癌友喝雞湯就夠營養?5種常見癌症飲食迷思 | 病人喝的湯
癌友多半食慾不佳,喝湯可能才喝個一小碗就飽了,事實上或許根本沒吃進太多營養。
4.吃不下打營養針就好? 臨床上,針對無法進食的病人會 ...Skiptocontent「營養均衡」是癌症飲食中的不二法則,其實若放進日常生活也如是。
凡事講求一個平衡,過與不及都不好。
根據調查顯示,約八成以上的癌症患者都曾有營養失調的狀況。
每個種類的食物有其功效、營養價值在,均衡攝取才能有充足力量抗癌。
對於癌症的飲食調整,坊間眾說紛紜,千奇百怪的說法都有,其中不乏一些流傳甚久而越傳彷彿越有這麼一回事的迷思。
5種常見癌症飲食迷思1.吃素才健康?部分病患認為,肉品會誘發癌細胞、使癌細胞長,便改吃起素。
但癌症發生原因眾多,受遺傳因子、生活壓力、情緒、環境潛在的毒素等因子影響。
改吃素後,許多病友卻往往因為偏頗的攝食習慣,導致營養素不均衡,反而影響了健康。
癌友比常人需要的營養更多,而抗癌也需要動物性的蛋白質,因此癌症病人最好避免「全素」,多從豆類製品補充蛋白質。
2.要低醣飲食?身體呈現低醣狀態時,會幫癌細胞提供生長潛力。
國際期刊《TheLancet》曾提出警告,過度的低醣飲食也就是醣份攝取小於總熱量40%時,死亡風險最高。
飲食仍求適當,最好選擇非精緻澱粉的全穀類來取代精緻澱粉。
3.喝湯就夠?提到進補養身,不免令人想起雞湯、魚湯、人參湯等各式進補燉湯。
但湯品仍以水分含量為多,容易使人產生飽足感。
癌友多半食慾不佳,喝湯可能才喝個一小碗就飽了,事實上或許根本沒吃進太多營養。
4.吃不下打營養針就好?臨床上,針對無法進食的病人會使用「全靜脈營養溶液」(Totalparenteralnutrition,簡稱TPN),但全靜脈營養溶液絕對是下下之選,且只能滿足身體最最基本的需求。
要有足夠的體力與營養和病魔奮鬥,最好還是實際吃進食物。
5.保健品吃越多越好?保健食品並沒有「治療」的功能,因此千萬不能用保健食品來取代正規療法。
有完整的營養支持,才是癌症長期抗戰致勝的關鍵。
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4.吃不下打營養針就好? 臨床上,針對無法進食的病人會 ...Skiptocontent「營養均衡」是癌症飲食中的不二法則,其實若放進日常生活也如是。
凡事講求一個平衡,過與不及都不好。
根據調查顯示,約八成以上的癌症患者都曾有營養失調的狀況。
每個種類的食物有其功效、營養價值在,均衡攝取才能有充足力量抗癌。
對於癌症的飲食調整,坊間眾說紛紜,千奇百怪的說法都有,其中不乏一些流傳甚久而越傳彷彿越有這麼一回事的迷思。
5種常見癌症飲食迷思1.吃素才健康?部分病患認為,肉品會誘發癌細胞、使癌細胞長,便改吃起素。
但癌症發生原因眾多,受遺傳因子、生活壓力、情緒、環境潛在的毒素等因子影響。
改吃素後,許多病友卻往往因為偏頗的攝食習慣,導致營養素不均衡,反而影響了健康。
癌友比常人需要的營養更多,而抗癌也需要動物性的蛋白質,因此癌症病人最好避免「全素」,多從豆類製品補充蛋白質。
2.要低醣飲食?身體呈現低醣狀態時,會幫癌細胞提供生長潛力。
國際期刊《TheLancet》曾提出警告,過度的低醣飲食也就是醣份攝取小於總熱量40%時,死亡風險最高。
飲食仍求適當,最好選擇非精緻澱粉的全穀類來取代精緻澱粉。
3.喝湯就夠?提到進補養身,不免令人想起雞湯、魚湯、人參湯等各式進補燉湯。
但湯品仍以水分含量為多,容易使人產生飽足感。
癌友多半食慾不佳,喝湯可能才喝個一小碗就飽了,事實上或許根本沒吃進太多營養。
4.吃不下打營養針就好?臨床上,針對無法進食的病人會使用「全靜脈營養溶液」(Totalparenteralnutrition,簡稱TPN),但全靜脈營養溶液絕對是下下之選,且只能滿足身體最最基本的需求。
要有足夠的體力與營養和病魔奮鬥,最好還是實際吃進食物。
5.保健品吃越多越好?保健食品並沒有「治療」的功能,因此千萬不能用保健食品來取代正規療法。
有完整的營養支持,才是癌症長期抗戰致勝的關鍵。
圖/巫俊郡延伸閱讀症狀像腸胃病!沉默的女性殺手「卵巢癌」薑黃有助增強免疫力又抗癌,吃薑黃5大好處!只吃果肉太可惜!南瓜整顆食用,護心、護眼還防癌!COVID-19/新增本土個案!華航機師同住家人也感染暴露史曾在台北清真寺2021-04-23新冠肺炎「症狀」已經改變!但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂!新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21夏天容易長又癢又腫的「汗皰疹」!家醫科醫師:這些食物暫時不要吃2020-05-24人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版