$294 TWD您正在台灣Kobo商店不在台灣中？選擇您國家的商店以查看可購買的書籍。
ChooseStore新增至購物車立即購買新增至我的願望清單移除簡介展開/摺疊簡介★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★2大內在****指引×7****種消炎解方×34項心理****復原待辦清單在情緒襲來的90秒後幫助你不再受控制，重掌主導權擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。
讓人不禁想問：→我該如何處理感受到的動盪不安？→該怎麼做，我才能再度擁有安全感和穩定感？→我要如何才能更有效地回應情緒的觸因？本書作者范．薩斯特倫醫學博士（LiseVanSusteren,MD），有鑑於許多人，不分種族、性別、年齡、職業，包括身為精神科醫師的她，時不時陷入情緒泥沼，焦慮、恐懼、憤怒、悲傷……不斷地蔓延擴大，走不出來；因此，她提出突破性的洞見與解方：從科學與生理學的角度剖析這個她稱為「情緒發炎」的普遍現象，逐步地引領讀者辨識常見的情緒發炎模式，並給予有效的復原計劃，以建設性的方式疏導你所經歷的情緒，幫助身心恢復平衡。
情緒豐富我們的生活，並帶來質感，讓我們成為有情眾生。
與其停止感覺或壓抑情緒，我們更需要認識並坦然接受自己的真實感受，以各種有益的方式與情緒攜手合作，讓它們成為行動時的動力，幫助我們做正確的判斷與選擇，改善生活，促進身心健康，進而推動社會改革。
立即預覽預覽已儲存儲存預覽檢視簡介#102在非小說,健康與幸福,心理學,情感購買電子書價格：NT$294 TWD您正在台灣Kobo商店不在台灣中？選擇您國家的商店以查看可購買的書籍。
ChooseStore新增至購物車立即購買新增至我的願望清單移除eBooks跳過此清單整體評分尚無評分005顆星0reviewshave5stars4顆星0reviewshave4stars3顆星0reviewshave3stars2顆星0reviewshave2stars1顆星0reviewshave1stars率先評價和評論此書籍！發表評論您已分享對此項目的評論。
謝謝！我們目前正在審查您提交的內容。
謝謝！完成評論關閉情緒發炎評論麗絲．范．薩斯特倫（LiseVanSusteren,MD）史黛西．科里諾（StaceyColino）健康人生分享您的想法完成評論評價和評論此書籍，讓讀者了解您的想法。
給予評價*您已評分*01顆星-我討厭這本書2顆星-我不喜歡這本書3顆星-這本書還可以4顆星-我喜歡這本書5顆星-我非常喜愛這本書請確保選擇一個評分新增評論*必填評論*如何撰寫出色的評論必要事項表達您最喜歡和最不喜
繼續選購無法購買的項目請檢閱您的購物車。
您可以即刻移除無法購買的項目，或者我們將於結帳時為您自動移除。
項目項目*Nocommitment,cancelanytime移除免費有聲書*Nocommitment,cancelanytime供應時間:無法購買移除有聲書由,供應時間:移除編輯預購1audiobookmonthly+FREE30-daytrial特殊優惠Get1crediteverymonthtoexchangeforanaudiobookofyourchoice*Nocommitment,cancelanytime移除免費項目項目*Nocommitment,cancelanytime移除免費有聲書*Nocommitment,cancelanytime供應時間:無法購買移除有聲書由,供應時間:移除編輯預購1audiobookmonthly+FREE30-daytrial特殊優惠Get1crediteverymonthtoexchangeforanaudiobookofyourchoice*Nocommitment,cancelanytime移除免費繼續選購結帳繼續選購首頁電子書非小說情緒發炎回到非小說情緒發炎精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然平衡由麗絲．范．薩斯特倫（LiseVanSusteren,MD）史黛西．科里諾（StaceyColino）購買電子書價格：NT$294 TWD您正在台灣Kobo商店不在台灣中？選擇您國家的商店以查看可購買的書籍。
ChooseStore新增至購物車立即購買新增至我的願望清單移除簡介展開/摺疊簡介★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★2大內在****指引×7****種消炎解方×34項心理****復原待辦清單在情緒襲來的90秒後幫助你不再受控制，重掌主導權擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。
讓人不禁想問：→我該如何處理感受到的動盪不安？→該怎麼做，我才能再度擁有安全感和穩定感？→我要如何才能更有效地回應情緒的觸因？本書作者范．薩斯特倫醫學博士（LiseVanSusteren,MD），有鑑於許多人，不分種族、性別、年齡、職業，包括身為精神科醫師的她，時不時陷入情緒泥沼，焦慮、恐懼、憤怒、悲傷……不斷地蔓延擴大，走不出來；因此，她提出突破性的洞見與解方：從科學與生理學的角度剖析這個她稱為「情緒發炎」的普遍現象，逐步地引領讀者辨識常見的情緒發炎模式，並給予有效的復原計劃，以建設性的方式疏導你所經歷的情緒，幫助身心恢復平衡。
情緒豐富我們的生活，並帶來質感，讓我們成為有情眾生。
與其停止感覺或壓抑情緒，我們更需要認識並坦然接受自己的真實感受，以各種有益的方式與情緒攜手合作，讓它們成為行動時的動力，幫助我們做正確的判斷與選擇，改善生活，促進身心健康，進而推動社會改革。
立即預覽預覽已儲存儲存預覽檢視簡介#102在非小說,健康與幸福,心理學,情感購買電子書價格：NT$294 TWD您正在台灣Kobo商店不在台灣中？選擇您國家的商店以查看可購買的書籍。
ChooseStore新增至購物車立即購買新增至我的願望清單移除eBooks跳過此清單整體評分尚無評分005顆星0reviewshave5stars4顆星0reviewshave4stars3顆星0reviewshave3stars2顆星0reviewshave2stars1顆星0reviewshave1stars率先評價和評論此書籍！發表評論您已分享對此項目的評論。
謝謝！我們目前正在審查您提交的內容。
謝謝！完成評論關閉情緒發炎評論麗絲．范．薩斯特倫（LiseVanSusteren,MD）史黛西．科里諾（StaceyColino）健康人生分享您的想法完成評論評價和評論此書籍，讓讀者了解您的想法。
給予評價*您已評分*01顆星-我討厭這本書2顆星-我不喜歡這本書3顆星-這本書還可以4顆星-我喜歡這本書5顆星-我非常喜愛這本書請確保選擇一個評分新增評論*必填評論*如何撰寫出色的評論必要事項表達您最喜歡和最不喜