甜椒炒香菇延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 彩椒燴鮮菇
1.彩椒洗淨切塊備用。
· 2.新鮮香菇切片狀。
· 3.蔥兩根就可以了，切成蔥花備用。
· 4.先起油鍋，將蒜末爆香. ead0830 · 5.再放入香菇炒香 · 6.再放入彩椒拌炒至熟，倒入一點自 ...Melody愛分享跳到主文讓自己更美，改變不一樣的自己我做的到你也可以!分享給大家使用後的心得!我想要我相信我幫助大家要開心哦!部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Jun26Thu201403:31彩椒燴鮮菇 彩椒很好吃也很好看，不管是熱炒或涼拌都好吃!帥跟編編很愛所以，其實很常看到彩椒的蹤影~~~~~~這道漂亮又入味的菜餚素食者也可以食用，只要少了蒜頭和蔥就可以變素食了!食材 彩椒-------------------------------------2顆新鮮香菇--------------------------------5朵蒜末-------------------------------------適量鹽巴-------------------------------------適量蔥花-------------------------------------適量做法:1.彩椒洗淨切塊備用。
2.新鮮香菇切片狀。
3.蔥兩根就可以了，切成蔥花備用。
4.先起油鍋，將蒜末爆香 5.再放入香菇炒香6.再放入彩椒拌炒至熟，倒入一點自來高湯。
7.快起鍋時放入蔥花及鹽巴調味即可 噹啦~漂亮的蔬食又低熱量的食物出現啦!甜甜又漂亮的彩椒真的很對編跟帥的胃口A~ 全站熱搜創作者介紹MelodyMelody愛分享Melody發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：蔬菜食譜此分類上一篇：青椒炒松板豬此分類下一篇：竹筍炒肉絲上一篇：香嫩骰子牛下一篇：竹筍炒肉絲歷史上的今天2014:香嫩骰子牛▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報臺南牽手創作祭創作分享臺南遊記，就有機會獲得旅遊獎勵金，總獎勵...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類魚料理(1)好喝湯料理(1)甜滋滋食譜(3)蔬菜食譜(5)雞肉食譜(3)牛肉食譜(3)豬肉食譜(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2014七月(6)2014六月(11)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
· 2.新鮮香菇切片狀。
· 3.蔥兩根就可以了，切成蔥花備用。
· 4.先起油鍋，將蒜末爆香. ead0830 · 5.再放入香菇炒香 · 6.再放入彩椒拌炒至熟，倒入一點自 ...Melody愛分享跳到主文讓自己更美，改變不一樣的自己我做的到你也可以!分享給大家使用後的心得!我想要我相信我幫助大家要開心哦!部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Jun26Thu201403:31彩椒燴鮮菇 彩椒很好吃也很好看，不管是熱炒或涼拌都好吃!帥跟編編很愛所以，其實很常看到彩椒的蹤影~~~~~~這道漂亮又入味的菜餚素食者也可以食用，只要少了蒜頭和蔥就可以變素食了!食材 彩椒-------------------------------------2顆新鮮香菇--------------------------------5朵蒜末-------------------------------------適量鹽巴-------------------------------------適量蔥花-------------------------------------適量做法:1.彩椒洗淨切塊備用。
2.新鮮香菇切片狀。
3.蔥兩根就可以了，切成蔥花備用。
4.先起油鍋，將蒜末爆香 5.再放入香菇炒香6.再放入彩椒拌炒至熟，倒入一點自來高湯。
7.快起鍋時放入蔥花及鹽巴調味即可 噹啦~漂亮的蔬食又低熱量的食物出現啦!甜甜又漂亮的彩椒真的很對編跟帥的胃口A~ 全站熱搜創作者介紹MelodyMelody愛分享Melody發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：蔬菜食譜此分類上一篇：青椒炒松板豬此分類下一篇：竹筍炒肉絲上一篇：香嫩骰子牛下一篇：竹筍炒肉絲歷史上的今天2014:香嫩骰子牛▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報臺南牽手創作祭創作分享臺南遊記，就有機會獲得旅遊獎勵金，總獎勵...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類魚料理(1)好喝湯料理(1)甜滋滋食譜(3)蔬菜食譜(5)雞肉食譜(3)牛肉食譜(3)豬肉食譜(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2014七月(6)2014六月(11)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
2. 彩椒炒鮮香菇
彩椒炒鮮香菇_低卡減肥食譜 · 將紅黃椒洗淨，去蒂去籽後切塊；芹菜洗淨後切段。
· 熱鍋，倒入橄欖油後，下香菇慢炒。
· 加入少許水後略悶，再放入紅黃椒及 ...瘦身好文廚房愛瘦身/廚房/彩椒炒鮮香菇_低卡減肥食譜日期：2014-05-29分類：廚房標籤：香菇紅黃芹菜彩椒火炒黃甜椒紅甜椒流下來較弱色彩【艾莉絲的健康瘦身廚房】彩椒炒鮮香菇新鮮的香菇雖然香氣較弱，但是Q彈的口感卻非常棒！加上色彩繽紛的甜椒拌炒，嗯～口水都要流下來了呢！ 食材 鮮香菇300克 紅甜椒1個 黃甜椒1個 芹菜少許 鹽巴1茶匙 橄欖油1小匙 熱量240大卡／2人份120大卡／1人份 步驟 將紅黃椒洗淨，去蒂去籽後切塊；芹菜洗淨後切段。
熱鍋，倒入橄欖油後，下香菇慢炒。
加入少許水後略悶，再放入紅黃椒及芹菜拌炒。
放入鹽巴調味，以中火炒至所有食材熟透即可起鍋。
更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit愛瘦身】粉絲團。
如果這篇減肥餐食譜對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！^^上一篇文章下一篇文章或許你也會想看這些文章且慢！你也把芹菜葉丟掉了嗎？芹菜魷魚（2人份）_低卡減肥食譜香菇豆腐蔬菜湯（2人份）_低卡減肥食譜彩椒蔬果沙拉盅_低卡減肥食譜烹調前這樣做，讓香菇更助瘦！香菇鑲肉_營養師健康輕料理香辣肉片炒香菇_低卡減肥食譜香菇枸杞蒸蛋盅_低卡減肥食譜綜合野菇炊飯_低卡減肥食譜什錦鮮蔬_低卡減肥食譜常用關鍵字油醬天花亂墜不覺甜飲了解到拉筋油水武器升糖鍛鍊出濃湯穿上指導變涼海苔左彎致癌物質喝水量生息彎度文章分類瘦知識(184)瘦分享(26)瘦飲食(222)瘦運動(133)營養師專欄(106)漢方養生專欄(24)運動生理專欄(21)物理治療師專欄(57)開箱文(2)熱門文章十大宵夜評選——串燒、滷味這樣挑！登山壓力褲讓你爬山戰力滿分！保護好膝蓋才能行萬里路冬天其實比夏天更好瘦！？放屁瑜珈－溫和伸展下背部、幫助腸胃蠕動、放鬆全身肌肉【科編開箱文】衣褲臭臭的？還在用肥皂、柔軟精洗機能服飾嗎？小編推薦文章絕對不能碰澱粉？冤枉呀～大人，其實它才是幫助燃脂的英雄！努力運動還是瘦不了？該檢視你的基礎代謝率囉！水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！拳頭量大小輕鬆算營養愛麵族之麵類熱量大比較[X]
· 熱鍋，倒入橄欖油後，下香菇慢炒。
· 加入少許水後略悶，再放入紅黃椒及 ...瘦身好文廚房愛瘦身/廚房/彩椒炒鮮香菇_低卡減肥食譜日期：2014-05-29分類：廚房標籤：香菇紅黃芹菜彩椒火炒黃甜椒紅甜椒流下來較弱色彩【艾莉絲的健康瘦身廚房】彩椒炒鮮香菇新鮮的香菇雖然香氣較弱，但是Q彈的口感卻非常棒！加上色彩繽紛的甜椒拌炒，嗯～口水都要流下來了呢！ 食材 鮮香菇300克 紅甜椒1個 黃甜椒1個 芹菜少許 鹽巴1茶匙 橄欖油1小匙 熱量240大卡／2人份120大卡／1人份 步驟 將紅黃椒洗淨，去蒂去籽後切塊；芹菜洗淨後切段。
熱鍋，倒入橄欖油後，下香菇慢炒。
加入少許水後略悶，再放入紅黃椒及芹菜拌炒。
放入鹽巴調味，以中火炒至所有食材熟透即可起鍋。
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3. 紅椒炒香菇
1 鍋子加熱後，不加油將五花肉絲下鍋煸出油脂及香氣 · 2 接著放入紅椒及紅蘿蔔拌炒，時間可拉長些(加入少許水份)，讓紅椒及紅蘿蔔釋放維生素C及胡蘿蔔素 · 3 接著放入香菇及 ...QQ廚房-Qma料理記事跳到主文商業合作聯絡信箱:[email protected]或LINE:qq1119762加入QQ廚房社團https://goo.gl/tgZGNS部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片Sep10Thu201519:15紅椒炒香菇 很喜歡炒香菇的香氣和滑嫩的口感，再搭配依些鮮蔬拌炒，讓整盤菜更有層次風味!看看Q媽用了甚麼好鍋? 中華一鍋 https://www.facebook.com/groups/chungwhaop/ ※了解更多中華一鍋 https://goo.gl/OfehFM食材（4人份）10分鐘五花肉絲120g小紅椒(彩椒亦可)4個香菇3大朵紅蘿蔔1/2支蔥段3支鹽適量白胡椒粉適量 1鍋子加熱後，不加油將五花肉絲下鍋煸出油脂及香氣 2接著放入紅椒及紅蘿蔔拌炒，時間可拉長些(加入少許水份)，讓紅椒及紅蘿蔔釋放維生素C及胡蘿蔔素3接著放入香菇及蔥段快速拌炒，起鍋前調味即完成~4簡單的五花肉釋放出油汁香氣與鮮蔬拌炒，濃濃的香菇味和鮮蔬的健康，給家人的美味上桌! 全站熱搜創作者介紹Q媽QQ廚房-Qma料理記事Q媽發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：我的料理紀錄此分類上一篇：辣味咖哩涼拌豬肝此分類下一篇：清燉牛腩牛筋【大同智慧AI電鍋】上一篇：辣味咖哩涼拌豬肝下一篇：清燉牛腩牛筋【大同智慧AI電鍋】歷史上的今天2013:【香料共和國】香檸柚瓣涼拌雞絲▲top留言列表發表留言相簿幻燈片熱門文章最新留言我的好友誰來我家文章搜尋最新文章文章精選文章精選2021十月(6)2021九月(2)2021八月(1)2021五月(1)2021四月(3)2021二月(1)2021一月(1)2020十一月(3)2020十月(1)2020九月(2)2020八月(1)2020七月(2)2020六月(1)2020四月(1)2020三月(1)2020二月(1)2020一月(2)2019十二月(2)2019十一月(5)2019十月(3)2019九月(1)2019八月(2)2019七月(2)2019六月(4)2019五月(2)2019四月(3)2019三月(5)2019二月(2)2019一月(3)2018十二月(4)2018十一月(2)2018十月(3)2018九月(2)2018八月(2)2018七月(3)2018六月(3)2018五月(6)2018四月(4)2018三月(3)2018二月(3)2018一月(5)2017十二月(2)2017十一月(2)2017十月(6)2017九月(3)2017八月(8)2017七月(4)2017六月(4)2017五月(6)2017四月(3)2017三月(5)2017二月(1)2017一月(1)2016十二月(2)2016十一月(9)2016十月(4)2016九月(5)2016八月(2)2016七月(5)2016六月(3)2016五月(7)2016四月(5)2016三月(8)2016二月(4)2016一月(8)2015十二月(7)2015十一月(8)2015十月(11)2015九月(11)2015八月(7)2015七月(8)2015六月(7)2015五月(9)2015四月(5)2015三月(12)2015二月(8)2015一月(10)2014十二月(13)2014十一月(13)2014十月(12)2014九月(15)2014八月(14)2014七月(12)2014六月(15)2014五月(28)2014四月(22)2014三月(20)2014二月(27)2014一月(17)2013十二月(23)2013十一月(24)2013十月(26)2013九月(16)2013八月(21)2013七月(17)2013六月(32)2013五月(19)2013四月(32)2013三月(31)2013二月(27)2013一月(47)2012十二月(158)所有文章列表文章分類食譜(6)活動、生活(29)我的料理紀錄(960)站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報曬2021...按讚並追蹤PIXstyleMe於此貼文的留言處寫下#2021週...看更多活動好康動態訂閱POWEREDBY(登入)月曆«十一月2021»日一二三四五六 123456789101112131415161718192021222324252627282930 QRCode..本日人氣：累積人
4. 香菇炒甜椒by Belinda家常菜食堂
看食譜做菜螢幕不變暗下載App4.96.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 全部分類 家常菜色 素食/蔬食 全素香菇炒甜椒Belinda家常菜食堂65食譜226粉絲追蹤436說讚3跟著做留言讚收藏描述新手人妻急速上手家常菜。
份量3人份時間15分鐘食材青椒（小）1顆紅甜椒半顆黃甜椒半顆香菇4朵蒜頭3顆九層塔適量調味品康寶鮮味炒手（原味）1匙黑胡椒少許龜甲萬醬油膏1湯匙油少許步驟食材洗淨。
因為甜椒只會用半顆，剩下先用保鮮盒裝起來。
青椒，紅甜椒，黃甜椒等切絲備用。
香菇切片備用，蒜頭切片或切碎都可。
炒鍋內加油，開火熱油。
加入蒜頭爆香。
加入香菇翻炒。
香菇炒香炒軟後，加入青椒、紅黃甜椒翻炒。
加入一匙炒手，少許黑胡椒，1湯匙醬油膏，繼續翻炒。
炒軟後，起鍋前加入九層塔炒熟即可。
完成。
青椒切絲作法：現切頭尾，剖3半，再切絲。
裡面的籽記得去除乾淨。
小撇步青椒切絲作法：現切頭尾，剖3半，再切絲。
（放入步驟9）1.5萬瀏覽2018/06/17發表讚收藏分享至：追蹤Belinda家常菜食堂65食譜226粉絲新手人妻/媽咪最懊惱的就是，我該煮什麼給老公小孩吃呢？怎樣能快速完成好吃又簡單的家常菜呢？現在就來試試看吧！繼續閱讀也可以試試看甜椒炒素雞懶人版的糖醋蝦仁炒紫色甜椒甜椒炒豆包｜低醣一鍋到底分類全部分類 家常菜色 素食/蔬食 全素相關搜尋青椒甜椒香菇黃甜椒紅甜椒炒甜椒九層塔炒有3個跟著做PinHuiWu謝謝分享作者已回覆張琍貞作者已回覆Josephine作者已回覆上傳照片韓國天然陶瓷鍋具六件組天然無毒美型鍋具堆疊收納小嵐立式美髮吹風機負離子吹風省時快乾美型設計猜你可能會喜歡留言登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言網友都在看大家都在查磅蛋糕生菜沙拉藥燉排骨紅蘿蔔苦瓜排骨湯薑母鴨臭臭鍋萬聖節餅乾泡菜煎餅酸菜白肉鍋羊肉爐餅乾螞蟻上樹南瓜饅頭松阪豬高麗菜芥菜電鍋地瓜球回鍋肉螃蟹白菜早餐麻婆豆腐三杯雞豬肝湯三杯杏鮑菇娃娃菜麻油雞胸肉鮮奶油起司鍋山藥排骨湯麵疙撘白蘿蔔鱸魚湯包子綠花椰菜四季豆吻仔魚家常菜雞蛋豆腐巫婆手指餅乾吐司芋頭雞湯蛋糕氣炸鍋今日話題更多地瓜馬芬烘培狠療癒(超快速+超簡單)薑汁燒肉男人廚房1+1西班牙烘蛋煮吃是七陶滷豆干（簡易/零嘴）熊主婦料理手帳醬燒奶油杏鮑菇玉米筍🎈波波小姐的廚房愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦
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份量3人份時間15分鐘食材青椒（小）1顆紅甜椒半顆黃甜椒半顆香菇4朵蒜頭3顆九層塔適量調味品康寶鮮味炒手（原味）1匙黑胡椒少許龜甲萬醬油膏1湯匙油少許步驟食材洗淨。
因為甜椒只會用半顆，剩下先用保鮮盒裝起來。
青椒，紅甜椒，黃甜椒等切絲備用。
香菇切片備用，蒜頭切片或切碎都可。
炒鍋內加油，開火熱油。
加入蒜頭爆香。
加入香菇翻炒。
香菇炒香炒軟後，加入青椒、紅黃甜椒翻炒。
加入一匙炒手，少許黑胡椒，1湯匙醬油膏，繼續翻炒。
炒軟後，起鍋前加入九層塔炒熟即可。
完成。
青椒切絲作法：現切頭尾，剖3半，再切絲。
裡面的籽記得去除乾淨。
小撇步青椒切絲作法：現切頭尾，剖3半，再切絲。
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5. 減脂食譜：彩椒炒鮮香菇|減肥餐
1.青椒切絲、紅椒切絲、黃椒切絲、鮮香菇洗淨去蒂切小片。
· 2.熱油鍋爆香蒜末，下香菇炒至些微出水(約3分鐘)，再加入1小匙米酒。
· 3.加入青椒絲與甜椒絲和 ...繁體中文簡體中文登入/註冊繁體中文簡體中文看新聞健康疾病癌症中醫心靈兩性美麗飲食熟齡育兒影音專案健康諮詢科別總覽小兒內科一般婦科中醫內科皮膚科減重專科精神科找百科醫學辭典藥典就醫指南小綠人標章中醫天地中藥中草藥中藥方劑中醫學說民俗療法醫事專區醫事招募院所藥局登錄熱心表揚醫事特寫醫事陣容醫事Blog食在健康美味食譜減重飲食笑話收藏問題回報LINE首頁食譜減肥餐減脂食譜：彩椒炒鮮香菇最新回覆減脂食譜：彩椒炒鮮香菇搜尋2019-12-0213:36:30 人氣1215材料青椒2個、紅黃椒各1個、鮮香菇10朵、米酒1小匙、水1大匙、鹽1適量做法1.青椒切絲、紅椒切絲、黃椒切絲、鮮香菇洗淨去蒂切小片。
2.熱油鍋爆香蒜末，下香菇炒至些微出水(約3分鐘)，再加入1小匙米酒。
3.加入青椒絲與甜椒絲和1大匙水拌炒2分鐘，再以鹽調味即可。
心得建議香菇是低熱量、高蛋白、高膳食纖維的食材，適量吃香菇有助降低膽固醇，加上彩椒料理可增添食材色澤。
食譜分類減肥餐家常菜收藏問題回報LINE食譜貢獻者：妮妮關注主頁我的食譜列表更多>減脂食譜：柴魚涼拌韭菜減脂食譜：蒜炒四色蔬減脂食譜：芹菜豆干炒牛肉絲你可能還會喜歡...減脂食譜：柴魚涼拌韭菜減脂食譜：蒜炒四色蔬減脂食譜：芹菜豆干炒牛肉絲減脂食譜：芹菜炒豆皮減脂食譜：豆豉雞腿丁減脂食譜：高麗菜絲蛋煎餅減脂食譜：照燒香菇鯛魚片(三人份)減脂食譜：原味海苔蛋捲參與回覆回應熱心醫事更多>李育軒醫師臺南市東區衛生所所長Kingnet國...林毅敦醫師德林診所主治醫師樊樂遠醫師世誠耳鼻喉科診所主治醫師/副院長健康食譜更多>羅美蘋果優格沙拉水蜜桃鮮貝燴飯蘋果挶烤薯泥南瓜燻雞義大利麵笑話集中營更多>兩隻毛毛蟲正爬過草地,公的毛毛蟲跟母的毛毛蟲說:讓我們回妳家...自由一位年輕人很想獲得自由，跑去問自由女神，如何才能得到自由...一些好笑ㄉ名字~欣賞一下唄~楊偉中：來粒威而剛尤勇慈：下水啦...麻辣第二則：麻辣夫妻一對夫妻躺在床上睡覺，丈夫輕輕的在妻子的...立即訂閱我們的電子報掌握最新健康消息！訂閱×廣告合作需求表單姓名Email*請務必填寫正確，將以此Email回覆您廣告需求確認取消×問題回報原因詳述發送×著作權與授權轉載之聲明威利生醫科技股份有限公司所屬「KingNet國家網路醫藥KingNet.com.tw」（以下簡稱為本網站）刊載之內容，包括但不限於文字報導、照片、影像、插圖、錄音檔案、影音檔案、網站畫面編排、網頁設計等素材，均受中華民國著作權法、國際著作權法律及智慧財產權等相關法律保障，其所享有之智慧財產權利包括但不限於商標權、專利權、著作權、營業秘密與專有技術等。
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· 2.熱油鍋爆香蒜末，下香菇炒至些微出水(約3分鐘)，再加入1小匙米酒。
· 3.加入青椒絲與甜椒絲和 ...繁體中文簡體中文登入/註冊繁體中文簡體中文看新聞健康疾病癌症中醫心靈兩性美麗飲食熟齡育兒影音專案健康諮詢科別總覽小兒內科一般婦科中醫內科皮膚科減重專科精神科找百科醫學辭典藥典就醫指南小綠人標章中醫天地中藥中草藥中藥方劑中醫學說民俗療法醫事專區醫事招募院所藥局登錄熱心表揚醫事特寫醫事陣容醫事Blog食在健康美味食譜減重飲食笑話收藏問題回報LINE首頁食譜減肥餐減脂食譜：彩椒炒鮮香菇最新回覆減脂食譜：彩椒炒鮮香菇搜尋2019-12-0213:36:30 人氣1215材料青椒2個、紅黃椒各1個、鮮香菇10朵、米酒1小匙、水1大匙、鹽1適量做法1.青椒切絲、紅椒切絲、黃椒切絲、鮮香菇洗淨去蒂切小片。
2.熱油鍋爆香蒜末，下香菇炒至些微出水(約3分鐘)，再加入1小匙米酒。
3.加入青椒絲與甜椒絲和1大匙水拌炒2分鐘，再以鹽調味即可。
心得建議香菇是低熱量、高蛋白、高膳食纖維的食材，適量吃香菇有助降低膽固醇，加上彩椒料理可增添食材色澤。
食譜分類減肥餐家常菜收藏問題回報LINE食譜貢獻者：妮妮關注主頁我的食譜列表更多>減脂食譜：柴魚涼拌韭菜減脂食譜：蒜炒四色蔬減脂食譜：芹菜豆干炒牛肉絲你可能還會喜歡...減脂食譜：柴魚涼拌韭菜減脂食譜：蒜炒四色蔬減脂食譜：芹菜豆干炒牛肉絲減脂食譜：芹菜炒豆皮減脂食譜：豆豉雞腿丁減脂食譜：高麗菜絲蛋煎餅減脂食譜：照燒香菇鯛魚片(三人份)減脂食譜：原味海苔蛋捲參與回覆回應熱心醫事更多>李育軒醫師臺南市東區衛生所所長Kingnet國...林毅敦醫師德林診所主治醫師樊樂遠醫師世誠耳鼻喉科診所主治醫師/副院長健康食譜更多>羅美蘋果優格沙拉水蜜桃鮮貝燴飯蘋果挶烤薯泥南瓜燻雞義大利麵笑話集中營更多>兩隻毛毛蟲正爬過草地,公的毛毛蟲跟母的毛毛蟲說:讓我們回妳家...自由一位年輕人很想獲得自由，跑去問自由女神，如何才能得到自由...一些好笑ㄉ名字~欣賞一下唄~楊偉中：來粒威而剛尤勇慈：下水啦...麻辣第二則：麻辣夫妻一對夫妻躺在床上睡覺，丈夫輕輕的在妻子的...立即訂閱我們的電子報掌握最新健康消息！訂閱×廣告合作需求表單姓名Email*請務必填寫正確，將以此Email回覆您廣告需求確認取消×問題回報原因詳述發送×著作權與授權轉載之聲明威利生醫科技股份有限公司所屬「KingNet國家網路醫藥KingNet.com.tw」（以下簡稱為本網站）刊載之內容，包括但不限於文字報導、照片、影像、插圖、錄音檔案、影音檔案、網站畫面編排、網頁設計等素材，均受中華民國著作權法、國際著作權法律及智慧財產權等相關法律保障，其所享有之智慧財產權利包括但不限於商標權、專利權、著作權、營業秘密與專有技術等。
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6. 香菇炒甜椒的做法
做法 · 1: 食材洗净。
· 2: 青椒，红甜椒，黄甜椒等切丝备用。
· 3: 香菇切片备用，蒜头切片或切碎都可。
· 4: 炒锅内加油，开火热油。
· 5: 香菇炒香炒软后，加入青椒、红黄甜 ...香菇炒甜椒材料"青椒（小）1颗","红甜椒半颗","黄甜椒半颗","香菇4朵","蒜头3颗","九层塔适量"做法1:食材洗净。
因为甜椒只会用半颗，剩下先用保鲜盒装起来。
2:青椒，红甜椒，黄甜椒等切丝备用。
3:香菇切片备用，蒜头切片或切碎都可。
4:炒锅内加油，开火热油。
加入蒜头爆香。
加入香菇翻炒。
5:香菇炒香炒软后，加入青椒、红黄甜椒翻炒。
6:加入一匙炒手，少许黑胡椒，1汤匙酱油膏，继续翻炒。
7:炒软后，起锅前加入九层塔炒熟即可。
8:完成。
9:青椒切丝作法：现切头尾，剖3半，再切丝。
里面的籽记得去除干净。
（创建于2018-12-28）关键词炒甜椒 甜椒 炒 戴豪欣收藏食谱香菇的做法香菇焖豆腐香菇炒肉素炒香菇芹菜酱炒香菇香菇青菜汤香菇豆腐汤美食问答木耳洋葱青红椒，香菇能在一起炒么炒香菇用不用热水淖一下藕可以和香菇青椒混炒吗？干香菇炒瘦肉怎么做啊急急急香菇木耳洋葱能一块炒吗？小知识5色蔬果这样吃肾病患者少食香菇香菇不可取代主食痛风肾友少吃香菇吃香菇有助放鬆相关食物青椒炒香菇素饺子干炸蘑菇白玉菇白玉菇炒肉炒鸡腿菇彩椒煎蛋素炒三丝彩椒炒鸡丁青圆椒圆椒炒鸡蛋油焖青椒红烧香菇青菜香菇包红烧鲜香菇蘑菇搜索菜谱大全家常菜谱美食问答健康食疗食谱分类厨友排行登录注册©2021xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164
· 2: 青椒，红甜椒，黄甜椒等切丝备用。
· 3: 香菇切片备用，蒜头切片或切碎都可。
· 4: 炒锅内加油，开火热油。
· 5: 香菇炒香炒软后，加入青椒、红黄甜 ...香菇炒甜椒材料"青椒（小）1颗","红甜椒半颗","黄甜椒半颗","香菇4朵","蒜头3颗","九层塔适量"做法1:食材洗净。
因为甜椒只会用半颗，剩下先用保鲜盒装起来。
2:青椒，红甜椒，黄甜椒等切丝备用。
3:香菇切片备用，蒜头切片或切碎都可。
4:炒锅内加油，开火热油。
加入蒜头爆香。
加入香菇翻炒。
5:香菇炒香炒软后，加入青椒、红黄甜椒翻炒。
6:加入一匙炒手，少许黑胡椒，1汤匙酱油膏，继续翻炒。
7:炒软后，起锅前加入九层塔炒熟即可。
8:完成。
9:青椒切丝作法：现切头尾，剖3半，再切丝。
里面的籽记得去除干净。
（创建于2018-12-28）关键词炒甜椒 甜椒 炒 戴豪欣收藏食谱香菇的做法香菇焖豆腐香菇炒肉素炒香菇芹菜酱炒香菇香菇青菜汤香菇豆腐汤美食问答木耳洋葱青红椒，香菇能在一起炒么炒香菇用不用热水淖一下藕可以和香菇青椒混炒吗？干香菇炒瘦肉怎么做啊急急急香菇木耳洋葱能一块炒吗？小知识5色蔬果这样吃肾病患者少食香菇香菇不可取代主食痛风肾友少吃香菇吃香菇有助放鬆相关食物青椒炒香菇素饺子干炸蘑菇白玉菇白玉菇炒肉炒鸡腿菇彩椒煎蛋素炒三丝彩椒炒鸡丁青圆椒圆椒炒鸡蛋油焖青椒红烧香菇青菜香菇包红烧鲜香菇蘑菇搜索菜谱大全家常菜谱美食问答健康食疗食谱分类厨友排行登录注册©2021xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164
7. 彩椒蠔油香菇
用1 湯匙油爆香蒜片。
加入彩椒及洋蔥炒香。
下香菇炒2 分鐘。
下調味料炒勻至全熟 ...首頁美味食譜彩椒蠔油香菇CopiedtoClipboard!返回 彩椒蠔油香菇難度份量準備時間-烹煮時間10分鐘中式食譜蔬菜晚餐午餐簡易食譜少於15分鐘快速食譜預備食材材料鮮冬菇（切半）250克甜青椒（切塊）30克甜紅椒（切塊）30克甜黃椒（切塊）30克洋蔥（切塊）60克蒜頭（切片）1顆食用油1湯匙調味料李錦記舊莊特級蠔油2湯匙芝麻油1茶匙糖½茶匙使用了以下李錦記產品蠔油舊庄特級蠔油烹調步驟用1湯匙油爆香蒜片。
加入彩椒及洋蔥炒香。
下香菇炒2分鐘。
下調味料炒勻至全熟。
點擊此處：您可能喜歡的食譜蒜香奶油炒什菇難度15分鐘 28左宗棠雞難度30分鐘 28蔥爆牛肉難度20分鐘 12選擇地區澳洲/紐西蘭English加拿大FrancaisEnglish中南美洲與加勒比地區EnglishEspanol中國简体中文歐洲English德國DE香港繁體中文EnglishBahasaIndonesia印度尼西亞EnglishBahasaIndonesia日本日本語印度English韓國한글馬來西亞English简体中文荷蘭NL菲律賓English新加坡English简体中文西班牙Espanol台灣繁體中文英國English美國English繁體中文越南TiếngViệt
加入彩椒及洋蔥炒香。
下香菇炒2 分鐘。
下調味料炒勻至全熟 ...首頁美味食譜彩椒蠔油香菇CopiedtoClipboard!返回 彩椒蠔油香菇難度份量準備時間-烹煮時間10分鐘中式食譜蔬菜晚餐午餐簡易食譜少於15分鐘快速食譜預備食材材料鮮冬菇（切半）250克甜青椒（切塊）30克甜紅椒（切塊）30克甜黃椒（切塊）30克洋蔥（切塊）60克蒜頭（切片）1顆食用油1湯匙調味料李錦記舊莊特級蠔油2湯匙芝麻油1茶匙糖½茶匙使用了以下李錦記產品蠔油舊庄特級蠔油烹調步驟用1湯匙油爆香蒜片。
加入彩椒及洋蔥炒香。
下香菇炒2分鐘。
下調味料炒勻至全熟。
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