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高血壓☀降血糖☀【早安健康／藥害救濟基金會】國人養生風氣日盛，許多民眾對於保健類食品抱著「有吃有保庇！」、「多食無妨」的迷思， ...天然草本小黑蚊也有效~訂早安健康一年送送【喜護】草本防蚊液40ml(3入組)+【喜淨】艾草開運淨身包(經濟量販包)*1立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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2. 口碑推薦十大熱門保健食品納豆
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3. 納豆維生素保健食品
《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2626項結果(搜尋時間：0.035秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫維生素EVitaminE維生素E具有抗氧化的作用，維生素E可與細胞膜的磷脂質共存，保護細胞膜上的不飽和脂肪，抑制細胞中過氧化脂質產生，幫助細胞膜抗氧化。
缺乏維生素E會造成自由基破壞紅血球細胞膜，紅血球維生素DVitaminD維生素D（維他命D）包含維生素D1、D2、D3、D4、D5等化合物，其中以D2和D3最重要。
維生素D是一群脂溶性維他命，容易溶解於油脂中，因此飯後服用的吸收效率會比空腹時吃高維生素CVitaminC維生素C（維他命C）又名抗壞血酸（ascorbicacid）、L-抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，也是人體不可缺乏的維生素。
維生素C能夠保護身體維生素B1Thiamine維生素B1也稱維他命B1，也有依據功能稱為：抗神經炎素或抗神經炎維生素，或根據化學名稱稱為硫胺素。
維生素B群中第一個被發現的維生素，本身是一種水溶性維生素，也是人體中必需的13種維生素B2riboflavin維生素B2，又稱維他命B2或核黃素，因為有助於皮膚分化癒合功能而有「皮膚的維生素」的稱號，屬於維生素B群中的一員，是一種水溶性維生素，但溶解於水中較緩慢，沒有毒性，也是人體維生素B12VitaminB12維生素B12也稱為鈷胺素類（cobalamins）、氰鈷胺（cyanocobalamin），屬維生素B群的一員，是一種水溶性維生素，是唯一含有鈷的維生素，也是人體必需的13維生素AVitaminA維生素A也稱為維他命A，是一種脂溶性維生素。
維生素A並非單一化合物，而是指一系列視網醇（retinol）衍生物的總稱，包括視網醇、視網醛（retinal）、視網酸維生素KVitaminK維生素K是指具萘醌基的衍生物2-甲萘醌，不溶於水，難溶於甲醇，可溶於其他各種有機溶劑。
維生素K可以幫助血液凝固，所以也稱「凝血維生素」。
其他功能還有：活化骨骼蛋白、促進骨骼生成維生素、植化素：β-胡蘿蔔素（xanthophyll）兩大類。
胡蘿蔔素具有多種異構物（化學分子式相同，因結構差異而形成不同的物質），包含α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、γ-胡蘿蔔素等，其中最常見和為人所熟知的是β-胡蘿蔔素，也是最容易轉化成維生素A的葉酸Folate、folicacid、VitaminB9葉酸（folicacid）就是維生素B9，也有稱為維生素M或維生素Bc，實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸更多知識庫內容日本長壽秘訣？每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵漢方中認為紅麴有「幫助循環」的功效，日本人則愛吃納豆養生，兩種文化中常見的食材，不約而同都被視為樂齡保健良方。
傳統「秘方」以科學觀點來看，究竟禁不禁得起考驗？其實老祖先的智慧經過現代化檢視，不僅有影音保健食品怎麼買？教你吃出真健康！05:23《逆齡餐桌》打造健康老化的無齡生活09:55請問康健》保健食品，你吃對了嗎？劉博仁醫師都這樣吃|康健雜誌04:25【缺乏營養素的現代飲食文化】文明性偏食與呼吸道疾病、過動症的關聯01:51對抗新冠肺炎、流感2招補足維生素D增強免疫力04:20柚子吃不完這樣做！最強柚香鮮蝦5分就上桌｜譚敦慈康健上菜康健來了／熱量超低又好吃──豆醬油菜！00:30會員登入定期推播｜劉博仁醫師X康健新節目「請問康健」上線！06:20堅果選擇3撇步，護心抗氧化好食物|譚敦慈康健上菜更多影音Q身上常莫名瘀青？開立華法林，降低血栓性栓塞症發生機率。
但也因為服用這些抗凝血藥物，一旦受傷，較容易出血不止。
大蒜、薑、銀杏、人參、納豆等食物也具有抗凝血作用。
台北馬偕紀念醫院營養師趙強補充，單吃這些食物抗凝吃蚯蚓清血栓 比納豆、紅麴更有效？去除血脂的保健品，從以前的納豆酵素、紅麴，到近年出現用「蚯蚓」做的保健食品「紅蚯蚓酵素」，宣稱
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缺乏維生素E會造成自由基破壞紅血球細胞膜，紅血球維生素DVitaminD維生素D（維他命D）包含維生素D1、D2、D3、D4、D5等化合物，其中以D2和D3最重要。
維生素D是一群脂溶性維他命，容易溶解於油脂中，因此飯後服用的吸收效率會比空腹時吃高維生素CVitaminC維生素C（維他命C）又名抗壞血酸（ascorbicacid）、L-抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，也是人體不可缺乏的維生素。
維生素C能夠保護身體維生素B1Thiamine維生素B1也稱維他命B1，也有依據功能稱為：抗神經炎素或抗神經炎維生素，或根據化學名稱稱為硫胺素。
維生素B群中第一個被發現的維生素，本身是一種水溶性維生素，也是人體中必需的13種維生素B2riboflavin維生素B2，又稱維他命B2或核黃素，因為有助於皮膚分化癒合功能而有「皮膚的維生素」的稱號，屬於維生素B群中的一員，是一種水溶性維生素，但溶解於水中較緩慢，沒有毒性，也是人體維生素B12VitaminB12維生素B12也稱為鈷胺素類（cobalamins）、氰鈷胺（cyanocobalamin），屬維生素B群的一員，是一種水溶性維生素，是唯一含有鈷的維生素，也是人體必需的13維生素AVitaminA維生素A也稱為維他命A，是一種脂溶性維生素。
維生素A並非單一化合物，而是指一系列視網醇（retinol）衍生物的總稱，包括視網醇、視網醛（retinal）、視網酸維生素KVitaminK維生素K是指具萘醌基的衍生物2-甲萘醌，不溶於水，難溶於甲醇，可溶於其他各種有機溶劑。
維生素K可以幫助血液凝固，所以也稱「凝血維生素」。
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胡蘿蔔素具有多種異構物（化學分子式相同，因結構差異而形成不同的物質），包含α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、γ-胡蘿蔔素等，其中最常見和為人所熟知的是β-胡蘿蔔素，也是最容易轉化成維生素A的葉酸Folate、folicacid、VitaminB9葉酸（folicacid）就是維生素B9，也有稱為維生素M或維生素Bc，實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸更多知識庫內容日本長壽秘訣？每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵漢方中認為紅麴有「幫助循環」的功效，日本人則愛吃納豆養生，兩種文化中常見的食材，不約而同都被視為樂齡保健良方。
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但也因為服用這些抗凝血藥物，一旦受傷，較容易出血不止。
大蒜、薑、銀杏、人參、納豆等食物也具有抗凝血作用。
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4. 【排除堆積．調整體質】高單位納豆素膠囊(60顆/瓶)
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機能提升高劑量納豆激酶3700FU/顆，專利製程保留完整發酵精華，有助調整體質，健康循環精神好。
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