腎上腺 素 過 高 症狀延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 皮質醇是什麼？分泌過高會有什麼症狀？｜Peeta Fitness 健身網
適量咖啡因是很棒的，我自己在運動前也會吃，但是我會建議大部分的人先戒一下，因為咖啡因就是會直接讓腎上腺分泌更多皮質醇、腎上腺素之類的，之前哲君營養 ...皮質醇是什麼？過高的話會有什麼症狀？作者Peeta315月,2020,9:46上午,全部文章,心得分享,減重知識,營養學首頁»心得分享»皮質醇是什麼？過高的話會有什麼症狀？立即訂閱Peeta頻道，接收最新塑身知識目錄正文開始 大家好這裡是Peeta葛格今天要跟大家討論的是一個大部分的人都疏忽的問題：就是皮質醇分泌異常那我們廢話不多說，就直接給他看下去 什麼是皮質醇？大部分的人一想到減脂、好身材，可能馬上就會聯想到少吃多動，有知識一點的可能會了解到營養素分配，但其實大部分的人成年以後會開始慢慢變胖，其中一個很關鍵的原因就是壓力荷爾蒙，皮質醇分泌異常。
皮質醇的功能包括：調節血糖發炎血壓代謝細胞內液平衡輔助記憶等等 正常來講一早6~8點時皮質醇是高的，用來讓我們應付困難、應付壓力，這時你會有精神、有能量的感覺；然後到晚上睡眠的時候皮質醇會分泌較少，褪黑激素、生長激素分泌較多，讓你感到放鬆、並且容易入睡。
所以正常分泌狀況下是好的，該工作該認真的時候提升精神、專注力，剛放鬆的時候分泌下降讓我們輕鬆下來。
皮質醇過高會遇到的問題但是大部分的人都會遇到幾個狀況，像是到了晚上睡眠時，還會繼續煩惱壓力或是用電子產品看一些容易興奮、刺激的東西，導致你長期處在高皮質醇分泌的狀況，久了之後你會發現睡眠開始出問題，然後反而變成是早上上班時你的皮質醇低下沒精神，晚上下班後皮質醇分泌分泌又旺盛，你以為你是上早班，但你的身體以為你是上大夜班。
皮質醇在體內扮演的角色皮質醇在體內荷爾蒙平衡上扮演很大的角色，長期處在高皮質醇分泌會造成：睪丸素甲狀腺素胰島素雌激素生長激素褪黑激素上述幾項的分泌異常。
所以會容易衝動爆吃、睡眠不佳、消化異常、容易焦慮、高血壓、高血糖、免疫系統出問題、情緒與腦部問題。
對女性來講是更嚴重的，在荷爾蒙調理聖經這本書中說到，除了女性容易壓力比男性還高以外，女性皮質醇分泌過高還會造成黃體素過低的問題，就會造成許多子宮方面的問題，包括不孕、多囊性卵巢症候群、經期問題之類的，對於我們在乎身材的人來講，皮質醇長期過高就又是會造成增脂減肌的狀況，而且脂肪會更容易堆積在腹部，造成肥胖問題。
大家可以看到這個針對壓力以及腹部脂肪堆積的研究，基本上長期壓力過高會造成胰島素阻抗，脂肪也會容易堆積在腹部中。
根據統計的話75%的人是長期處於在高壓狀況的，而這些高壓人士會有50%更多的機率變得肥胖。
研究來源：https://academic.oup.com/aje/article/165/7/828/158160 皮質醇過高常見症狀看到這你可能已經知道長期皮質醇過高對於我們的身體有多大的危害了，你會很想知道自己是否有這種問題，直接的方式是直接去身體檢查做測量假如你不想側的話可以看看是否有一下這些症狀：睡前特別有精神難入睡、淺眠容易分心、焦慮、緊張、記性不好想吃甜的、容易爆吃、腰圍越來越粗高血壓、高血糖、消化不良女生經期不規則有以上這些症狀我會建議你趕快解決一下。
皮質醇過高的基本解決辦法1.保持好的睡眠習慣吃睡練吃睡練大家都知道，但是大部分的人還是不把睡覺當一回事，基本上睡眠時間、時常、以及品質都很重要，大家比較常見的問題我覺得是睡前太多電子產品，除了藍光太強、內容通常也太刺激太吸引人讓你捨不得睡覺，頭腦特別興奮，我會建議你直接找一個很無聊但是有幫助的事情做，像我睡前一小時就要開始醞釀，開始讀書或是靜坐，這個方式對大部分的人都有效，因為大部分的人讀書都會容易平靜下來，然後又可以遠離藍光，除了非常幫著睡眠以外還能吸收新知識，是個很棒的習慣。
2.戒掉咖啡因適量咖啡因是很棒的，我自己在運動前也會吃，但是我會建議大部分的人先戒一下，因為咖啡因就是會直接讓腎上腺分泌更多皮質醇、腎上腺素之類的，之前哲君營養師寫的咖啡因文章也有提到。
3.適量運動強度越高、時間越久皮質醇就會分泌越多，像是30分鐘快走、上瑜珈課就是不錯的降低壓力運動，快跑、高強度間歇訓練、高訓練量重訓就會提升皮質醇分泌，妳可能會害怕重訓減少會不會肌肉量少掉，但我必須跟你說皮質醇分泌過高肌肉量也一樣會降低、脂肪還會增加，所以我覺得先改善這個問題會是比較首要的。
4.性高潮尤其是女性在性高潮的時候，會比男性有更久的時間能夠降低壓力，就算沒有男伴的也可以定時醫療按摩一下 5.練習呼吸我們平日中很少會去做到深呼吸或是觀察呼吸的時候，但其實深呼吸練習都可有效
皮質醇的功能包括：調節血糖發炎血壓代謝細胞內液平衡輔助記憶等等 正常來講一早6~8點時皮質醇是高的，用來讓我們應付困難、應付壓力，這時你會有精神、有能量的感覺；然後到晚上睡眠的時候皮質醇會分泌較少，褪黑激素、生長激素分泌較多，讓你感到放鬆、並且容易入睡。
所以正常分泌狀況下是好的，該工作該認真的時候提升精神、專注力，剛放鬆的時候分泌下降讓我們輕鬆下來。
皮質醇過高會遇到的問題但是大部分的人都會遇到幾個狀況，像是到了晚上睡眠時，還會繼續煩惱壓力或是用電子產品看一些容易興奮、刺激的東西，導致你長期處在高皮質醇分泌的狀況，久了之後你會發現睡眠開始出問題，然後反而變成是早上上班時你的皮質醇低下沒精神，晚上下班後皮質醇分泌分泌又旺盛，你以為你是上早班，但你的身體以為你是上大夜班。
皮質醇在體內扮演的角色皮質醇在體內荷爾蒙平衡上扮演很大的角色，長期處在高皮質醇分泌會造成：睪丸素甲狀腺素胰島素雌激素生長激素褪黑激素上述幾項的分泌異常。
所以會容易衝動爆吃、睡眠不佳、消化異常、容易焦慮、高血壓、高血糖、免疫系統出問題、情緒與腦部問題。
對女性來講是更嚴重的，在荷爾蒙調理聖經這本書中說到，除了女性容易壓力比男性還高以外，女性皮質醇分泌過高還會造成黃體素過低的問題，就會造成許多子宮方面的問題，包括不孕、多囊性卵巢症候群、經期問題之類的，對於我們在乎身材的人來講，皮質醇長期過高就又是會造成增脂減肌的狀況，而且脂肪會更容易堆積在腹部，造成肥胖問題。
大家可以看到這個針對壓力以及腹部脂肪堆積的研究，基本上長期壓力過高會造成胰島素阻抗，脂肪也會容易堆積在腹部中。
根據統計的話75%的人是長期處於在高壓狀況的，而這些高壓人士會有50%更多的機率變得肥胖。
研究來源：https://academic.oup.com/aje/article/165/7/828/158160 皮質醇過高常見症狀看到這你可能已經知道長期皮質醇過高對於我們的身體有多大的危害了，你會很想知道自己是否有這種問題，直接的方式是直接去身體檢查做測量假如你不想側的話可以看看是否有一下這些症狀：睡前特別有精神難入睡、淺眠容易分心、焦慮、緊張、記性不好想吃甜的、容易爆吃、腰圍越來越粗高血壓、高血糖、消化不良女生經期不規則有以上這些症狀我會建議你趕快解決一下。
皮質醇過高的基本解決辦法1.保持好的睡眠習慣吃睡練吃睡練大家都知道，但是大部分的人還是不把睡覺當一回事，基本上睡眠時間、時常、以及品質都很重要，大家比較常見的問題我覺得是睡前太多電子產品，除了藍光太強、內容通常也太刺激太吸引人讓你捨不得睡覺，頭腦特別興奮，我會建議你直接找一個很無聊但是有幫助的事情做，像我睡前一小時就要開始醞釀，開始讀書或是靜坐，這個方式對大部分的人都有效，因為大部分的人讀書都會容易平靜下來，然後又可以遠離藍光，除了非常幫著睡眠以外還能吸收新知識，是個很棒的習慣。
2.戒掉咖啡因適量咖啡因是很棒的，我自己在運動前也會吃，但是我會建議大部分的人先戒一下，因為咖啡因就是會直接讓腎上腺分泌更多皮質醇、腎上腺素之類的，之前哲君營養師寫的咖啡因文章也有提到。
3.適量運動強度越高、時間越久皮質醇就會分泌越多，像是30分鐘快走、上瑜珈課就是不錯的降低壓力運動，快跑、高強度間歇訓練、高訓練量重訓就會提升皮質醇分泌，妳可能會害怕重訓減少會不會肌肉量少掉，但我必須跟你說皮質醇分泌過高肌肉量也一樣會降低、脂肪還會增加，所以我覺得先改善這個問題會是比較首要的。
4.性高潮尤其是女性在性高潮的時候，會比男性有更久的時間能夠降低壓力，就算沒有男伴的也可以定時醫療按摩一下 5.練習呼吸我們平日中很少會去做到深呼吸或是觀察呼吸的時候，但其實深呼吸練習都可有效
2. 神經緊繃元凶！「壓力賀爾蒙」皮質醇過高的7 大健康風險 ...
皮質醇過高會導致很多疾病，然而，隨著我們年老，我們不再像20幾歲 ... 高皮質醇症和下視丘腦垂體腎上腺系統過於活躍，都和憂鬱症及自殺 ... 如果妳有五項或以上的皮質醇過低症狀，而妳的醫師也檢查過確認妳的黃體素過低， ...首頁 / 壓力壓力神經緊繃元凶！「壓力賀爾蒙」皮質醇過高的7大健康風險先從調整生活方式開始圖／ShutterstockStock-Asso 閱讀，對身體好！ 2019-11-17分享傳送A+隨著年紀增加，我們不再像年輕時能將皮質醇（俗稱「壓力賀爾蒙」）吸收到細胞中，這表示隨著身體老化，會有更多皮質醇跑到血液中，而非細胞中。
這兩種失調（一個是血液，一個是細胞）意味著我們會感到疲倦（皮質醇過低）和神經緊繃（皮質醇過高）。
20多歲的女性擁有賀爾蒙的黃金標準，在正常情況下，每天會製造少量15～25毫克的皮質醇（同樣年齡的男性每天則會製造25～35毫克）。
我們對皮質醇製造如何隨著年齡改變這方面一直都不是很了解，直到最近才知道，皮質醇值會隨著年老而升高。
事實上，在50～89歲之間，男性和女性的皮質醇都會提高20%。
其中一個理論是，皮質醇的升高和大多數人中年以後睡眠品質下降有關。
還有可能是因為老化的過程，而非壓力，尤其是根據研究顯示，人們一般在50歲以後對生活的滿意度較高，也感覺比較沒有壓力。
18～50歲之間的人卻恰好相反。
在一項針對超過30萬美國人所進行的調查中顯示，那些心理健康評分最低的人，年齡都介於35～50歲之間。
另一項會隨著年齡改變的是，細胞會對皮質醇產生更多阻抗。
皮質醇過高會導致很多疾病，然而，隨著我們年老，我們不再像20幾歲或30幾歲的時候那樣將皮質醇吸收到細胞中（更別提皮質醇過高本身就會加速老化）。
這表示隨著身體老化，會有更多皮質醇跑到血液中，而非細胞中。
這兩種失調（一個是血液，一個是細胞）意味著我們會感到疲倦（皮質醇過低）和神經緊繃（皮質醇過高）。
7大與皮質醇過高有關的健康風險1. 血糖異常、糖尿病，以及糖尿病前期。
皮質醇的主要工作就是提高血糖值。
即使是微量的皮質醇升高，像是喝咖啡所引起的，都可能造成血糖上升，增加胰島素阻抗的機會。
2. 女性的肥胖、體脂肪增加，以及代謝症候群問題。
過多的壓力會讓妳變胖，尤其是在小腹部位，那裡脂肪細胞的皮質醇受體比任何部位的脂肪要多出四倍。
在美國有24%的人口患有代謝症候群，症狀包含高血壓、高三酸甘油酯、低HDL（好膽固醇）、腰圍過粗（女性大於35吋，男性大於40吋），以及空腹血糖值過高。
3. 情緒和腦部問題，包括憂鬱症、阿茲海默症，以及多發性硬化症（MS）。
皮質醇過高的患者在情緒感知、處理，以及調節方面會出現問題，就和憂鬱症患者的情緒症狀相似。
高皮質醇症和下視丘腦垂體腎上腺系統過於活躍，都和憂鬱症及自殺有關，而那些被診斷出有憂鬱症的人中，有一半人的皮質醇都過高。
多餘的皮質醇會縮小大腦，導致知能障礙、降低大腦活動能力，並且和阿茲海默症有關。
過度活躍、壓力過大的神經系統和神經退化性疾病（神經失常）有關，也更容易引發殘障問題；多發性硬化症的發生及發展都與壓力和下視丘腦垂體腎上腺的反應性有關，而且每一個階段的多發性硬化症病患皮質醇都有過高的現象。
4. 傷口癒合緩慢。
在自願接受四公釐切片的男性中，皮質醇值能預測傷口癒合的速度，而那是飲用酒精、運動、健康飲食，和睡眠等生活方式選擇都無法預測的。
5. 不孕和多囊性卵巢症候群（PCOS）。
在美國，絕大多數的不孕都是由多囊性卵巢症候群引起的，而它也和過度活躍的下視丘腦垂體腎上腺軸有關。
這很合理，因為過多的雄激素，像是脫氫異雄固酮（DHEAS，雄激素家族的一員，也是睪丸素的前驅物質），都和早期的腎上腺失調有關。
6. 睡眠品質惡化。
失眠者的24小時皮質醇值都會過高。
7. 更年期女性的骨質流失和更高的脊椎骨折發生率，也和皮質醇值過高有關。
調整皮質醇，從調整生活方式開始皮質醇不斷高升的壓力容易產生自由基，而那可能導致細胞中的突變和其他形式的DNA破壞，並且耗盡某些微量營養素，包括維生素B1、B5、B6、B12、C以及酪胺酸。
過度壓力同時也可能讓身體排出鎂，一種對鈣質吸收非常重要的礦物質。
基本的營養補充有助於降低
這兩種失調（一個是血液，一個是細胞）意味著我們會感到疲倦（皮質醇過低）和神經緊繃（皮質醇過高）。
20多歲的女性擁有賀爾蒙的黃金標準，在正常情況下，每天會製造少量15～25毫克的皮質醇（同樣年齡的男性每天則會製造25～35毫克）。
我們對皮質醇製造如何隨著年齡改變這方面一直都不是很了解，直到最近才知道，皮質醇值會隨著年老而升高。
事實上，在50～89歲之間，男性和女性的皮質醇都會提高20%。
其中一個理論是，皮質醇的升高和大多數人中年以後睡眠品質下降有關。
還有可能是因為老化的過程，而非壓力，尤其是根據研究顯示，人們一般在50歲以後對生活的滿意度較高，也感覺比較沒有壓力。
18～50歲之間的人卻恰好相反。
在一項針對超過30萬美國人所進行的調查中顯示，那些心理健康評分最低的人，年齡都介於35～50歲之間。
另一項會隨著年齡改變的是，細胞會對皮質醇產生更多阻抗。
皮質醇過高會導致很多疾病，然而，隨著我們年老，我們不再像20幾歲或30幾歲的時候那樣將皮質醇吸收到細胞中（更別提皮質醇過高本身就會加速老化）。
這表示隨著身體老化，會有更多皮質醇跑到血液中，而非細胞中。
這兩種失調（一個是血液，一個是細胞）意味著我們會感到疲倦（皮質醇過低）和神經緊繃（皮質醇過高）。
7大與皮質醇過高有關的健康風險1. 血糖異常、糖尿病，以及糖尿病前期。
皮質醇的主要工作就是提高血糖值。
即使是微量的皮質醇升高，像是喝咖啡所引起的，都可能造成血糖上升，增加胰島素阻抗的機會。
2. 女性的肥胖、體脂肪增加，以及代謝症候群問題。
過多的壓力會讓妳變胖，尤其是在小腹部位，那裡脂肪細胞的皮質醇受體比任何部位的脂肪要多出四倍。
在美國有24%的人口患有代謝症候群，症狀包含高血壓、高三酸甘油酯、低HDL（好膽固醇）、腰圍過粗（女性大於35吋，男性大於40吋），以及空腹血糖值過高。
3. 情緒和腦部問題，包括憂鬱症、阿茲海默症，以及多發性硬化症（MS）。
皮質醇過高的患者在情緒感知、處理，以及調節方面會出現問題，就和憂鬱症患者的情緒症狀相似。
高皮質醇症和下視丘腦垂體腎上腺系統過於活躍，都和憂鬱症及自殺有關，而那些被診斷出有憂鬱症的人中，有一半人的皮質醇都過高。
多餘的皮質醇會縮小大腦，導致知能障礙、降低大腦活動能力，並且和阿茲海默症有關。
過度活躍、壓力過大的神經系統和神經退化性疾病（神經失常）有關，也更容易引發殘障問題；多發性硬化症的發生及發展都與壓力和下視丘腦垂體腎上腺的反應性有關，而且每一個階段的多發性硬化症病患皮質醇都有過高的現象。
4. 傷口癒合緩慢。
在自願接受四公釐切片的男性中，皮質醇值能預測傷口癒合的速度，而那是飲用酒精、運動、健康飲食，和睡眠等生活方式選擇都無法預測的。
5. 不孕和多囊性卵巢症候群（PCOS）。
在美國，絕大多數的不孕都是由多囊性卵巢症候群引起的，而它也和過度活躍的下視丘腦垂體腎上腺軸有關。
這很合理，因為過多的雄激素，像是脫氫異雄固酮（DHEAS，雄激素家族的一員，也是睪丸素的前驅物質），都和早期的腎上腺失調有關。
6. 睡眠品質惡化。
失眠者的24小時皮質醇值都會過高。
7. 更年期女性的骨質流失和更高的脊椎骨折發生率，也和皮質醇值過高有關。
調整皮質醇，從調整生活方式開始皮質醇不斷高升的壓力容易產生自由基，而那可能導致細胞中的突變和其他形式的DNA破壞，並且耗盡某些微量營養素，包括維生素B1、B5、B6、B12、C以及酪胺酸。
過度壓力同時也可能讓身體排出鎂，一種對鈣質吸收非常重要的礦物質。
基本的營養補充有助於降低
3. 低血壓、心悸…這些腎上腺危象會致死！博士告訴你濫用類固醇 ...
腎上腺素」和「腎上腺皮質醇」都是「應急荷爾蒙」，前者是針對短期 ... 噪音、氣溫過高或過低、日夜規律不正常，也會刺激腎上腺皮質醇大量 ...天然草本小黑蚊也有效~訂早安健康一年送送【喜護】草本防蚊液40ml(3入組)+【喜淨】艾草開運淨身包(經濟量販包)*1立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：三餐照吃甩41公斤 吃薑抑制9種癌 防凍甲方法 正確斷食 偏頭痛自癒力 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章你的錢就是這樣漏光光！客廳、浴廁6個小改變讓家變財庫45歲學存股，3年半滾出千萬！豐厚退休老本每年多領200萬「獎金」飯後喝茶易脂肪肝！枸杞等食材不讓脂肪在肝臟沉積邊賺錢邊減肥，腳踏車外送員瘦下126kg！騎單車注意3點你也會瘦胰臟癌常是吃出來的！中醫教你修復胰臟穴位、食物有哪些開什麼車，看出你夠不夠聰明！這些「負債」習慣會讓你永遠沒錢飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老抗氧化修復肌肉，運動前後要吃堅果！但核桃竟不是堅果類第一美官方認可抗癌食物第一名！高血壓、低血壓都該吃黑木耳不只減肥清血管，黑木耳搭3樣加倍補血補鈣青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩抑制9種癌症！研究：薑這樣吃，讓癌細胞自己凋亡瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章41歲還是零贅肉！孫芸芸「照吃也不胖」靠3秘技瘦一輩子減肥不挨餓！它的鈣質是豆漿5倍，低卡又富膳食纖維減肥停滯期多久才會過？運動沒輒還有2招助你突破停滯期伸展臀部讓腰圍小12公分！想瘦下半身跟著踢腿練臀肌瘦大腿運動超有感！睡前15秒瘦大腿操有效燃脂骨盆、臀圍不再年年越變越寬，只要睡前一分鐘運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章走路腳跟著地反而會蘿蔔腿！矯正4大迷思才會越走越瘦人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解瘦小腹要練核心肌群！專家教2招練出天然馬甲時時刻刻都能做的3個小動作，默默消水腫甩蝴蝶袖！核心肌群訓練：90秒棒式撐體，練核心肌群4要點美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章按摩4大腎經穴位，頭髮比別人晚白二十年眼袋有救了！消除眼袋簡單按摩法讓你年輕10歲皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤工藤靜香51歲身材沒輸女兒光希！燃脂逆齡3大祕訣從飲食下功夫黑頭粉刺怎麼清潔？預防黑頭粉刺做到這招才斷根頭皮長痘痘是毛囊發炎嗎？該換洗髮精嗎？醫師教你正確清潔改善頭皮毛囊炎專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營養師/營養醫學劉博仁醫
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：三餐照吃甩41公斤 吃薑抑制9種癌 防凍甲方法 正確斷食 偏頭痛自癒力 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章你的錢就是這樣漏光光！客廳、浴廁6個小改變讓家變財庫45歲學存股，3年半滾出千萬！豐厚退休老本每年多領200萬「獎金」飯後喝茶易脂肪肝！枸杞等食材不讓脂肪在肝臟沉積邊賺錢邊減肥，腳踏車外送員瘦下126kg！騎單車注意3點你也會瘦胰臟癌常是吃出來的！中醫教你修復胰臟穴位、食物有哪些開什麼車，看出你夠不夠聰明！這些「負債」習慣會讓你永遠沒錢飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老抗氧化修復肌肉，運動前後要吃堅果！但核桃竟不是堅果類第一美官方認可抗癌食物第一名！高血壓、低血壓都該吃黑木耳不只減肥清血管，黑木耳搭3樣加倍補血補鈣青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩抑制9種癌症！研究：薑這樣吃，讓癌細胞自己凋亡瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章41歲還是零贅肉！孫芸芸「照吃也不胖」靠3秘技瘦一輩子減肥不挨餓！它的鈣質是豆漿5倍，低卡又富膳食纖維減肥停滯期多久才會過？運動沒輒還有2招助你突破停滯期伸展臀部讓腰圍小12公分！想瘦下半身跟著踢腿練臀肌瘦大腿運動超有感！睡前15秒瘦大腿操有效燃脂骨盆、臀圍不再年年越變越寬，只要睡前一分鐘運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章走路腳跟著地反而會蘿蔔腿！矯正4大迷思才會越走越瘦人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解瘦小腹要練核心肌群！專家教2招練出天然馬甲時時刻刻都能做的3個小動作，默默消水腫甩蝴蝶袖！核心肌群訓練：90秒棒式撐體，練核心肌群4要點美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章按摩4大腎經穴位，頭髮比別人晚白二十年眼袋有救了！消除眼袋簡單按摩法讓你年輕10歲皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤工藤靜香51歲身材沒輸女兒光希！燃脂逆齡3大祕訣從飲食下功夫黑頭粉刺怎麼清潔？預防黑頭粉刺做到這招才斷根頭皮長痘痘是毛囊發炎嗎？該換洗髮精嗎？醫師教你正確清潔改善頭皮毛囊炎專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營養師/營養醫學劉博仁醫
4. 最常見的次發性高血壓原因，竟然來自腎臟的這些毛病 ...
阿雄一直有高血壓的毛病，但服用降血壓的藥物都沒有明顯的改善，血壓 ... 但血液中腎上腺素偏高，醫師懷疑阿雄可能不是單純的高血壓，而是腎功能 ... 變多、肌肉無力的情況，血中皮質醇過高就要注意可能是類似的症狀，最好 ...Skiptocontent阿雄一直有高血壓的毛病，但服用降血壓的藥物都沒有明顯的改善，血壓還是時常不穩，偶爾也會飆高，但做心血管的檢測，並沒有發現原因，但血液中腎上腺素偏高，醫師懷疑阿雄可能不是單純的高血壓，而是腎功能低落造成的。
腎臟跟高血壓之間的關係隨著人類的壽命延長，高血壓也成為大部份人必須面對的疾病，而且有逐漸年輕化的趨勢，根據國健署統計，有66％的40歲以下高血壓患者，根本不知道自己有高血壓。
而除了原發性的高血壓會有許多不同的併發症之外，其實許多器官的疾病也會造成高血壓，腎臟就是其中緊密、又容易被忽略的器官之一。
其他原因造成的高血壓稱「次發性」或「續發性」的高血壓，大約占所有案例的5％，一般我們想到高血壓都會覺得是心臟問題，但其實有95％的高血壓都找不出原因，而剩下的5％裡面，最常見的原因反而是「腎實質性高血壓」。
腎實質是指腎絲球、腎小管及腎間質等組織、還有表皮的動脈血管等，並不包含脂肪、腎髓質等內核組織，以豌豆形狀來看，就是豆子中間以外的部分。
腎實質如果病變，會造成體液代謝不良，就像積存了很多水在身體內、造成血壓上升。
另一個常見原因則是腎上腺的激素分泌失調，導致無法調節血壓。
腎臟問題怎麼造成高血壓？這類的患者因為屬於「次發性高血壓」，多半會是過去沒有高血壓病史，但在60歲左右突然有高血壓，或是太年輕、20幾歲就發現高血壓的人；但也可能是一直有高血壓病史，但在規律服藥的情況下，血壓突然飆高、惡化，或是出現不穩定的情形，就要注意次發性高血壓的可能。
腎實質病變在照超音波的時候，可能會聽到「腰子變白了」的形容，意思是指原本在超音波上的腎實質部位應該要是黑色的，卻變成白色；這代表腎功能因為毒素、感染造成腎纖維化、表皮變薄等，造成的問題有慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病變、腎硬化，或是慢性腎衰竭。
因為腎臟主要工作的地方無法正常運作，造成身體的體液代謝不良，無法調節鉀離子、鈉離子等跟血壓有關的離子，久而久之就形成高血壓；這類的病人可能服用降血壓藥物卻沒辦法改善，而血液檢測發現肌酸酐指數過高、有蛋白尿等問題，就是腎實質病變造成的高血壓，不過這只能適當控制，沒辦法完全恢復腎臟功能，但如果不理會，腎衰竭的風險很高。
腎血管性高血壓腎臟動脈狹窄會造成腎臟血流下降，腎臟會誤以為身體的血壓不夠，因此會啟動腎素——血管收縮素——醛固酮系統（Renin-Angiotensin-AldosteroneSystem,RAAS）系統，也就是透過一連串的激素啟動分泌醛固酮，增加身體對水分的吸收，並減少排尿，進而讓血壓上升。
照理來說，腎臟會有自然的調節系統，不會讓血壓一直上升，但因為腎動脈狹窄的問題沒有解決，腎臟會一直工作到感覺血壓上升為止，因此這類高血壓不好治療。
造成腎動脈狹窄最常見的2種原因，是腎動脈粥狀硬化、纖維肌肉發育不良，前者就跟心臟的粥狀硬化造成的原因相同，容易發生在中老年人身上，後者較少見，比較常發生在兒童或年輕女性身上。
纖維肌肉發育不良可以用動脈氣球擴張術撐開，動脈粥狀硬化則要用血管支架，但這2者都沒有百分之百的治癒效果，端看個人體質及嚴重程度，還是要跟醫師討論怎麼做、配合什麼藥物一起服用比較好。
腎上腺病變腎上腺跟腎臟本身的泌尿功能沒有太大的關係，但腎上腺承擔了身體內分泌很重要的一環，包含神經傳導物質腎上腺素，還有荷爾蒙如皮質醇、性激素等，如果有病變，就會造成內分泌失調引起高血壓。
原發性高醛固酮症上面已提過醛固酮會增加水分吸收，導致血壓升高，因為腎臟失去調解血液中離子的功能，也會造成高血鈉、低血鉀的症狀，像是四肢痲痹、手足抽搐等，而且血液的鉀離子會偏低、尿鉀離子偏高。
這多半是腎上腺的腺瘤壓迫所引起，只要切除就有可能治癒高血壓，但還是要看腫瘤的位置大小等。
庫欣氏症候群造成庫欣氏症候群的原因常見有2種，一種是腦下垂體有腫瘤壓迫，一種就是腎上腺有腫瘤壓迫，造成皮質醇分泌過多；而皮質醇是壓力荷爾蒙的一種，可以讓交感神經興奮，導致血壓升高、冒汗等焦慮緊張的反應，正常時可以幫助人面對困難，但在不需要的時候太多，反而造成身體的負擔。
這類的患者會有軀幹肥胖、水牛肩、毛髮變多、肌肉無力的情況，血中皮質醇過高就要注意可能是類似的症狀，最好跟醫師商量照電腦斷層確定診斷
腎臟跟高血壓之間的關係隨著人類的壽命延長，高血壓也成為大部份人必須面對的疾病，而且有逐漸年輕化的趨勢，根據國健署統計，有66％的40歲以下高血壓患者，根本不知道自己有高血壓。
而除了原發性的高血壓會有許多不同的併發症之外，其實許多器官的疾病也會造成高血壓，腎臟就是其中緊密、又容易被忽略的器官之一。
其他原因造成的高血壓稱「次發性」或「續發性」的高血壓，大約占所有案例的5％，一般我們想到高血壓都會覺得是心臟問題，但其實有95％的高血壓都找不出原因，而剩下的5％裡面，最常見的原因反而是「腎實質性高血壓」。
腎實質是指腎絲球、腎小管及腎間質等組織、還有表皮的動脈血管等，並不包含脂肪、腎髓質等內核組織，以豌豆形狀來看，就是豆子中間以外的部分。
腎實質如果病變，會造成體液代謝不良，就像積存了很多水在身體內、造成血壓上升。
另一個常見原因則是腎上腺的激素分泌失調，導致無法調節血壓。
腎臟問題怎麼造成高血壓？這類的患者因為屬於「次發性高血壓」，多半會是過去沒有高血壓病史，但在60歲左右突然有高血壓，或是太年輕、20幾歲就發現高血壓的人；但也可能是一直有高血壓病史，但在規律服藥的情況下，血壓突然飆高、惡化，或是出現不穩定的情形，就要注意次發性高血壓的可能。
腎實質病變在照超音波的時候，可能會聽到「腰子變白了」的形容，意思是指原本在超音波上的腎實質部位應該要是黑色的，卻變成白色；這代表腎功能因為毒素、感染造成腎纖維化、表皮變薄等，造成的問題有慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病變、腎硬化，或是慢性腎衰竭。
因為腎臟主要工作的地方無法正常運作，造成身體的體液代謝不良，無法調節鉀離子、鈉離子等跟血壓有關的離子，久而久之就形成高血壓；這類的病人可能服用降血壓藥物卻沒辦法改善，而血液檢測發現肌酸酐指數過高、有蛋白尿等問題，就是腎實質病變造成的高血壓，不過這只能適當控制，沒辦法完全恢復腎臟功能，但如果不理會，腎衰竭的風險很高。
腎血管性高血壓腎臟動脈狹窄會造成腎臟血流下降，腎臟會誤以為身體的血壓不夠，因此會啟動腎素——血管收縮素——醛固酮系統（Renin-Angiotensin-AldosteroneSystem,RAAS）系統，也就是透過一連串的激素啟動分泌醛固酮，增加身體對水分的吸收，並減少排尿，進而讓血壓上升。
照理來說，腎臟會有自然的調節系統，不會讓血壓一直上升，但因為腎動脈狹窄的問題沒有解決，腎臟會一直工作到感覺血壓上升為止，因此這類高血壓不好治療。
造成腎動脈狹窄最常見的2種原因，是腎動脈粥狀硬化、纖維肌肉發育不良，前者就跟心臟的粥狀硬化造成的原因相同，容易發生在中老年人身上，後者較少見，比較常發生在兒童或年輕女性身上。
纖維肌肉發育不良可以用動脈氣球擴張術撐開，動脈粥狀硬化則要用血管支架，但這2者都沒有百分之百的治癒效果，端看個人體質及嚴重程度，還是要跟醫師討論怎麼做、配合什麼藥物一起服用比較好。
腎上腺病變腎上腺跟腎臟本身的泌尿功能沒有太大的關係，但腎上腺承擔了身體內分泌很重要的一環，包含神經傳導物質腎上腺素，還有荷爾蒙如皮質醇、性激素等，如果有病變，就會造成內分泌失調引起高血壓。
原發性高醛固酮症上面已提過醛固酮會增加水分吸收，導致血壓升高，因為腎臟失去調解血液中離子的功能，也會造成高血鈉、低血鉀的症狀，像是四肢痲痹、手足抽搐等，而且血液的鉀離子會偏低、尿鉀離子偏高。
這多半是腎上腺的腺瘤壓迫所引起，只要切除就有可能治癒高血壓，但還是要看腫瘤的位置大小等。
庫欣氏症候群造成庫欣氏症候群的原因常見有2種，一種是腦下垂體有腫瘤壓迫，一種就是腎上腺有腫瘤壓迫，造成皮質醇分泌過多；而皮質醇是壓力荷爾蒙的一種，可以讓交感神經興奮，導致血壓升高、冒汗等焦慮緊張的反應，正常時可以幫助人面對困難，但在不需要的時候太多，反而造成身體的負擔。
這類的患者會有軀幹肥胖、水牛肩、毛髮變多、肌肉無力的情況，血中皮質醇過高就要注意可能是類似的症狀，最好跟醫師商量照電腦斷層確定診斷
5. 腎上腺素
健康刊物肝病資訊第4期出刊日：2008-04-15返回上一層當心腎上腺風暴很多人常會把自己一時衝動做的事，解嘲為「腎上腺素突然激增」，也知道人在面對緊急情況時會大量分泌腎上腺素，但是到底什麼是腎上腺？它還有什麼功能？ 諮詢／張天鈞（台大醫學院內科教授）撰稿／丁彥伶 很多人都聽過「腎上腺」，顧名思義，腎上腺位於「腎臟的上端」，左右兩側腎臟各有一個。
腎上腺是腎臟上端呈三角型的腺體，在正常情況下，每個腎上腺約有5公克重，而這個小小的腺體的組成則分為兩個部分，外部是「皮質」(cortex)，中心部位則是「髓質」(medulla)。
小小腺體功能眾多腎上腺雖然在整個身體所佔的比例非常小，但它分泌的荷爾蒙以及多種神經傳導物質，功能多得足以影響全身。
腎上腺「皮質」分為3層，外層球狀帶主要分泌醛固酮，功能是調節體內水分、平衡鹽份並維持血壓；而中層束帶及內層網狀則分泌腎上腺皮質醇(cortisol)以及雄性激素，皮質醇可升高血糖、血壓等反應，讓身體應付壓力及緊急狀況。
而「髓質」主要分泌的則是腎上腺素和正腎上腺素，主要功能也是讓人體應變緊急狀況，但皮質醇主要是經過內分泌的方式來分泌；面臨壓力或危急時，腦下視丘釋放皮釋素(CRH)，刺激腦下垂體前葉釋放腎上腺皮促素(ACTH)，再促使腎上腺皮質分泌皮質醇。
腎上腺素和正腎上腺素的作用類似，都會讓心跳率及心臟收縮力增強、心輸出量加大，血壓會提升，肺臟支氣管的通道也會擴張增加血氧濃度，血液轉移到骨骼肌，並且促使肝臟釋出肝醣增加應變危急狀況時的能量，身體的毛會豎起，準備隨時要和敵人戰鬥或是逃跑。
腎上腺的主要功能分泌物質主要功能分泌醛固酮調節體內水分、平衡鹽份並維持血壓分泌腎上腺皮質醇升高血糖、血壓等反應，讓身體應付壓力及緊急狀況分泌雄性激素維持男性性功能、性特徵及女性體態、性慾分泌腎上腺素和正腎上腺素讓心跳率及心臟收縮力增強、心輸出量加大，血壓會提升等，讓人體應變緊急狀況 出狀況身體大不適也由於腎上腺幾乎掌控著人體生存的所有生理機能，因此只要腎上腺出問題，就可能引起全身的不適症狀，重則可能導致死亡。
首先，從非病因性的腎上腺問題介紹：腎上腺素雖可讓身體應變緊急狀況，但若變成慢性壓力，皮質醇持續升高，會造成血糖上升，免疫會被抑制而容易生病，生殖能力及性功能降低，使人易怒、憂鬱及嗜睡，也會影響副交感神經而引起心跳速率及強度減弱、血壓下降及刺激腸蠕動、支氣管收縮等。
庫欣氏症候群與愛迪森氏病而病態性的腎上腺疾病則有庫欣氏症候群(Cushingsyndrome)和愛迪森氏症(Addisondisease)，前者是因為腎上腺機能亢進所引起，而後者則是腎上腺皮質功能減退的症狀。
庫欣氏症候群在台灣常見的是長期使用「美國仙丹」；也就是含類固醇藥物引起，台灣民間常有號稱純中藥可改善體質的黑藥丸，不肖業者在藥裡添加類固醇藥物，患者食用初期會感覺關節疼痛減輕，皮膚光亮圓滑，久之卻變成臉部圓腫如月亮、毛髮增多、水牛肩、腹部及臀部肥胖，但四肢細瘦，並會引起高血壓、高血糖、骨質疏鬆引起壓迫性骨折、皮膚易裂並產生瘀青及紫色條紋；此外，腎上腺腫瘤、腎上腺癌、腦下腺腫瘤等，也會引起腎上腺機能亢進。
而愛迪森氏症可分為原發及次發性，原發性是因為自體免疫產生對抗腎上腺皮質的抗體，腎上腺被破壞後失去功能，當它90％的功能被破壞時就會出現虛弱無力、噁心、血壓降低、色素沉著等症狀，而次發性的則因為腫瘤、出血、發炎或類固醇藥物食用過度而引起腎上腺萎縮及衰竭，若發生感染或手術，可能產生腎上腺危象，而引起休克、發燒、低血糖、脫水，未及時治療將會致命。
腎上腺機能亢進或不足皆需治療因此，無論是腎上腺機能亢進或是機能不足，都需要加以治療。
如果是因為藥物引起腎上腺機能亢進，必須先從減少藥量做起，然後慢慢停止藥物（驟然停藥可能會因腎上腺機能抑制而引發腎上腺危症），大約數月到1年便可慢慢痊癒，若是腫瘤所引起，則需開刀切除腫瘤。
至於愛迪森氏症的患者，終生需要補充荷爾蒙，而且若因其他疾病需要手術時，在手術前一晚到術後能進食前，均需要靜脈注射腎上腺皮醇，並隨時攜帶疾病提示卡片，當發生事故時提醒醫護人員要補充腎上腺皮醇等。
固醇類藥物勿過度使用腎上腺機能受損最主要的原因是過度使用含固醇類的藥物，不只是口服藥，許多人長期使用含皮質醇藥膏也可能產生腎上腺機能障礙，因此最重要的保健，就是不要亂服來路不明的藥物，含皮質醇的止癢藥膏也不能經常使用。
而慢性壓力則是現代人腎上腺功能障礙很常見的因素，因此避免經常處在緊張的生活環境中，像婚姻失
腎上腺是腎臟上端呈三角型的腺體，在正常情況下，每個腎上腺約有5公克重，而這個小小的腺體的組成則分為兩個部分，外部是「皮質」(cortex)，中心部位則是「髓質」(medulla)。
小小腺體功能眾多腎上腺雖然在整個身體所佔的比例非常小，但它分泌的荷爾蒙以及多種神經傳導物質，功能多得足以影響全身。
腎上腺「皮質」分為3層，外層球狀帶主要分泌醛固酮，功能是調節體內水分、平衡鹽份並維持血壓；而中層束帶及內層網狀則分泌腎上腺皮質醇(cortisol)以及雄性激素，皮質醇可升高血糖、血壓等反應，讓身體應付壓力及緊急狀況。
而「髓質」主要分泌的則是腎上腺素和正腎上腺素，主要功能也是讓人體應變緊急狀況，但皮質醇主要是經過內分泌的方式來分泌；面臨壓力或危急時，腦下視丘釋放皮釋素(CRH)，刺激腦下垂體前葉釋放腎上腺皮促素(ACTH)，再促使腎上腺皮質分泌皮質醇。
腎上腺素和正腎上腺素的作用類似，都會讓心跳率及心臟收縮力增強、心輸出量加大，血壓會提升，肺臟支氣管的通道也會擴張增加血氧濃度，血液轉移到骨骼肌，並且促使肝臟釋出肝醣增加應變危急狀況時的能量，身體的毛會豎起，準備隨時要和敵人戰鬥或是逃跑。
腎上腺的主要功能分泌物質主要功能分泌醛固酮調節體內水分、平衡鹽份並維持血壓分泌腎上腺皮質醇升高血糖、血壓等反應，讓身體應付壓力及緊急狀況分泌雄性激素維持男性性功能、性特徵及女性體態、性慾分泌腎上腺素和正腎上腺素讓心跳率及心臟收縮力增強、心輸出量加大，血壓會提升等，讓人體應變緊急狀況 出狀況身體大不適也由於腎上腺幾乎掌控著人體生存的所有生理機能，因此只要腎上腺出問題，就可能引起全身的不適症狀，重則可能導致死亡。
首先，從非病因性的腎上腺問題介紹：腎上腺素雖可讓身體應變緊急狀況，但若變成慢性壓力，皮質醇持續升高，會造成血糖上升，免疫會被抑制而容易生病，生殖能力及性功能降低，使人易怒、憂鬱及嗜睡，也會影響副交感神經而引起心跳速率及強度減弱、血壓下降及刺激腸蠕動、支氣管收縮等。
庫欣氏症候群與愛迪森氏病而病態性的腎上腺疾病則有庫欣氏症候群(Cushingsyndrome)和愛迪森氏症(Addisondisease)，前者是因為腎上腺機能亢進所引起，而後者則是腎上腺皮質功能減退的症狀。
庫欣氏症候群在台灣常見的是長期使用「美國仙丹」；也就是含類固醇藥物引起，台灣民間常有號稱純中藥可改善體質的黑藥丸，不肖業者在藥裡添加類固醇藥物，患者食用初期會感覺關節疼痛減輕，皮膚光亮圓滑，久之卻變成臉部圓腫如月亮、毛髮增多、水牛肩、腹部及臀部肥胖，但四肢細瘦，並會引起高血壓、高血糖、骨質疏鬆引起壓迫性骨折、皮膚易裂並產生瘀青及紫色條紋；此外，腎上腺腫瘤、腎上腺癌、腦下腺腫瘤等，也會引起腎上腺機能亢進。
而愛迪森氏症可分為原發及次發性，原發性是因為自體免疫產生對抗腎上腺皮質的抗體，腎上腺被破壞後失去功能，當它90％的功能被破壞時就會出現虛弱無力、噁心、血壓降低、色素沉著等症狀，而次發性的則因為腫瘤、出血、發炎或類固醇藥物食用過度而引起腎上腺萎縮及衰竭，若發生感染或手術，可能產生腎上腺危象，而引起休克、發燒、低血糖、脫水，未及時治療將會致命。
腎上腺機能亢進或不足皆需治療因此，無論是腎上腺機能亢進或是機能不足，都需要加以治療。
如果是因為藥物引起腎上腺機能亢進，必須先從減少藥量做起，然後慢慢停止藥物（驟然停藥可能會因腎上腺機能抑制而引發腎上腺危症），大約數月到1年便可慢慢痊癒，若是腫瘤所引起，則需開刀切除腫瘤。
至於愛迪森氏症的患者，終生需要補充荷爾蒙，而且若因其他疾病需要手術時，在手術前一晚到術後能進食前，均需要靜脈注射腎上腺皮醇，並隨時攜帶疾病提示卡片，當發生事故時提醒醫護人員要補充腎上腺皮醇等。
固醇類藥物勿過度使用腎上腺機能受損最主要的原因是過度使用含固醇類的藥物，不只是口服藥，許多人長期使用含皮質醇藥膏也可能產生腎上腺機能障礙，因此最重要的保健，就是不要亂服來路不明的藥物，含皮質醇的止癢藥膏也不能經常使用。
而慢性壓力則是現代人腎上腺功能障礙很常見的因素，因此避免經常處在緊張的生活環境中，像婚姻失
6. 發胖、血壓高提防腎上腺分泌失調
經常聽到當受到刺激、緊張後，「腎上腺素」迅速飈升。
... 會不斷上升出現嚴重的中央肥胖；當醛固酮過高，會引致血鉀低及血壓高，四肢乏力。
焦點健聞 首頁»發胖、血壓高提防腎上腺分泌失調2018年5月24日2018年5月25日[email protected]分泌失調,養和特稿（Tomwang112、anigoweb@iStockphoto）prevnext經常聽到當受到刺激、緊張後，「腎上腺素」迅速飈升。
「腎上腺素」分泌過多會出現什麼問題？一切可以從腎上腺開始了解。
其實腎上腺除了製造腎上腺素外，亦主宰不少荷爾蒙的分泌。
養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生楊俊業醫生解釋，腎上腺是兩個內分泌的器官，位於腎的上方，但與腎功能沒有直接關係。
內裏有三種荷爾蒙分泌，主要功能是維持血壓及體內的電解質，包括腎上腺素（或稱為兒茶酚胺Catecholamine）、皮質醇（cortisol）、醛固酮（aldosterone）。
當人緊張或遇到危急的情況時，腎上腺素會因此增加分泌，令人有心跳加速、手震、呼吸變快等反應，讓身體會進入應付防禦的狀態；而皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」，在人面對壓力之下而產生，導致體內血壓及血糖升高，通常皮質醇會於早上維持較高水平，在日間時間一直運作，於睡前就會變低。
第三種荷爾蒙醛固酮主力控制血壓，負責進行鈉離子及水分的再吸收，排走鉀質，幫助身體保留鈉質，從而調整血壓水平。
楊醫生指出，若腎上腺有腫瘤或出現病變等問題，有機會會導致上述的荷爾蒙分泌量失調。
例如當兒茶酚胺過高會引致血壓間歇性極高、頭痛、心跳過急、精神緊張及冒汗；若皮質醇分泌量過多，亦會引致血壓升高，以及體重會不斷上升出現嚴重的中央肥胖；當醛固酮過高，會引致血鉀低及血壓高，四肢乏力。
此外，腎上腺亦會分泌男女性荷爾蒙（雄激素及雌激素），如女士腎上腺分泌過多雄激素，會長鬚及多體毛。
若出現以上情況，應盡快求醫找出原因。
←【營養要識】中醫教路：普洱山楂茶化滯解肥膩繼發性高血壓真兇原來腎上腺作怪？→相關文章繼發性高血壓真兇原來腎上腺作怪？最新文章春天潮濕易攰？木棉花袪濕清熱解毒？中醫提醒3類人士不適宜食用木棉花新咳？舊咳？咳嗽成因多咳不停元兇支氣管擴張（醫學滿東華）【新冠疫苗】牛津-阿斯利康、強生疫苗同採用腺病毒載體技術許樹昌：不排除血栓同樣出現附：6款新冠疫苗比較本港胃癌存活率僅四至五成7個胃癌高危因素注意幽門螺旋桿菌致胃部長期發炎【骨折】手腕「舟骨」骨折病徵不明顯手腕僵硬難活動熱門文章【新冠疫苗】牛津-阿斯利康、強生疫苗同採用腺病毒載體技術許樹昌：不排除血栓同樣出現附：6款新冠疫苗比較新冠肺炎｜葵盛西邨、麗晶花園多幢大廈現小型爆疫如何防走廊病毒入屋?曾祈殷建議3件事:勿長開大門、冷氣、常開窗【新冠疫苗】科興／BioNTech疫苗接種中心地點分佈、預約6個步驟你要知（附兩款疫苗副作用一覽）新冠肺炎丨港設83個深喉唾液樣本收集點（附新增收集點名單及社區檢測中心地點）接種兩劑科興或BioNTech疫苗反應對比專家分析不接種、推遲注射第二劑意見
... 會不斷上升出現嚴重的中央肥胖；當醛固酮過高，會引致血鉀低及血壓高，四肢乏力。
焦點健聞 首頁»發胖、血壓高提防腎上腺分泌失調2018年5月24日2018年5月25日[email protected]分泌失調,養和特稿（Tomwang112、anigoweb@iStockphoto）prevnext經常聽到當受到刺激、緊張後，「腎上腺素」迅速飈升。
「腎上腺素」分泌過多會出現什麼問題？一切可以從腎上腺開始了解。
其實腎上腺除了製造腎上腺素外，亦主宰不少荷爾蒙的分泌。
養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生楊俊業醫生解釋，腎上腺是兩個內分泌的器官，位於腎的上方，但與腎功能沒有直接關係。
內裏有三種荷爾蒙分泌，主要功能是維持血壓及體內的電解質，包括腎上腺素（或稱為兒茶酚胺Catecholamine）、皮質醇（cortisol）、醛固酮（aldosterone）。
當人緊張或遇到危急的情況時，腎上腺素會因此增加分泌，令人有心跳加速、手震、呼吸變快等反應，讓身體會進入應付防禦的狀態；而皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」，在人面對壓力之下而產生，導致體內血壓及血糖升高，通常皮質醇會於早上維持較高水平，在日間時間一直運作，於睡前就會變低。
第三種荷爾蒙醛固酮主力控制血壓，負責進行鈉離子及水分的再吸收，排走鉀質，幫助身體保留鈉質，從而調整血壓水平。
楊醫生指出，若腎上腺有腫瘤或出現病變等問題，有機會會導致上述的荷爾蒙分泌量失調。
例如當兒茶酚胺過高會引致血壓間歇性極高、頭痛、心跳過急、精神緊張及冒汗；若皮質醇分泌量過多，亦會引致血壓升高，以及體重會不斷上升出現嚴重的中央肥胖；當醛固酮過高，會引致血鉀低及血壓高，四肢乏力。
此外，腎上腺亦會分泌男女性荷爾蒙（雄激素及雌激素），如女士腎上腺分泌過多雄激素，會長鬚及多體毛。
若出現以上情況，應盡快求醫找出原因。
←【營養要識】中醫教路：普洱山楂茶化滯解肥膩繼發性高血壓真兇原來腎上腺作怪？→相關文章繼發性高血壓真兇原來腎上腺作怪？最新文章春天潮濕易攰？木棉花袪濕清熱解毒？中醫提醒3類人士不適宜食用木棉花新咳？舊咳？咳嗽成因多咳不停元兇支氣管擴張（醫學滿東華）【新冠疫苗】牛津-阿斯利康、強生疫苗同採用腺病毒載體技術許樹昌：不排除血栓同樣出現附：6款新冠疫苗比較本港胃癌存活率僅四至五成7個胃癌高危因素注意幽門螺旋桿菌致胃部長期發炎【骨折】手腕「舟骨」骨折病徵不明顯手腕僵硬難活動熱門文章【新冠疫苗】牛津-阿斯利康、強生疫苗同採用腺病毒載體技術許樹昌：不排除血栓同樣出現附：6款新冠疫苗比較新冠肺炎｜葵盛西邨、麗晶花園多幢大廈現小型爆疫如何防走廊病毒入屋?曾祈殷建議3件事:勿長開大門、冷氣、常開窗【新冠疫苗】科興／BioNTech疫苗接種中心地點分佈、預約6個步驟你要知（附兩款疫苗副作用一覽）新冠肺炎丨港設83個深喉唾液樣本收集點（附新增收集點名單及社區檢測中心地點）接種兩劑科興或BioNTech疫苗反應對比專家分析不接種、推遲注射第二劑意見