迷走神經 腸 神經系統延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 情緒、決策力出了問題？醫師：關鍵在腸道！
腸道菌透過迷走神經連結大腦感覺系統，構成「腸腦軸線」，即腸道神經匯集訊息後，傳遞給大腦，還主掌消化、免疫功能，甚至是掌控荷爾蒙的製造與代謝，影響情緒與心理 ...首頁>聯安醫周刊>醫療分科>情緒、決策力出了問題？醫師：關鍵在腸道！情緒、決策力出了問題？醫師：關鍵在腸道！文／聯安預防醫學機構編輯部諮詢／聯安預防醫學機構聯安診所鄭乃源院長你經常失眠、憂鬱、注意力變差、記憶力衰退、決策力變弱，你以為是提早來的中年危機？其實，元兇可能來自你的「腸道」！近來醫學研究證實，人的情緒與決策力，不只由大腦決定，「腸道菌」更是另一個影響我們行為、心情的重要關鍵！47歲王小姐，在廣告業擔任主管，在高壓與快節奏的工作環境下，經常處於精神緊繃、焦慮的狀態，一向給人幹練精明形象的她，最近卻飽受胃脹氣、腹瀉，以及失眠、疲倦、注意力不集中、記憶力衰退等症狀所苦，連帶影響了工作決策判斷能力，情緒管控能力也大不如前。
深受其擾的王小姐，到了聯安預防醫學機構做全身健康檢查，醫療團隊聽了她的主訴症狀後，幫她安排了無痛腸胃鏡及全套食物過敏原、女性荷爾蒙等檢測，幫助王小姐找到身體不適的根本源頭。
檢測後發現，王小姐並非更年期症狀，腸道也無息肉、潰瘍等異常，但從食物過敏原報告中卻發現她對多種食物有中重度過敏，尤其是她每天必吃的雞蛋與牛奶。
聯安診所鄭乃源院長表示，王小姐因為長期攝取過敏原食物，食物中的蛋白質未被完全消化因而進入血液，啟動免疫反應，讓身體處在慢性發炎狀態，使腸胃道黏膜受損，因此產生拉肚子、脹氣等腸漏現象，進而影響了王小姐的心情與工作表現。
顧好腸腦軸線，改善你的心情與決策力腸道菌究竟如何影響我們的行為與心情呢？鄭乃源院長解釋，腸道除了是消化吸收器官、免疫器官外，近來許多研究證實，腸道內擁有數百萬的神經元，是獨立自主的神經系統，不完全受大腦意識支配，可以自行發號施令，所以腸道又有「第二個大腦」之稱，透過「腦腸軸線」，與大腦相互聯絡、彼此影響。
腸道菌透過迷走神經連結大腦感覺系統，構成「腸腦軸線」，即腸道神經匯集訊息後，傳遞給大腦，還主掌消化、免疫功能，甚至是掌控荷爾蒙的製造與代謝，影響情緒與心理狀態，越來越多研究發現，腸躁症、憂鬱症、自閉症、慢性疲勞等身心疾病，多與腸腦軸線有關。
他舉例說明，以調節情緒的神經傳導物質-血清素為例，其90%就是由腸道所製造。
血清素左右了人們的睡眠、食慾、疼痛和喜怒哀樂，健康的腸道能促進血清素分泌，讓人有愉悅與快樂感，相反地，若血清素分泌不足，則會提高憂鬱、躁鬱等情緒障礙風險。
小胃鏡檢測沒異常仍不舒服 功能醫學-急慢性過敏原分析找出原因鄭乃源院長表示，近年來無痛腸胃鏡檢查人數有增加的趨勢，腸胃鏡檢查主要是了解器官是否有結構性的異常，如腫瘤、潰瘍、黏膜發炎、息肉等。
但是，有些受檢者做了腸胃鏡後一切正常，卻仍有脹氣、腹瀉、消化不良等亞健康困擾，鄭乃源院長建議，可透過「功能性醫學」做急慢性過敏原進階篩檢，是否吃進不適合自己的過敏性食物，身體處於慢性發炎的狀態，而引發上述問題。
什麼是功能性醫學？他解釋，一般的器官健檢，只能診斷出疾病，無法診斷出介於健康和疾病間的亞健康症狀，且主流醫學主要針對症狀進行藥物治療，較少探討真正原因，而功能醫學補其不足，在器官未產生病變前，依據生化學、免疫學、營養學等，做進一步的檢測，找到身體不適的源頭。
鄭乃源院長解釋，身體不適症狀，就像露出水面的冰山一角，功能醫學是透過個人化、整體的評估檢測，找出水面下隱藏住的疾病真正的原因，以達到「預防勝於治療」的預防醫學目標。
王小姐就是透過功醫檢測，找出亞健康根源的例子，她因壓力與食物過敏原，造成腸道的慢性發炎，而引起焦慮、腸胃不適、疲倦等症狀，後來醫護團隊為王小姐擬定個人化的食物輪替法，進行漸進式的飲食調整，排除過敏原，以及針對過敏引起的腸漏現象規劃所需的保健食品來修復腸道功能，提升免疫力。
經過半年的調整，王小姐不適症狀都已明顯的降低，但是，鄭乃源院長提醒，食物過敏原是會改變的，若發現調整飲食後，症狀未改善，或有新症狀出現，可能是過敏原改變了，建議可以再安排複檢，依照檢測出的過敏原重新擬定飲食輪替計畫，才能「腸」保健康。
腸道功能影響大腦健康，大腦指令也會影響腸道，所以要擁有健康的腸腦軸線，鄭乃源院長建議，從「吃對食物」做起！只要透過飲食調整，搭配運動及規律作息，就能培養腸道好菌，健康力及決策力自然提升。
♛精選文章【芒種料理】茄子鰻魚飯營養100分【溫馨女人季】女性健檢-懶人包【溫馨女人季】健康生活-懶人包 -------------------
深受其擾的王小姐，到了聯安預防醫學機構做全身健康檢查，醫療團隊聽了她的主訴症狀後，幫她安排了無痛腸胃鏡及全套食物過敏原、女性荷爾蒙等檢測，幫助王小姐找到身體不適的根本源頭。
檢測後發現，王小姐並非更年期症狀，腸道也無息肉、潰瘍等異常，但從食物過敏原報告中卻發現她對多種食物有中重度過敏，尤其是她每天必吃的雞蛋與牛奶。
聯安診所鄭乃源院長表示，王小姐因為長期攝取過敏原食物，食物中的蛋白質未被完全消化因而進入血液，啟動免疫反應，讓身體處在慢性發炎狀態，使腸胃道黏膜受損，因此產生拉肚子、脹氣等腸漏現象，進而影響了王小姐的心情與工作表現。
顧好腸腦軸線，改善你的心情與決策力腸道菌究竟如何影響我們的行為與心情呢？鄭乃源院長解釋，腸道除了是消化吸收器官、免疫器官外，近來許多研究證實，腸道內擁有數百萬的神經元，是獨立自主的神經系統，不完全受大腦意識支配，可以自行發號施令，所以腸道又有「第二個大腦」之稱，透過「腦腸軸線」，與大腦相互聯絡、彼此影響。
腸道菌透過迷走神經連結大腦感覺系統，構成「腸腦軸線」，即腸道神經匯集訊息後，傳遞給大腦，還主掌消化、免疫功能，甚至是掌控荷爾蒙的製造與代謝，影響情緒與心理狀態，越來越多研究發現，腸躁症、憂鬱症、自閉症、慢性疲勞等身心疾病，多與腸腦軸線有關。
他舉例說明，以調節情緒的神經傳導物質-血清素為例，其90%就是由腸道所製造。
血清素左右了人們的睡眠、食慾、疼痛和喜怒哀樂，健康的腸道能促進血清素分泌，讓人有愉悅與快樂感，相反地，若血清素分泌不足，則會提高憂鬱、躁鬱等情緒障礙風險。
小胃鏡檢測沒異常仍不舒服 功能醫學-急慢性過敏原分析找出原因鄭乃源院長表示，近年來無痛腸胃鏡檢查人數有增加的趨勢，腸胃鏡檢查主要是了解器官是否有結構性的異常，如腫瘤、潰瘍、黏膜發炎、息肉等。
但是，有些受檢者做了腸胃鏡後一切正常，卻仍有脹氣、腹瀉、消化不良等亞健康困擾，鄭乃源院長建議，可透過「功能性醫學」做急慢性過敏原進階篩檢，是否吃進不適合自己的過敏性食物，身體處於慢性發炎的狀態，而引發上述問題。
什麼是功能性醫學？他解釋，一般的器官健檢，只能診斷出疾病，無法診斷出介於健康和疾病間的亞健康症狀，且主流醫學主要針對症狀進行藥物治療，較少探討真正原因，而功能醫學補其不足，在器官未產生病變前，依據生化學、免疫學、營養學等，做進一步的檢測，找到身體不適的源頭。
鄭乃源院長解釋，身體不適症狀，就像露出水面的冰山一角，功能醫學是透過個人化、整體的評估檢測，找出水面下隱藏住的疾病真正的原因，以達到「預防勝於治療」的預防醫學目標。
王小姐就是透過功醫檢測，找出亞健康根源的例子，她因壓力與食物過敏原，造成腸道的慢性發炎，而引起焦慮、腸胃不適、疲倦等症狀，後來醫護團隊為王小姐擬定個人化的食物輪替法，進行漸進式的飲食調整，排除過敏原，以及針對過敏引起的腸漏現象規劃所需的保健食品來修復腸道功能，提升免疫力。
經過半年的調整，王小姐不適症狀都已明顯的降低，但是，鄭乃源院長提醒，食物過敏原是會改變的，若發現調整飲食後，症狀未改善，或有新症狀出現，可能是過敏原改變了，建議可以再安排複檢，依照檢測出的過敏原重新擬定飲食輪替計畫，才能「腸」保健康。
腸道功能影響大腦健康，大腦指令也會影響腸道，所以要擁有健康的腸腦軸線，鄭乃源院長建議，從「吃對食物」做起！只要透過飲食調整，搭配運動及規律作息，就能培養腸道好菌，健康力及決策力自然提升。
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2. 《腸命百歲（3）》：當你的腸道菌失調，神經心理也會跟著失調
菌腦腸軸並不是說腸道菌會入侵大腦，而是說腸道菌經由腸道神經免疫 ... 連結中樞與腸道兩大神經系統的是迷走神經，腸道菌在腸道中與腸道神經系統 ...集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心2019/05/18,健康PhotoCredit：shutterstock.com/達志影像精選書摘TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。
看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：蔡英傑腸道菌如何與大腦溝通？腸道菌是深藏在肚子裡，非常動態，變化萬千的一個微生物生態系；大腦則是被重重保護在腦殼裡，高高在上，控制所有生理系統運作的生命中樞。
腸道菌究竟如何與我們的大腦構建成菌腦腸軸？菌腦腸軸的實體是什麼？究竟與我們的健康有什麼關係？首先我要請你仔細看看〈圖13〉，就如同我一再掛在嘴邊的三句話：「腸道是人體最重要的免疫器官」，「腸道是第二大腦」，以及「腸道是人體神經系統與免疫系統，最交錯糾纏、相互影響的部位」。
〈圖13〉顯示腸道中的神經系統，真的是深入到絨毛的最頂端，與百兆腸道菌僅僅一層細胞之隔，也就是說，腸道菌可以和腸道免疫系統對話，釋放出各種激素、荷爾蒙，經由循環系統影響大腦；腸道菌也可以和腸道神經系統對話，再經由迷走神經，影響位在大腦的中樞神經系統。
基本上，菌腦腸軸主要是由神經、免疫、HPA軸，以及腸道菌所產生的各種代謝物質等4大系統構建而成，有些複雜，下面配合〈圖14〉，說明腸道菌和大腦如何雙向溝通。
PhotoCredit：時報文化圖13腸道神經系統深入絨毛頂端（參考論文改繪）PhotoCredit：時報文化圖14腸道菌與大腦的溝通方式（參考論文改繪）1、迷走神經路徑連結中樞與腸道兩大神經系統的是迷走神經，腸道菌在腸道中與腸道神經系統對話，再經由迷走神經傳訊息給大腦。
加拿大麥克馬斯特大學的貝瑞克（Bercik）教授，在2011年發表的論文中，利用腸道病菌感染老鼠，發現不到1小時，老鼠就呈現焦躁行為，如果直接以手術切斷迷走神經，揭竿見影，老鼠就不會再因為腸道菌變化而呈現行為模式的改變，顯示迷走神經對菌腦腸軸的重要性。
2、腸道免疫路徑腸道菌會誘發腸道免疫系統分泌各種細胞激素，經由血液循環，送到大腦部位，引發各種不同的神經反應。
雖然細胞激素通不過血腦屏障，進不了大腦，但大腦周邊仍有些血腦屏障防禦力較弱的部位，細胞激素到了這些部位，自然有辦法影響大腦。
3、腸道菌代謝物質少數腸道菌會分泌如GABA、多巴胺、一氧化氮等，會影響神經活性的物質，同樣這些物質進入血液循環，會引發中樞神經各種不同的神經反應。
腸道菌會代謝膳食纖維，產生乙酸、丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸（SCFA），不但能使腸道保持微酸性，抑制壞菌生長，同時也是腸道細胞的主要能量來源，有助於維持腸道完整性，而且發揮包括增強免疫等多種生理功能。
其中，丁酸最為神奇，最近的研究發現，丁酸和大腦神經膠質細胞的發育成熟密切相關，科克大學的克蘭及狄蘭兩位教授，聯名寫了篇文章談丁酸的神經藥理角色，稱丁酸是菌腦腸軸的麵包與牛油。
4、下視丘─腦垂腺─腎上腺（HPA）軸HPA軸是大腦調控腸道及腸道菌的重要途徑，是神經內分泌系統的重要成員，參與調控應付緊急狀況時的「戰鬥或逃跑」（fightofflight）反應，當大腦感受到壓力時，活化HPA軸，腎上腺釋放出壓力荷爾蒙，啟動戰鬥或逃跑機制，調節消化、內分泌、免疫系統、情緒，以及能量貯存和消耗等生理作用，同時也直接或間接的影響腸道菌平衡。
目前已發表的少數幾株精神益生菌，包括我們的PS128，幾乎都能影響HPA軸，降低壓力荷爾蒙，舒緩壓力反應。
菌腦腸軸並不是說腸道菌會入侵大腦，而是說腸道菌經由腸道神經免疫內分泌系統，去影響大腦，改變思想行為。
因此「腸道菌健康，神經心理也健康；腸道菌失調，神經心理也失調」。
造物主究竟如何譜寫菌入主人體的程式設計圖？菌腦腸軸研究崛起不到10年，還有太多的未知，菌如何將外在環境轉譯成內在調控訊息，我們科學家如何解讀菌的神祕，進而轉化為保健醫療手段。
相信在未來，將會有更多的探究。
絕不與人握手的微生物學家著名的微生物生態學家，美國科羅拉多大學的諾曼．培斯教授（NormanPace）絕不與人握手，更別說其他肢體接觸，原因是不想接觸他人
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腸道菌究竟如何與我們的大腦構建成菌腦腸軸？菌腦腸軸的實體是什麼？究竟與我們的健康有什麼關係？首先我要請你仔細看看〈圖13〉，就如同我一再掛在嘴邊的三句話：「腸道是人體最重要的免疫器官」，「腸道是第二大腦」，以及「腸道是人體神經系統與免疫系統，最交錯糾纏、相互影響的部位」。
〈圖13〉顯示腸道中的神經系統，真的是深入到絨毛的最頂端，與百兆腸道菌僅僅一層細胞之隔，也就是說，腸道菌可以和腸道免疫系統對話，釋放出各種激素、荷爾蒙，經由循環系統影響大腦；腸道菌也可以和腸道神經系統對話，再經由迷走神經，影響位在大腦的中樞神經系統。
基本上，菌腦腸軸主要是由神經、免疫、HPA軸，以及腸道菌所產生的各種代謝物質等4大系統構建而成，有些複雜，下面配合〈圖14〉，說明腸道菌和大腦如何雙向溝通。
PhotoCredit：時報文化圖13腸道神經系統深入絨毛頂端（參考論文改繪）PhotoCredit：時報文化圖14腸道菌與大腦的溝通方式（參考論文改繪）1、迷走神經路徑連結中樞與腸道兩大神經系統的是迷走神經，腸道菌在腸道中與腸道神經系統對話，再經由迷走神經傳訊息給大腦。
加拿大麥克馬斯特大學的貝瑞克（Bercik）教授，在2011年發表的論文中，利用腸道病菌感染老鼠，發現不到1小時，老鼠就呈現焦躁行為，如果直接以手術切斷迷走神經，揭竿見影，老鼠就不會再因為腸道菌變化而呈現行為模式的改變，顯示迷走神經對菌腦腸軸的重要性。
2、腸道免疫路徑腸道菌會誘發腸道免疫系統分泌各種細胞激素，經由血液循環，送到大腦部位，引發各種不同的神經反應。
雖然細胞激素通不過血腦屏障，進不了大腦，但大腦周邊仍有些血腦屏障防禦力較弱的部位，細胞激素到了這些部位，自然有辦法影響大腦。
3、腸道菌代謝物質少數腸道菌會分泌如GABA、多巴胺、一氧化氮等，會影響神經活性的物質，同樣這些物質進入血液循環，會引發中樞神經各種不同的神經反應。
腸道菌會代謝膳食纖維，產生乙酸、丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸（SCFA），不但能使腸道保持微酸性，抑制壞菌生長，同時也是腸道細胞的主要能量來源，有助於維持腸道完整性，而且發揮包括增強免疫等多種生理功能。
其中，丁酸最為神奇，最近的研究發現，丁酸和大腦神經膠質細胞的發育成熟密切相關，科克大學的克蘭及狄蘭兩位教授，聯名寫了篇文章談丁酸的神經藥理角色，稱丁酸是菌腦腸軸的麵包與牛油。
4、下視丘─腦垂腺─腎上腺（HPA）軸HPA軸是大腦調控腸道及腸道菌的重要途徑，是神經內分泌系統的重要成員，參與調控應付緊急狀況時的「戰鬥或逃跑」（fightofflight）反應，當大腦感受到壓力時，活化HPA軸，腎上腺釋放出壓力荷爾蒙，啟動戰鬥或逃跑機制，調節消化、內分泌、免疫系統、情緒，以及能量貯存和消耗等生理作用，同時也直接或間接的影響腸道菌平衡。
目前已發表的少數幾株精神益生菌，包括我們的PS128，幾乎都能影響HPA軸，降低壓力荷爾蒙，舒緩壓力反應。
菌腦腸軸並不是說腸道菌會入侵大腦，而是說腸道菌經由腸道神經免疫內分泌系統，去影響大腦，改變思想行為。
因此「腸道菌健康，神經心理也健康；腸道菌失調，神經心理也失調」。
造物主究竟如何譜寫菌入主人體的程式設計圖？菌腦腸軸研究崛起不到10年，還有太多的未知，菌如何將外在環境轉譯成內在調控訊息，我們科學家如何解讀菌的神祕，進而轉化為保健醫療手段。
相信在未來，將會有更多的探究。
絕不與人握手的微生物學家著名的微生物生態學家，美國科羅拉多大學的諾曼．培斯教授（NormanPace）絕不與人握手，更別說其他肢體接觸，原因是不想接觸他人
3. 總被稱為「第2大腦」 神經科學家告訴你腸道為何重要
腸道神經系統是迷走神經的主要分支，也就是從腹腔內臟到腦部的主要訊號通道。
但是還有其他有趣的事實與此論點密切相關，例如消化系統疾病容易與病態 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+總被稱為「第2大腦」神經科學家告訴你腸道為何重要分享分享留言列印A-A+2018-10-1416:54商周出版文╱摘自《事物的奇怪順序：神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響》【文、圖／摘自商周出版《事物的奇怪順序》，作者安東尼歐．達馬吉歐】腸道神經系統最近被稱為「第二腦」。
這個光榮的排名是由於腸道系統的宏大規模及自主性。
圖／ingimage人體與腦部關係中存在有那麼多古怪的事物，有的尚未被人們所了解而有的則被忽視，這是相當令人驚訝的事。
最令人驚訝的其中一件事就是對腸道神經系統的忽視，腸道神經系統在神經系統中占有極大的一部分，其負責調節接在咽部與食道之下的胃腸道。
醫學課程中很少提到這部分，若是提到，通常也是被視為神經系統的「周邊」部分。
直到最近才對此有詳細的研究。
在恆定狀態、感覺與情緒的科學性論述中，幾乎都沒有提到這方面，包括我在這些領域中的大膽研究也是，這些領域對於腸道神經系統的看法都過於保守了。
腸道神經系統實際上是中樞神經系統，而不是周邊神經系統。
其結構龐大，功能不可或缺。
它估計包括了一億到六億個神經元，這個數目跟整個脊髓的神經元數目相當或還更高。
其大部分的神經元都是內在的，就像在層級較高的腦部，大多數神經元也都是內在的；也就是說，它們在此結構中是固有的，而不是從生物體其他地方召來的，它們在結構內部作用，而不是投射到其他地方。
只有一小部分神經元是外來的，它們主要經由著名的迷走神經投射到中樞神經系統中。
這裡大約是一個外來神經元對上二千個內在神經元的比例，這確實是神經結構獨立運作的印證。
因此，腸道神經系統的功能主要是由自身來控制。
中樞神經系統並沒有告訴腸道神經系統該做什麼或如何去做，但中樞神經系統可以調節腸道神經系統的運作。
簡而言之，腸道神經系統與中樞神經系統之間持續性交流著，儘管交流主要是從腸道到較高層級的腦部。
腸道神經系統最近被稱為「第二腦」。
這個光榮的排名是由於腸道系統的宏大規模及自主性。
毫無疑問地，就演化這一點而言，腸道神經系統在結構與功能方面僅次於層級較高的腦部。
然而，有部分證據顯示，腸道神經系統在歷史上的發展其實可能更早於中樞神經系統的發展。
這是有充分理由的，因為它們都與恆定狀態有關。
在多細胞生物中，消化功能是處理能源來源的關鍵。
進食、消化、提取所需化合物與排泄，是生物體生命中不可或缺的複雜運作。
呼吸是唯一同樣不可或缺的功能，但呼吸的功能比消化簡單許多。
與腸胃道必須全力運作的所有任務相比，從氣管中取得氧氣並將二氧化碳釋回到周遭空氣中，不過是件小事而已。
當人們在演化中尋找腸胃道的出現時，他們在原始生物上發現類似於腸胃的東西，那種原始生物屬於我先前提過的刺胞動物類。
如前所述，刺胞動物看起來像個袋子，牠們確實為了生存而在水中飄浮。
牠們的神經系統是神經網絡，被認為代表了神經系統中最古老的形式。
神經網絡類似於現代腸道神經系統的方面有二：首先，它們產生蠕動，促使含有食物的水流入生物體，並在生物體中循環後流出。
其次，它們在形態上顯然讓人聯想到哺乳動物腸道神經系統在解剖學上的重要特徵：奧氏腸肌神經叢（myentericplexusofAuerbach）。
雖然刺胞動物早在前寒武紀時期就出現，但最終成為中樞神經系統的類似結構則要到寒武紀時期的扁形動物（Platyhelminthes）身上才出現。
發現腸道神經系統很可能是第一腦，這是值得思考的有趣情況。
根據我早先對髓磷脂的解析，對於腸道神經系統的神經元不具髓鞘這件事，我們應該不會感到訝異。
腸道神經膠質並沒有將集結成束的軸突完全包覆絕緣。
這樣的設計也許正合於旁觸傳遞，也就是我們談論到周邊神經系統的無髓鞘神經元時，所提到的相關垂直軸突相互作用。
少數軸突的活動會徵召集結成束的相鄰神經纖
但是還有其他有趣的事實與此論點密切相關，例如消化系統疾病容易與病態 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+總被稱為「第2大腦」神經科學家告訴你腸道為何重要分享分享留言列印A-A+2018-10-1416:54商周出版文╱摘自《事物的奇怪順序：神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響》【文、圖／摘自商周出版《事物的奇怪順序》，作者安東尼歐．達馬吉歐】腸道神經系統最近被稱為「第二腦」。
這個光榮的排名是由於腸道系統的宏大規模及自主性。
圖／ingimage人體與腦部關係中存在有那麼多古怪的事物，有的尚未被人們所了解而有的則被忽視，這是相當令人驚訝的事。
最令人驚訝的其中一件事就是對腸道神經系統的忽視，腸道神經系統在神經系統中占有極大的一部分，其負責調節接在咽部與食道之下的胃腸道。
醫學課程中很少提到這部分，若是提到，通常也是被視為神經系統的「周邊」部分。
直到最近才對此有詳細的研究。
在恆定狀態、感覺與情緒的科學性論述中，幾乎都沒有提到這方面，包括我在這些領域中的大膽研究也是，這些領域對於腸道神經系統的看法都過於保守了。
腸道神經系統實際上是中樞神經系統，而不是周邊神經系統。
其結構龐大，功能不可或缺。
它估計包括了一億到六億個神經元，這個數目跟整個脊髓的神經元數目相當或還更高。
其大部分的神經元都是內在的，就像在層級較高的腦部，大多數神經元也都是內在的；也就是說，它們在此結構中是固有的，而不是從生物體其他地方召來的，它們在結構內部作用，而不是投射到其他地方。
只有一小部分神經元是外來的，它們主要經由著名的迷走神經投射到中樞神經系統中。
這裡大約是一個外來神經元對上二千個內在神經元的比例，這確實是神經結構獨立運作的印證。
因此，腸道神經系統的功能主要是由自身來控制。
中樞神經系統並沒有告訴腸道神經系統該做什麼或如何去做，但中樞神經系統可以調節腸道神經系統的運作。
簡而言之，腸道神經系統與中樞神經系統之間持續性交流著，儘管交流主要是從腸道到較高層級的腦部。
腸道神經系統最近被稱為「第二腦」。
這個光榮的排名是由於腸道系統的宏大規模及自主性。
毫無疑問地，就演化這一點而言，腸道神經系統在結構與功能方面僅次於層級較高的腦部。
然而，有部分證據顯示，腸道神經系統在歷史上的發展其實可能更早於中樞神經系統的發展。
這是有充分理由的，因為它們都與恆定狀態有關。
在多細胞生物中，消化功能是處理能源來源的關鍵。
進食、消化、提取所需化合物與排泄，是生物體生命中不可或缺的複雜運作。
呼吸是唯一同樣不可或缺的功能，但呼吸的功能比消化簡單許多。
與腸胃道必須全力運作的所有任務相比，從氣管中取得氧氣並將二氧化碳釋回到周遭空氣中，不過是件小事而已。
當人們在演化中尋找腸胃道的出現時，他們在原始生物上發現類似於腸胃的東西，那種原始生物屬於我先前提過的刺胞動物類。
如前所述，刺胞動物看起來像個袋子，牠們確實為了生存而在水中飄浮。
牠們的神經系統是神經網絡，被認為代表了神經系統中最古老的形式。
神經網絡類似於現代腸道神經系統的方面有二：首先，它們產生蠕動，促使含有食物的水流入生物體，並在生物體中循環後流出。
其次，它們在形態上顯然讓人聯想到哺乳動物腸道神經系統在解剖學上的重要特徵：奧氏腸肌神經叢（myentericplexusofAuerbach）。
雖然刺胞動物早在前寒武紀時期就出現，但最終成為中樞神經系統的類似結構則要到寒武紀時期的扁形動物（Platyhelminthes）身上才出現。
發現腸道神經系統很可能是第一腦，這是值得思考的有趣情況。
根據我早先對髓磷脂的解析，對於腸道神經系統的神經元不具髓鞘這件事，我們應該不會感到訝異。
腸道神經膠質並沒有將集結成束的軸突完全包覆絕緣。
這樣的設計也許正合於旁觸傳遞，也就是我們談論到周邊神經系統的無髓鞘神經元時，所提到的相關垂直軸突相互作用。
少數軸突的活動會徵召集結成束的相鄰神經纖
4. 腸腦軸線：連接您的大腦和微生物群
迷走神經是一種腦神經，從腦幹開始向下延伸到大腸。
這種神經覆蓋了體內很多地方，難怪迷走神經負責調節許多體內功能，其中一些是消化、呼吸率、心跳、血壓 ...繁體中文EnglishFrançaisEspañol简体中文한국어腸腦軸線：連接您的大腦和微生物群大腦經常被稱為身體的主宰，它沿著中樞神經系統的資訊高速公路傳送信息，將電子脈衝和思想轉化為行動和行為。
大腦就像綠野仙蹤裡所說的：它是幕後的領導者，引導著身體的認知過程和運動。
然而，近年來，科學家發現大腦並不像我們所認為的那樣獨立。
仔細研究之後發現，除了大腦之外還有另一個主要的角色，那部份令人好奇。
事實上，另外的這個主角根本不是一個單一的實體，而是數以兆計的微觀實體。
這是一個由數兆個細菌和其它微生物所組成的系統，被稱為腸道微生物群。
我們也可以這樣看待：大腦可說是您身體這家公司的CEO（執行長）；那麼您的微生物群就是公司的員工。
在員工和CEO之間建立互動良好的工作關係就可以創造成功。
但就如同一家員工完全沒有參與意見的公司一樣，一個完全由大腦運做的身體就錯過了有助於身體理想運作的基本資訊和信號。
為了避免這種情況，身體與腸道細菌和其它微生物共同進化，於是微生物群與大腦之間形成了互相交織的關係。
這是一個基於大腦和微生物群之間平常性溝通的互利夥伴關係。
兩者之間通過各種密切溝通機制，以維持身體的健康。
兩者之間的這種溝通會影響飢餓、消化和飽腹感，以及您的免疫健康和心理健康。
為了瞭解您的微生物群如何影響您的大腦，讓我們先來瞭解微生物群，然後再看看它如何與大腦一起工作。
首先來看細菌和其它微生物，究竟是您的腸道中住著些什麼？為什麼？微生物群：您的身體細菌和其它微生物您的腸道是數兆個微生物的家園，這些微生物被統稱為微生物群。
這些微生物（包括細菌、真菌、病毒、原生動物和其它微生物）構成了居住在腸道的群落。
微生物群通常也可以稱為微生物相。
您會看到微生物群這個術語在這裡使用得較多，因為它代表的是微生物本身，「微生物相」則包括整個微生物群落及其在腸道中的功能和活動。
您的腸道微生物相的許多功能都出現在您的腸道中，然而，這些微生物與身體的其它部位之間存在相互作用，這些作用能充當微生物群和大腦之間的通訊機制。
讓我們更深入地瞭解一下構成腸腦軸線的這些相互作用。
您的微生物-腸-腦軸線基礎知識如前所述，您的大腦和微生物群不斷進行溝通，這種連結通常被稱為腸腦軸線或GBA。
沿著這條線路所進行的溝通對於維持體內腸道和其它地方的恆定（或平衡）至關重要。
GBA有各種不同的通訊途徑，其中最突出的是迷走神經，它涉及消化和健康的腸道免疫反應，以及其它身體的生理過程和反應。
消化迷走神經是一種腦神經，從腦幹開始向下延伸到大腸。
這種神經覆蓋了體內很多地方，難怪迷走神經負責調節許多體內功能，其中一些是消化、呼吸率、心跳、血壓、一些免疫反應和幾種內部反射動作（例如：打噴嚏和吞嚥）。
我們要討論的第一個主題是消化。
研究顯示，腸道不僅僅是消化和營養吸收的部位，也是其微生物群和大腦之間的中介。
基本上，腸道見證了您所食用的食物的過程，然後它通過迷走神經將該過程的相關資訊報告給大腦。
作為食物消化的場所，腸道能立即知道所吃的食物，它會收集有關營養和能量含量的資訊。
迷走神經確保大腦獲得最新的感官資訊，如飢餓的信號和飽腹感。
這些知識對大腦很重要，藉此可以決定：如何驅動相關的脈衝（例如：告訴您的大腦您的腸道已經飽滿，因此您應該停止進食）。
如何改變您的情緒（例如：如果您餓了，您的情緒會變得煩躁）。
最好該往哪裡輸送能量（例如：當您感覺冷時，會輸送能量來溫暖您最主要的器官）。
傳遞免疫反射迷走神經還將其它腸道活動傳達給大腦。
與攝入的食物一起的過敏原和其它微生物能啟動胃腸（GI）道中的正常免疫反應。
即使它們通常是健康的反應，但這些反應偶爾也會暫時妨礙正常的腸道功能。
您的大腦需要知道這些輕微的不便。
因此，這些資訊被腸道「感知」，並經由腸腦軸線資訊高速公路上的迷走神經傳遞到大腦。
上述資訊傳遞的方向被稱為「傳入」路徑，表示信息從腸道傳到大腦。
腸腦軸線通訊有助
這種神經覆蓋了體內很多地方，難怪迷走神經負責調節許多體內功能，其中一些是消化、呼吸率、心跳、血壓 ...繁體中文EnglishFrançaisEspañol简体中文한국어腸腦軸線：連接您的大腦和微生物群大腦經常被稱為身體的主宰，它沿著中樞神經系統的資訊高速公路傳送信息，將電子脈衝和思想轉化為行動和行為。
大腦就像綠野仙蹤裡所說的：它是幕後的領導者，引導著身體的認知過程和運動。
然而，近年來，科學家發現大腦並不像我們所認為的那樣獨立。
仔細研究之後發現，除了大腦之外還有另一個主要的角色，那部份令人好奇。
事實上，另外的這個主角根本不是一個單一的實體，而是數以兆計的微觀實體。
這是一個由數兆個細菌和其它微生物所組成的系統，被稱為腸道微生物群。
我們也可以這樣看待：大腦可說是您身體這家公司的CEO（執行長）；那麼您的微生物群就是公司的員工。
在員工和CEO之間建立互動良好的工作關係就可以創造成功。
但就如同一家員工完全沒有參與意見的公司一樣，一個完全由大腦運做的身體就錯過了有助於身體理想運作的基本資訊和信號。
為了避免這種情況，身體與腸道細菌和其它微生物共同進化，於是微生物群與大腦之間形成了互相交織的關係。
這是一個基於大腦和微生物群之間平常性溝通的互利夥伴關係。
兩者之間通過各種密切溝通機制，以維持身體的健康。
兩者之間的這種溝通會影響飢餓、消化和飽腹感，以及您的免疫健康和心理健康。
為了瞭解您的微生物群如何影響您的大腦，讓我們先來瞭解微生物群，然後再看看它如何與大腦一起工作。
首先來看細菌和其它微生物，究竟是您的腸道中住著些什麼？為什麼？微生物群：您的身體細菌和其它微生物您的腸道是數兆個微生物的家園，這些微生物被統稱為微生物群。
這些微生物（包括細菌、真菌、病毒、原生動物和其它微生物）構成了居住在腸道的群落。
微生物群通常也可以稱為微生物相。
您會看到微生物群這個術語在這裡使用得較多，因為它代表的是微生物本身，「微生物相」則包括整個微生物群落及其在腸道中的功能和活動。
您的腸道微生物相的許多功能都出現在您的腸道中，然而，這些微生物與身體的其它部位之間存在相互作用，這些作用能充當微生物群和大腦之間的通訊機制。
讓我們更深入地瞭解一下構成腸腦軸線的這些相互作用。
您的微生物-腸-腦軸線基礎知識如前所述，您的大腦和微生物群不斷進行溝通，這種連結通常被稱為腸腦軸線或GBA。
沿著這條線路所進行的溝通對於維持體內腸道和其它地方的恆定（或平衡）至關重要。
GBA有各種不同的通訊途徑，其中最突出的是迷走神經，它涉及消化和健康的腸道免疫反應，以及其它身體的生理過程和反應。
消化迷走神經是一種腦神經，從腦幹開始向下延伸到大腸。
這種神經覆蓋了體內很多地方，難怪迷走神經負責調節許多體內功能，其中一些是消化、呼吸率、心跳、血壓、一些免疫反應和幾種內部反射動作（例如：打噴嚏和吞嚥）。
我們要討論的第一個主題是消化。
研究顯示，腸道不僅僅是消化和營養吸收的部位，也是其微生物群和大腦之間的中介。
基本上，腸道見證了您所食用的食物的過程，然後它通過迷走神經將該過程的相關資訊報告給大腦。
作為食物消化的場所，腸道能立即知道所吃的食物，它會收集有關營養和能量含量的資訊。
迷走神經確保大腦獲得最新的感官資訊，如飢餓的信號和飽腹感。
這些知識對大腦很重要，藉此可以決定：如何驅動相關的脈衝（例如：告訴您的大腦您的腸道已經飽滿，因此您應該停止進食）。
如何改變您的情緒（例如：如果您餓了，您的情緒會變得煩躁）。
最好該往哪裡輸送能量（例如：當您感覺冷時，會輸送能量來溫暖您最主要的器官）。
傳遞免疫反射迷走神經還將其它腸道活動傳達給大腦。
與攝入的食物一起的過敏原和其它微生物能啟動胃腸（GI）道中的正常免疫反應。
即使它們通常是健康的反應，但這些反應偶爾也會暫時妨礙正常的腸道功能。
您的大腦需要知道這些輕微的不便。
因此，這些資訊被腸道「感知」，並經由腸腦軸線資訊高速公路上的迷走神經傳遞到大腦。
上述資訊傳遞的方向被稱為「傳入」路徑，表示信息從腸道傳到大腦。
腸腦軸線通訊有助
5. 腸道是第二大腦(上)
腸道是第二大腦、菌-腸-腦軸線、腸神經系統、迷走神經、腸道菌叢、多巴胺、血清素、膽囊收縮素、飢餓激素、抑鬱症、自閉症、胃腸道及心理綜合 ...腸道是第二大腦(下)2017-12-25無痛腸胃鏡檢查2017-12-25腸道是第二大腦(上)2017-12-25讀者應該在很多媒體上看過「腸道是第二大腦」類似的報導，但是很多人還是有疑問，為什麼會跟大腦扯上關係？關腸道菌叢什麼事？它能對我們身體造成什麼影響？Q1、為什麼是腸道是第二「大腦」，而不是第二「心臟」或其它器官？當科學家將顯微鏡轉向身體內部，他們發現了一個隱藏的生態系統：一個廣大的神經網絡結合龐大細菌群在我們的腸胃道裡營運。
這個神經網絡就是腸神經系統(EntericNervousSystem，ENS)，包含了圍繞在食道、胃、小腸、大腸內外的神經脈絡，粗估超過一億個神經細胞，數量甚至比脊髓還多。
人體神經細胞最多、最複雜的就是我們的大腦，腸神經系統擁有第二多的神經細胞，是大腦以外最複雜的神經系統，因此腸胃道又被部分科學家們稱為「第二大腦」。
這只是以神經多寡所做的比喻。
Q2、第二大腦會思考嗎？大腦支配我們的意識、思維、情感、運動、同時處理各種感覺的器官(眼、鼻、口、耳、皮膚)傳回來的訊息，並告知身體要如何執行。
同樣擁有廣大神經群、被比喻成的第二大腦的腸神經系統可以執行哪些功能？它並不會做大腦正在做的事，它不會跟您講理、不會寫詩、也不會幫您解決頭痛的數學問題，而根據不斷累積的科學研究顯示，它會表達情緒、學習、思考、記憶、會接收來自消化道的訊息、也會發出指令。
很神奇吧!著名的科學期刊『臨床研究』(The JournalofClinicalInvestigation，JCI))，在2008年刊登了美國加州大學Osborne教授的研究。
他們發現，當我們吃進了有毒物質，腸胃道接受器偵測到「毒素」時，會立刻做出保護反應：1、下指令讓腸胃道減緩蠕動並降低消化液之分泌，目的是讓食物在胃部停留久一點，增加被嘔吐排出的機會。
2、同時會立即分泌『飽食荷爾蒙』，讓你不想繼續吃，防止吃進更多的毒素。
還有其它例子，例如，當吃飽時，腸神經系統會向大腦發出「吃飽」的訊號，於是不想再吃；若吃得太多，腸神經系統讓人產生噁心的感覺。
林林總總的研究證明，第二大腦擁有部份功能類似頭頂那顆大腦的功能，但更令人感到更不可思議的是，腸神經系統並非獨立作業，它還有共謀。
Q3、第二大腦包含哪幾個部份？腸神經系統只是號稱第二大腦的其中一半，另一半就是我們的腸內菌叢。
我們腸道細菌從出生後逐步成形，根據科學家的分析，就如同每個獨一無二的個體，每個人腸道菌叢的細菌種類、數量還有它們之間的比例同樣獨一無二。
已知的，腸道菌叢可以協助我們消化食物、製造維生素、打擊不友善的外來者，例如，病毒與黴菌。
因此，為了讓我們保持身體健康，它們同時也必須健康、充足與均衡才行。
至於未知的，美國舊金山癌症中心C.Maley教授的研究指出，腸道中菌叢可能會「劫持」大腦，影響飲食行為。
例如，在腸道內偏愛油脂、蛋白質的細菌增加時，我們的大腦會被「劫持」而無法抵抗高蛋白、高油脂飲食的誘惑，讓人身不由己地想要攝取高油脂食物。
另外的研究則說明了腸道菌叢透過神經傳導物質影響迷走神經，藉以控制人體對食物的喜好。
這些腸道菌群是出於生存策略而去影響人的飲食習慣，例如，讓人嗜吃垃圾食品，達到消滅另一菌群而達到獨大的目的。
或者，有些人感覺到壓力時，特別想吃特定食物、有人嗜甜如命、有人無肉不歡、有人只吃素；….；或吃過某類食物後，心情會特別好等等，這些很可能是菌叢發出了「快樂訊號」而持續影響飲食行為。
或許，您的口味，是由您體內腸道菌叢決定，而在人生不同階段，您的口味隨著腸內菌叢的消長而有所改變。
說得好像是異形入侵挾持身體，聽起來令人毛骨悚然，事實是愈來愈多的科學證據顯示，腸道菌叢比預期得來得更重要。
而可能讓讀者瘋狂的是，腸神經系統大部份都在「和細菌溝通」，不得不承認，科學有時候真的很詭異。
————————————未完待續————————————-ShareRelatedposts2021-10-01關於嚴重胃食道逆流，Stretta手術的適應症與併發症Readmore2021-10-01腸胃炎什麼時候要就醫治療？Readmore地中海飲食-飲食原則篇2021-08-18地中海飲食－原則篇｜該怎麼吃？吃多少？Readmore搜尋內容
這個神經網絡就是腸神經系統(EntericNervousSystem，ENS)，包含了圍繞在食道、胃、小腸、大腸內外的神經脈絡，粗估超過一億個神經細胞，數量甚至比脊髓還多。
人體神經細胞最多、最複雜的就是我們的大腦，腸神經系統擁有第二多的神經細胞，是大腦以外最複雜的神經系統，因此腸胃道又被部分科學家們稱為「第二大腦」。
這只是以神經多寡所做的比喻。
Q2、第二大腦會思考嗎？大腦支配我們的意識、思維、情感、運動、同時處理各種感覺的器官(眼、鼻、口、耳、皮膚)傳回來的訊息，並告知身體要如何執行。
同樣擁有廣大神經群、被比喻成的第二大腦的腸神經系統可以執行哪些功能？它並不會做大腦正在做的事，它不會跟您講理、不會寫詩、也不會幫您解決頭痛的數學問題，而根據不斷累積的科學研究顯示，它會表達情緒、學習、思考、記憶、會接收來自消化道的訊息、也會發出指令。
很神奇吧!著名的科學期刊『臨床研究』(The JournalofClinicalInvestigation，JCI))，在2008年刊登了美國加州大學Osborne教授的研究。
他們發現，當我們吃進了有毒物質，腸胃道接受器偵測到「毒素」時，會立刻做出保護反應：1、下指令讓腸胃道減緩蠕動並降低消化液之分泌，目的是讓食物在胃部停留久一點，增加被嘔吐排出的機會。
2、同時會立即分泌『飽食荷爾蒙』，讓你不想繼續吃，防止吃進更多的毒素。
還有其它例子，例如，當吃飽時，腸神經系統會向大腦發出「吃飽」的訊號，於是不想再吃；若吃得太多，腸神經系統讓人產生噁心的感覺。
林林總總的研究證明，第二大腦擁有部份功能類似頭頂那顆大腦的功能，但更令人感到更不可思議的是，腸神經系統並非獨立作業，它還有共謀。
Q3、第二大腦包含哪幾個部份？腸神經系統只是號稱第二大腦的其中一半，另一半就是我們的腸內菌叢。
我們腸道細菌從出生後逐步成形，根據科學家的分析，就如同每個獨一無二的個體，每個人腸道菌叢的細菌種類、數量還有它們之間的比例同樣獨一無二。
已知的，腸道菌叢可以協助我們消化食物、製造維生素、打擊不友善的外來者，例如，病毒與黴菌。
因此，為了讓我們保持身體健康，它們同時也必須健康、充足與均衡才行。
至於未知的，美國舊金山癌症中心C.Maley教授的研究指出，腸道中菌叢可能會「劫持」大腦，影響飲食行為。
例如，在腸道內偏愛油脂、蛋白質的細菌增加時，我們的大腦會被「劫持」而無法抵抗高蛋白、高油脂飲食的誘惑，讓人身不由己地想要攝取高油脂食物。
另外的研究則說明了腸道菌叢透過神經傳導物質影響迷走神經，藉以控制人體對食物的喜好。
這些腸道菌群是出於生存策略而去影響人的飲食習慣，例如，讓人嗜吃垃圾食品，達到消滅另一菌群而達到獨大的目的。
或者，有些人感覺到壓力時，特別想吃特定食物、有人嗜甜如命、有人無肉不歡、有人只吃素；….；或吃過某類食物後，心情會特別好等等，這些很可能是菌叢發出了「快樂訊號」而持續影響飲食行為。
或許，您的口味，是由您體內腸道菌叢決定，而在人生不同階段，您的口味隨著腸內菌叢的消長而有所改變。
說得好像是異形入侵挾持身體，聽起來令人毛骨悚然，事實是愈來愈多的科學證據顯示，腸道菌叢比預期得來得更重要。
而可能讓讀者瘋狂的是，腸神經系統大部份都在「和細菌溝通」，不得不承認，科學有時候真的很詭異。
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6. 科學家新觀點：擁有獨立神經系統的腸胃道才是人體第一大腦
腸神經系統（Enteric Nervous System，ENS）位在人體軀幹下部，和脊髓神經系統數量相當（約1 億個神經細胞）的神經元遍布整個腸胃消化管道，對肌肉的收縮 ...X科技新知時時更新免費訂閱電子報訂閱退訂※此電子郵件已被使用！請勾選您感興趣的類別（至少勾選一項）產業科技科技財經網路趨勢科技新知科技新品同意隱私權政策*在身體所有器官中，胃腸道是唯一進化出完全獨立神經系統的器官，也因此常被稱為人體第二大腦或迷你大腦。
但澳洲福林德斯大學科學家NickSpencer團隊主張，是腸道神經系統進化後，脊椎動物（如魚、人類）的大腦和脊髓才隨之進化，因此前者才應是「第一大腦」。
腸神經系統（EntericNervousSystem，ENS）位在人體軀幹下部，和脊髓神經系統數量相當（約1億個神經細胞）的神經元遍布整個腸胃消化管道，對肌肉的收縮和放鬆至關重要，無需與大腦聯絡就能工作；不過有需要的話，也能透過迷走神經與大腦溝通。
雖然在探索人體進化過程時，大腦是科學家長期以來關注的焦點，但越來越多研究指出腸道的重要性，我們知道腸道菌群會影響情緒狀態、壽命和免疫系統，甚至與某些大腦狀況有關，而幫助團隊支持「腸道是第一大腦」理論的生物，首先來自水螅（學名：Hydra）。
水螅是一種無腦也無脊椎的多細胞動物，存在至今已6億多年，外型看起來像伸出幾條觸手的管子，體內沒什麼複雜器官但有一個內在神經系統，非常類似當今脊椎動物腸道中的腸神經系統。
這種動物缺乏完整大腦，但能靠著內在神經系統移動與進食，基於這項事實，團隊相信是腸道或神經系統進化後，脊椎動物的大腦和脊髓才隨之進化。
研究人員還發現，腸道中數千個神經元同步協調放電會導致結腸推進蠕動，即肌肉的無意識收縮和放鬆，你吞下一口食物後，你的腸胃道神經元允許食物通過你的消化系統。
而另一個重要發現是，這種活動與身體周圍其他沒內置神經系統的器官內推進方式明顯不同，強調了腸胃道運作機制比預期還要複雜，團隊需要進一步研究來確認ENS活動如何影響不同物種的腸胃道運作。
新論文發表在《通訊-生物學》（CommunicationsBiology）期刊。
WHYACRITICALPARTOFTHEGUTMAYBE“THEFIRSTBRAIN”The‘SecondBrain’inYourGutMightHaveEvolvedBeforeTheBraininYourHead（首圖來源：pixabay）科技新知，時時更新科技新報粉絲團訂閱免費電子報關鍵字:大腦,水螅,神經元,腸神經系統,腸胃道Postnavigation←GPU大廠NVIDIA財報利多？專家：挖礦顯卡營收是關鍵SPAC上市是什麼？LucidMotors掛牌讓私募基金、台廠淳紳有望大賺→我們偵測到您有啟用ADBlock請您暫停使用ADBlock，以支持我們持續能提供更多新聞資訊與優質的閱讀環境。
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但澳洲福林德斯大學科學家NickSpencer團隊主張，是腸道神經系統進化後，脊椎動物（如魚、人類）的大腦和脊髓才隨之進化，因此前者才應是「第一大腦」。
腸神經系統（EntericNervousSystem，ENS）位在人體軀幹下部，和脊髓神經系統數量相當（約1億個神經細胞）的神經元遍布整個腸胃消化管道，對肌肉的收縮和放鬆至關重要，無需與大腦聯絡就能工作；不過有需要的話，也能透過迷走神經與大腦溝通。
雖然在探索人體進化過程時，大腦是科學家長期以來關注的焦點，但越來越多研究指出腸道的重要性，我們知道腸道菌群會影響情緒狀態、壽命和免疫系統，甚至與某些大腦狀況有關，而幫助團隊支持「腸道是第一大腦」理論的生物，首先來自水螅（學名：Hydra）。
水螅是一種無腦也無脊椎的多細胞動物，存在至今已6億多年，外型看起來像伸出幾條觸手的管子，體內沒什麼複雜器官但有一個內在神經系統，非常類似當今脊椎動物腸道中的腸神經系統。
這種動物缺乏完整大腦，但能靠著內在神經系統移動與進食，基於這項事實，團隊相信是腸道或神經系統進化後，脊椎動物的大腦和脊髓才隨之進化。
研究人員還發現，腸道中數千個神經元同步協調放電會導致結腸推進蠕動，即肌肉的無意識收縮和放鬆，你吞下一口食物後，你的腸胃道神經元允許食物通過你的消化系統。
而另一個重要發現是，這種活動與身體周圍其他沒內置神經系統的器官內推進方式明顯不同，強調了腸胃道運作機制比預期還要複雜，團隊需要進一步研究來確認ENS活動如何影響不同物種的腸胃道運作。
新論文發表在《通訊-生物學》（CommunicationsBiology）期刊。
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7. 《Cell》腸道迷走神經可刺激大腦改善進食障礙！？
日前(20)，西奈山伊坎醫學院（Icahn School of Medicine at Mount Sinai）的研究人員發現一條新型腸-腦神經迴路，建立於迷走神經之上，與調節大腦中的 ...2016年02月18日星期四23:57:08掌握大中華市場脈動.亞洲專業華文生技產業月刊↓SkiptoMainContent首頁Facebook聯絡我們訂閱註冊登入全民防疫精準醫療專區再生醫學專區亞洲生技大會北美生物科技展ASCO年會報導臺日生技報導BTC2020即時報導臺北生技小聚首頁›全球新聞›科學要聞›《Cell》腸道迷走神經可刺激大腦改善進食障礙！？《Cell》腸道迷走神經可刺激大腦改善進食障礙！？2018/09/24/記者李林璦編譯發表於2018-09-24作者記者李林璦—暫無迴響↓《Cell》腸道迷走神經可刺激大腦改善進食障礙！？(圖片來源：ANeuralCircuitforGut-InducedReward)日前(20)，西奈山伊坎醫學院（IcahnSchoolofMedicineatMountSinai）的研究人員發現一條新型腸-腦神經迴路，建立於迷走神經之上，與調節大腦中的獎勵機制有關，可能有助於迷走神經治療提供新的方向，改善進食與情緒障礙。
其研究發表於《Cell》上。
先前已有研究發現腸道與情緒有關，但直到現在，腦腸軸中相關路徑仍然難以捉摸。
迷走神經是腦神經中最長的，由頸部延伸到腹部，其中包含了運動與感覺神經。
傳統上，科學家們認為神經是專門調節抑制食慾的作用，如飽腹感與噁心，而血中荷爾蒙則是被認為可以傳遞腸道到大腦的信號。
由於迷走神經的分支十分錯綜複雜，要分別操縱某些器官十分困難，因此研究人員利用病毒傳遞分子型工具，並使用一種新型技術「光遺傳學」(optogenetics)用藍光準確控制光敏感通道來活化神經元，激活單一神經元而不影響到週遭的神經元，專門針對胃與小腸上端的迷走神經感覺神經元進行研究。
研究結果顯示，右側迷走神經的獎勵神經元會與中樞神經系統中的獎勵神經元有相同的限制，表示週遭感覺細胞會與大腦中的獎勵神經元連繫，值得注意的是，左側迷走神經常與飽腹感有關，但與獎勵機制無關，此次研究也首次發現，左右不同側的迷走神經會不對稱傳導到中樞神經系統。
本研究發現的右側胃腸迷走神經元是大腦中獎勵信號的傳送器，未來，可以以此為目標建立新式迷走神經刺激療法，以電脈衝刺激迷走神經，為有進食與情緒障礙之患者開創新的治療希望。
西奈山伊坎醫學院的神經科學系主任IvandeAraujo表示，本研究首次揭開在迷走神經中具有「獎勵神經」(rewardneurons)，推翻了傳統認為迷走神經與動機及快感無關的觀念，發現當刺激腸道上分支神經後，會強烈激發腦中深處的獎勵神經元。
西奈山伊坎醫學院的神經科學系助理教授WenfeiHan為大家解釋，本研究發現，只有正確的迷走神經分支最終才會接觸到腦幹中還有多巴胺的獎勵神經元，而多巴胺是一種神經傳導物質，對於腦中的獎勵機制十分重要。
參考資料：Gutbranchesofvagusnerveessentialcomponentsofbrain’srewardandmotivationsystem關於記者李林璦“HistoryDoesn'tRepeatItself,butItOftenRhymes”–MarkTwain.‹《NatureMedicine》GoogleAI可從圖像中分類肺癌類型《NatureMedicine》陳酒新釀，舊基因編輯法修復粒線體mtDNA›文章分類科學要聞發表迴響取消回覆抱歉，你必須要登入才能發表迴響喔！Searchfor:生技要聞|BioNews禮來13億美元收購保護神經軸突創新療法新銳DisarmTherapeutics朱博湧：找出「誰是你的TVGUIDE？」創造價值、吸引關鍵合作劉天仁：「選題」是發展基石需考量現實需求、臺灣/全球保險體系差異MEDICALTAIWAN智慧解方攻向長照、心血管大健康默沙東北卡建新廠「膀胱內灌注卡介苗」產能增三倍；小鼠體內首次證明！微型「越野機器人」有望進入腸道輸送藥物更多市場觀測|MarketInformation原創生醫(6483)109年度現增案洽特定人繳款期變更為9/11~10/23瑩碩生技(6677)自主回收糖尿病藥品立糖清膜衣錠？瑩碩：約佔營收0.2%無重大影響加捷生醫(4109)總經理異動為沈易德加捷生醫(4109)董事會通過總經理聘任案等重要決議事項龍燈-KY(4141)RotamAgrochemical對RotamCropSciences新增資金貸與8.70億元更多1
其研究發表於《Cell》上。
先前已有研究發現腸道與情緒有關，但直到現在，腦腸軸中相關路徑仍然難以捉摸。
迷走神經是腦神經中最長的，由頸部延伸到腹部，其中包含了運動與感覺神經。
傳統上，科學家們認為神經是專門調節抑制食慾的作用，如飽腹感與噁心，而血中荷爾蒙則是被認為可以傳遞腸道到大腦的信號。
由於迷走神經的分支十分錯綜複雜，要分別操縱某些器官十分困難，因此研究人員利用病毒傳遞分子型工具，並使用一種新型技術「光遺傳學」(optogenetics)用藍光準確控制光敏感通道來活化神經元，激活單一神經元而不影響到週遭的神經元，專門針對胃與小腸上端的迷走神經感覺神經元進行研究。
研究結果顯示，右側迷走神經的獎勵神經元會與中樞神經系統中的獎勵神經元有相同的限制，表示週遭感覺細胞會與大腦中的獎勵神經元連繫，值得注意的是，左側迷走神經常與飽腹感有關，但與獎勵機制無關，此次研究也首次發現，左右不同側的迷走神經會不對稱傳導到中樞神經系統。
本研究發現的右側胃腸迷走神經元是大腦中獎勵信號的傳送器，未來，可以以此為目標建立新式迷走神經刺激療法，以電脈衝刺激迷走神經，為有進食與情緒障礙之患者開創新的治療希望。
西奈山伊坎醫學院的神經科學系主任IvandeAraujo表示，本研究首次揭開在迷走神經中具有「獎勵神經」(rewardneurons)，推翻了傳統認為迷走神經與動機及快感無關的觀念，發現當刺激腸道上分支神經後，會強烈激發腦中深處的獎勵神經元。
西奈山伊坎醫學院的神經科學系助理教授WenfeiHan為大家解釋，本研究發現，只有正確的迷走神經分支最終才會接觸到腦幹中還有多巴胺的獎勵神經元，而多巴胺是一種神經傳導物質，對於腦中的獎勵機制十分重要。
參考資料：Gutbranchesofvagusnerveessentialcomponentsofbrain’srewardandmotivationsystem關於記者李林璦“HistoryDoesn'tRepeatItself,butItOftenRhymes”–MarkTwain.‹《NatureMedicine》GoogleAI可從圖像中分類肺癌類型《NatureMedicine》陳酒新釀，舊基因編輯法修復粒線體mtDNA›文章分類科學要聞發表迴響取消回覆抱歉，你必須要登入才能發表迴響喔！Searchfor:生技要聞|BioNews禮來13億美元收購保護神經軸突創新療法新銳DisarmTherapeutics朱博湧：找出「誰是你的TVGUIDE？」創造價值、吸引關鍵合作劉天仁：「選題」是發展基石需考量現實需求、臺灣/全球保險體系差異MEDICALTAIWAN智慧解方攻向長照、心血管大健康默沙東北卡建新廠「膀胱內灌注卡介苗」產能增三倍；小鼠體內首次證明！微型「越野機器人」有望進入腸道輸送藥物更多市場觀測|MarketInformation原創生醫(6483)109年度現增案洽特定人繳款期變更為9/11~10/23瑩碩生技(6677)自主回收糖尿病藥品立糖清膜衣錠？瑩碩：約佔營收0.2%無重大影響加捷生醫(4109)總經理異動為沈易德加捷生醫(4109)董事會通過總經理聘任案等重要決議事項龍燈-KY(4141)RotamAgrochemical對RotamCropSciences新增資金貸與8.70億元更多1
8. 腸神經系統
該神經系統在人體軀幹下部，以薄層的形式分布於消化肌之間，調節消化。
該神經系統通過迷走神經和腦相溝通。
該神經系統的神經遞質為血清素和多巴胺。
腸神經系統主要功能是 ...腸神經系統維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋腸神經系統(EntericNervousSystemENS)，是由神經細胞組成的複雜網絡，遍布整個腸胃消化管道。
其神經元的數量和脊髓相當(約1億個神經細胞)。
該神經系統在人體軀幹下部，以薄層的形式分布於消化肌之間，調節消化。
該神經系統通過迷走神經和腦相溝通。
該神經系統的神經遞質為血清素和多巴胺。
腸神經系統主要功能是調節胃腸道的消化:腸能動性和分泌和吸收相關的離子轉運胃腸道的血供ENS的主要組成部分為兩個位於腸壁的神經叢:腸肌叢，位於環狀和縱行肌之間黏膜下叢(又稱麥斯納氏叢)，位於黏膜下除此之外還有一些小神經叢位於漿膜下，環狀肌之間和黏膜中。
請參看:腹腔叢-腹腔神經節疾病[編輯]腸神經系統常見的疾病有中毒，神經損傷，血管疾病，發炎，退化和神經瘤。
細菌，病毒和寄生蟲的感染也非常常見。
外部連結[編輯]QuarksundCoüberdasDarmhirnGEO-Artikel:"Neurologie:WiederBauchdenKopfbestimmt"[永久失效連結]閱論編神經系統中樞神經系統腦膜脊髓人腦後腦延髓橋腦小腦中腦前腦間腦視網膜視神經大腦邊緣系統周圍神經系統軀體神經系統感覺神經運動神經腦神經脊神經自主神經系統交感神經副交感神經腸神經系統取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=肠神经系统&oldid=64099799」分類：腸神經系統自主神經系統隱藏分類：自2018年4月帶有失效連結的條目條目有永久失效的外部連結導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體已展開已摺疊不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多已展開已摺疊搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他專案維基共享資源其他語言العربيةবাংলাCatalàČeštinaDanskDeutschދިވެހިބަސްEnglishEspañolEestiEuskaraSuomiFrançaisעבריתHrvatskiItaliano한국어NederlandsPortuguêsRomânăРусскийSimpleEnglishSvenskaTürkçeУкраїнська粵語編輯連結
該神經系統通過迷走神經和腦相溝通。
該神經系統的神經遞質為血清素和多巴胺。
腸神經系統主要功能是 ...腸神經系統維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋腸神經系統(EntericNervousSystemENS)，是由神經細胞組成的複雜網絡，遍布整個腸胃消化管道。
其神經元的數量和脊髓相當(約1億個神經細胞)。
該神經系統在人體軀幹下部，以薄層的形式分布於消化肌之間，調節消化。
該神經系統通過迷走神經和腦相溝通。
該神經系統的神經遞質為血清素和多巴胺。
腸神經系統主要功能是調節胃腸道的消化:腸能動性和分泌和吸收相關的離子轉運胃腸道的血供ENS的主要組成部分為兩個位於腸壁的神經叢:腸肌叢，位於環狀和縱行肌之間黏膜下叢(又稱麥斯納氏叢)，位於黏膜下除此之外還有一些小神經叢位於漿膜下，環狀肌之間和黏膜中。
請參看:腹腔叢-腹腔神經節疾病[編輯]腸神經系統常見的疾病有中毒，神經損傷，血管疾病，發炎，退化和神經瘤。
細菌，病毒和寄生蟲的感染也非常常見。
外部連結[編輯]QuarksundCoüberdasDarmhirnGEO-Artikel:"Neurologie:WiederBauchdenKopfbestimmt"[永久失效連結]閱論編神經系統中樞神經系統腦膜脊髓人腦後腦延髓橋腦小腦中腦前腦間腦視網膜視神經大腦邊緣系統周圍神經系統軀體神經系統感覺神經運動神經腦神經脊神經自主神經系統交感神經副交感神經腸神經系統取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=肠神经系统&oldid=64099799」分類：腸神經系統自主神經系統隱藏分類：自2018年4月帶有失效連結的條目條目有永久失效的外部連結導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體已展開已摺疊不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多已展開已摺疊搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他專案維基共享資源其他語言العربيةবাংলাCatalàČeštinaDanskDeutschދިވެހިބަސްEnglishEspañolEestiEuskaraSuomiFrançaisעבריתHrvatskiItaliano한국어NederlandsPortuguêsRomânăРусскийSimpleEnglishSvenskaTürkçeУкраїнська粵語編輯連結