Today'stopicisaboutthereasonswhyyoumightbefeelingempty.今天的主題是你可能感到空虛的原因。

Haveyoueverfeltlonelyevenwhenyou'renotalone?即使你不是一個人時，也曾感到寂寞嗎？Haveyoueverfeltlostorconfusedaboutyourlife?你曾經感到失去方向或是對人生感到困惑嗎？Ifyoudo,there'snoneedtogetalarmed.如果你曾有過這些感覺，不需要對此感到驚慌。

It'sperfectlynormaltofeelthiswayfromtimetotime.偶爾出現這些感覺其實是很正常的。

Somanypeople,fromallwalksoflife,strugglewithfeelingsofemptiness.各行各業的人，終其一生都在抵抗這種空虛感。

Sometimesforreasonstheycan'tunderstand.有時他們不知道這種空虛感從何而來。

Nomatterhowmuchmoneyyouearn,orhowpopular,attractive,orsuccessfulyoubecome,youmightfindthatthere'sstillsomethingmissinginyourlife.不論你賺再多的錢、多受歡迎或多有魅力，或是變得多麼成功，你仍會覺得人生中好像總是少了點什麼。

Sometimes,thatvoidinyourheartissimplybecauseofabadsituationoranunhealthyrelationshipyoufoundyourselfin.有時候，這種心中的空虛感很單純地來自某些不好的狀態，或是你發現你正處於某些不良的人際關係中。

Butmoreoftenthannot,theemptinesswefeelreflectsamuchdeeperproblemwehavewithinourselves.但往往我們的空虛反映的是我們內心更深處的問題。

Withoutfurtherado,herearefourpossiblereasonswhyyoufeelemptyallthetime.言歸正傳，我們舉出了4種你時時刻刻感到空虛的可能原因。

One:Youdon'tknowwhoyouare.1.你不知道自己是誰。

Thelackofinsightintoyourselfmightberesponsibleforthefeelingsofemptinessyouareexperiencing.對自己缺乏理解可能是你正在感受空虛的原因。

Whenyoulosetouchofwhoyouare,whatyouwant,andwhoyouwanttobe,itcancauseyoutofeelasifyouareaimlesslycoastingthroughlifewithnopurpose.當你不再知道自己是誰、自己想要甚麼、或是想成為怎樣的人時，會讓你覺得自己正漫無目的地虛度一生。

Areyoulosingyourselftoyourwork,oryourrelationship?你在工作或是人際關係中失去自我嗎？Doyoudedicateallyourtimetoyourjoborspenditallwithyourfriendsandfamilyjusttomakesurethey'rehappy?你投入大把的時間在工作上或是陪伴自己的朋友或家人，就只是為了讓他們感到開心嗎？Everyonceinawhilethough,it'sgoodtotakesometimeoutforyourself.不過偶爾還是要為了自己抽出一些時間。

Havesomequalityalonetimeforyoutoreflectonyourinnerthoughtsandfeelings,andreevaluateyourvaluesandbeliefs,toestablishastrongersenseofidentity.給自己一些獨處的時間，讓自己反省內心的想法和感受，以及重新評估自己的價值觀和信仰，以建立更強的認同感。

Two:Youdon'thaveanymeaningfulrelationships.2.你沒有任何富含意義的關係。

Anotherreasonwhyyoumightbelonelyanddistr