[問題] 健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼? | 瑜珈 手套 PTT

39F→ZMTL: 迪卡農最厚好像就8mm? 那鞋子還會再穿襪子嗎XD 04/20 00:50. 40F​推markchang63: 迪卡儂最便宜的健身鞋健身手套然後15mm的 ...TogglenavigationPTT問答熱門文章首頁[問題]健身環是否建議搭配瑜伽墊/巧拼?看板:nswitch,時間:2020年04月19日,作者:ZMTL剛入手健身環玩了兩天,結果發現腳踝好像有點痛。

知道有靜音模式,但還是希望能輕跑多少健身效果應該會好一點。

居住地是公寓改的小套房+仿木紋地板,底下地板材質不確定,爬文參考過:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1572615650.A.02A.html不過這篇主要討論的是隔音,我想了解的是如果要防護大概需要到什麼樣的厚度/品質?(在樓下抗議前我都先當隔音問題不存在好了...)不知道以有在玩健身環的板友經驗來說,網路商城那種兩百多塊10mm夠不夠厚?或者巧拼有沒有辦法替代呢?有沒有辦法赤腳玩還是建議一定要穿鞋?剛入手,期許自己能持續玩下去所以來請教一下,感謝。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.171.44.119(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1587311688.A.B3F.html1F→Fewer:我自己是買瑜珈墊感覺會差很多04/1923:582F推helloman29:我是去迪卡儂買最厚的瑜伽墊,效果不錯04/1923:583F→ZMTL:想請教樓上兩位板友搭配瑜伽墊是有穿鞋還是赤腳?謝謝!04/1923:594F推romand:墊一下外加鞋子比較好我這有人吵到被警察關心但他的聲04/2000:005F→romand:音只是赤腳走路不過很大聲04/2000:006F→romand:所以我都不敢買來玩04/2000:017F推butten986:穿襪子,不然腳皮屑黏住很難清...而且味道會有04/2000:018F推a22998782:我個人用巧拼+穿襪子個人有扁平足但這樣玩半小時目前04/2000:019F→a22998782:沒有不舒服的感覺04/2000:0110F推ninichan218:穿鞋+瑜珈墊04/2000:0211F→solanin0409:去迪卡儂買8mm的赤腳玩一樣會腳踝怪怪的,後來就選擇04/2000:0212F→solanin0409:穿鞋玩了04/2000:0213F推o07608:我自己是穿襪子+五金行買的一百多元一張的慢回彈墊04/2000:0614F推jin062900:原來大家都穿鞋玩嗎我覺得鞋子很髒懶得清不想用在瑜04/2000:0715F→jin062900:珈墊上XD04/2000:0716F→o07608:這樣玩兩個多月了,覺得OK04/2000:0717F推KitHoi15:推光哥瑜珈墊越厚越好感覺10mm不太放心要穿鞋可考慮04/2000:0918F→KitHoi15:迪卡農的訓練鞋便宜又好穿!04/2000:0919F推ridges:瑜珈墊好物04/2000:0920F→romand:怕髒也可以買便宜的室內用運動鞋04/2000:1221F推JMLee:穿鞋+瑜珈墊(巧拼應該也可),感受差很多04/2000:1222F→Sheng98:到現在都沒買這個來玩過,非公寓但是住宅大樓一樣有04/2000:1323F→Sheng98:樓地板的聲音問題,除非是撥空到樓下聽聲音(請人在樓上04/2000:1324F→Sheng98:實際遊玩)才能確定要採用哪種瑜伽墊來減噪吧04/2000:1325F推NightSoul:運動墊配襪子04/2000:2026F推operationcow:沒穿鞋,有瑜珈墊04/2000:2327F推helloman29:搭配最厚的我就沒有穿鞋子了,明天大概玩三個關卡腳04/2000:2528F→helloman29:不會痛04/2000:2529F推rlstray:玩第一天只放了瑜珈墊,然後到現在是腳踝護具+室內運動04/2000:2630F→rlstray:鞋+瑜珈墊04/2000:2631F→rlstray:不過我是有舊傷啦,你參考一下04/2000:2632F推luroro:瑜伽墊+104/2000:3233F推lskjd9058:前面還好後面像登山式之類的穿鞋子會比較好做04/2000:3934F推samuelhkw:瑜伽/赤腳04/2000:4135F推jack990568:買迪卡儂的瑜伽墊沒問題04/2000:4336F推chuchuyy:我是迪卡儂買新的鞋子+瑜珈墊總共不到800元那雙鞋子就04/2000:4337F→chuchuyy:室內玩健身環專用給你參考04/2000:4338F→chuchuyy:穿鞋子跟吵沒關係純粹赤腳玩會不舒服穿鞋子就不會了04/2000:4339F→ZMTL:迪卡農最厚好像就8mm?那鞋子還會再穿襪子嗎XD04/2000:5040F推markchang63:迪卡儂最便宜的健身鞋健身手套然後15mm的皮拉提斯04/2000:5141F→markchang63:墊04/2000:5142F→markchang63:之前用一般的瑜珈墊太薄部分運動弄的尾椎跟手肘很痛04/2000:5143F→markchang63:...04/2000:5144F推AlexKarev:皮拉提斯墊可以考慮鞋子我是弄雙乾淨的玩04/2000:5145F→AlexKarev:但是材質要試看看迪卡儂都能試04/2000:5246F推q2520q:一定要瑜珈墊...而且我要買小的,盡量買大一點的,我買小04/2001:0447F→q2520q:的結果跑一跑就會跑出去墊子外面04/2001:0448F推bysy2322:瑜珈墊比較好巧拼跑一跑接縫會被推開04/2001:1449F推jennyfish2:我玩JustDance跳一跳樓下來按電鈴...04/2001:2650F推abyss5566:我買的是摺疊式的瑜珈墊收納超方便04/2001:3051F→abyss5566:話說版主好像才剛入手NS就能買到健身環也是厲害04/2001:3152F推cvoa1026:瑜珈墊+室內拖鞋04/2001:5053F推hhhh99770:跆拳道那種大的巧拼04/2002:0054F推georgemouse:穿鞋+瑜珈墊,玩起來比較舒適04/2002:0655F推cheko:絕對要搭04/2002:4156F推joan0419:厚的巧拼非常好用!04/2002:4957F推penta:絕對要瑜珈墊我是好事多買的04/2003:3058F推alsoty:有些人是踏步很大聲04/2004:2159F推dxmax2001:要穿運動鞋比較好04/2004:3160F推w22519352:皮拉提斯墊04/2005:5161F推wulouise:有靜音模式,不過仍然建議要瑜珈墊04/2007:0562F→andy62210:有些動作都會提醒不要在太硬的地板04/2007:1663F推bigshiun:厚瑜珈墊一定要的04/2007:1664F推ionchips:地板太硬會不適合做地板動作躺過幾次就知道了04/2007:2265F推aron15116:運動請著運動裝運動鞋,較安全!瑜珈墊1.5cm以上就夠04/2007:3966F推robo3456:會怕吵就調靜音模式玩吧04/2007:5067F推benny614017:一定要穿鞋,跟外面跑步不同,你都是腳尖著地,很傷04/2007:5768F推DecemberSnow:我很常選地板動作用瑜珈墊才不會受傷04/2008:2569F→taiwanwilly:有同理心一點轉靜音模式吧04/2008:2770F→taiwanwilly:沒有不會吵到樓下這件事04/2008:2871F推k012574:嬰兒爬行墊2cm+穿鞋04/2008:3672F推kiddoz0505:推薦健康步道04/2008:5573F推ce123:瑜珈墊加穿鞋+104/2009:0074F推lise640:瑜珈墊+1如果會一直跑就會穿鞋04/2009:1875F推hitsukix:要長期玩可買健身地墊,厚2cm不等,一片約200多04/2009:3176F推NagaeIku193:靜音模式不會輕鬆到哪裡去,非常推薦04/2009:4877F推clipwww:2cm瑜珈墊+1除了踏步外需要坐下或躺下的動作都很適合04/2009:5178F→ou9810:皮拉提斯環就是要搭配皮拉提斯墊啊04/2010:0579F→ou9810:我是買迪卡儂15mm的,棒式手肘完全不會痛04/2010:0880F→wasugar:做好隔音。

不然等樓下上來罵人你就知道了。

做人要有公德04/2010:1481F→wasugar:心04/2010:1482F→Brian23:靜音模式還比較累...04/2010:1583F推stilu:家裡有打木板地,再加瑜珈墊應該就沒問題了吧04/2010:1684F→wasugar:高級社區一樣會有樓上吵到樓下的問題。

你在房間跑跳的聲04/2010:1685F→wasugar:音其實樓下都會聽的很清楚04/2010:1686F推liliyaeva000:我是買一雙室內用運動鞋搭配巧拼跟布地板04/2010:2787F→liliyaeva000:靜音模式直接拿瑜珈墊04/2010:2788F推kop78110:我也有加瑜珈墊比較不會吵到樓下住戶QQ04/2010:4389F→onit:瑜珈墊不是怕聲音沒用的話肯定受傷04/2010:5290F推shigurew:不要買笛卡儂的20mm皮拉提斯墊太後站不穩(不穿鞋04/2011:3291F推royroy666:絕對要厚的瑜伽墊04/2011:4792F→monmonder:15mm瑜珈墊+鋪巾04/2011:4893F推GoGoApo:要喔我上次直接在地板上用尾椎骨痛了三天04/2011:5594F推smileyfish:穿運動鞋+厚瑜珈墊04/2012:1795F推pkpkc:迪卡儂15mm皮拉提斯墊+1都皮拉提斯環了墊子當然也是04/2013:4496F推elinda111:瑜珈墊+1還住透天,結果隔壁跑來問是不是買了跑步機...04/2014:4697F→meown:我用15MM185*80的淘寶墊,建議下面加一片止滑,昨天忘了04/2015:3098F→meown:木地板有打蠟玩到滑倒XD厚一點光腳玩比較不會痛04/2015:3199F→meown:如果你用巧拼的話建議穿鞋,墊子太薄了04/2015:31100F推Okadaneko:我都用瑜珈墊最好04/2015:59101F推cs9650816:我自己是赤腳+瑜珈墊+靜音模式04/2016:49102F→cs9650816:玩到現在腳踝的部分沒什麼不適04/2016:49103F推s090084:我買的是3cm厚的大巧拼,小孩跟大人在上面跳樓下都不會04/2020:12104F→s090084:有啥噪音04/2020:12105F推luvcatt:我只有赤腳+瑜珈墊04/2110:45106F推arace88:我買鞋子加巧拼,跳的時候有聲音,所以又加了長絨吸水地04/2123:34107F→arace88:墊緩衝吸音04/2123:34108F推xzsa1471:一定要有瑜珈墊或巧拼光腳玩腳底板痛了好幾天04/2217:26109F推gadoma:小孩遊戲地墊加運動鞋效果不錯04/2315:27nswitch熱門文章23[問題]小二女生,橄欖、符文5、動森三選一45nswitch2021-06-1717:4025[問題]日規機跟台規機選擇73nswitch2021-06-1702:5316[問題]今天沒有新機發表嗎?40nswitch2021-06-1600:4327[問題]健身環,節奏變慢53nswitch2021-06-1510:3740[問題]小品遊戲求推薦65nswitch2021-06-1510:3112[問題]大航海時代4蒂雅上繳問題58nswitch2021-06-1509:1825[問題]類似八方旅人的遊戲(內有全破心得)45nswitch2021-06-1418:5732[問題]2021SDXCCard推薦?47nswitch2021-06-1410:009Re:[問題]健身環真的能幫助人在家運動嗎?49nswitch2021-06-1204:1369Re:[問題]健身環真的能幫助人在家運動嗎?147nswitch2021-06-1100:5818Re:[問題]健身環真的能幫助人在家運動嗎?44nswitch2021-06-0923:5076[問題]健身環真的能幫助人在家運動嗎?196nswitch2021-06-0917:2318[問題]曠野之息WiiU語言51nswitch2021-06-0810:1935[問題]請幫忙推薦switch的動作遊戲52nswitch2021-06-0809:4994[問題]薩爾達--大師模式的難度245nswitch2021-06-0719:456[問題]共享遊戲的DLC購買問題40nswitch2021-06-0714:2816[問題]大家實況野球難度都怎麼調?40nswitch2021-06-0712:53100[問題]新手詢問推薦的RPG遊戲156nswitch2021-06-0519:2741[問題]薩爾達買古代兵器的地方失蹤了?!60nswitch2021-06-0509:4932[問題]兩個國小生玩的遊戲46nswitch2021-06-0321:01全站熱門文章47[請益]不貪心每天穩穩賺1000元可行嗎?136stock2021-06-1718:5555Re:[請益]本金40W每月穩穩賺10W可能嗎?94stock2021-06-1717:5823[問題]小二女生,橄欖、符文5、動森三選一45nswitch2021-06-1717:4019[問題]神之卡如果用動畫版本真的很強嗎?39c_chat2021-06-1717:31106[請益]本金40W每月穩穩賺10W可能嗎?392stock2021-06-1717:2927[請益]手續費跟開戶談的不同77stock2021-06-1716:5824[問題]暴露通知很耗電46ios2021-06-1716:4541[問題]各大品牌在版上被酸的點都是那些???110car2021-06-1716:1657[問題]求推薦有出現鳥人的作品72c_chat2021-06-1715:4399[問題]鴨的訂閱也衝太快了吧?149c_chat2021-06-1715:3879[請益]丁超:陽明一定會崩盤370stock2021-06-1715:0024Re:[請益]長榮被關是利多?59stock2021-06-1714:5926[問題]菜雞剛進入期貨市場的一些問題39option2021-06-1714:5529[問題]為什麼D2重生有那麼多人期待?55c_chat2021-06-1714:3272[請益]只有我的電子到現在還是負的嗎?!138stock2021-06-1714:2223[請益]三房格局請益53home-sale2021-06-1713:5689[請益]欸不是,面板又怎麼啦?159stock2021-06-1713:5054[請益]明天長榮多出的資金會往哪走?94stock2021-06-1713:4577[問題]恐怖遊戲為何會走向H化?125c_chat2021-06-1713:39-37[請益]昨天沒買到船票的人是不是很嘔111stock2021-06-1713:37


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