拉肚子拉黃水怎麼辦延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 腹瀉肚子痛！拉肚子、水便和黃水的真正原因？發燒想吐該通報 ...
其他疾病症狀☀腹瀉原因☀腹瀉拉出水便、黃水的原因，可能和武漢肺炎有關需要通報嗎？腹瀉肚子痛時該吃什麼比較容易好呢？從腹瀉症狀、 ...健康滿分!超過40種營養成分~訂早安健康一年送【Vetamin】植物蛋白飲-全素完整營養(一箱/24瓶)*限量優惠只到月底*立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：三餐照吃甩41公斤 吃薑抑制9種癌 防凍甲方法 正確斷食 偏頭痛自癒力 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章死亡像樂透難測，但人人都會中：身後事7項準備，是給家人的照顧與體貼別讓毒氣充滿腸道！醫師：蘋果、薄荷茶有效緩脹氣到生命最後一天，不留遺憾與困擾！呂秋遠：如果你決定獨居一輩子，請做好10件事邊賺錢邊減肥，腳踏車外送員瘦下126kg！騎單車注意3點你也會瘦漂白水不能直接倒馬桶！2個消毒誤區還可能中毒炒完一道菜，鍋子不洗就直接煮下一道？小心這3習慣都讓你得肺癌飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章抑制9種癌症！研究：薑這樣吃，讓癌細胞自己凋亡增20倍血糖代謝率！早上1杯排毒水，瘦身強免疫青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩乾薑比生薑好！自製清涼飲料，不虛寒不水腫降血壓、改善長年便秘，一天10粒醋葡萄乾瘦身23公斤高密度膽固醇才是預防心臟病關鍵，低碳斷食精選4種必吃食材瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章一家三口7個月甩62公斤！地瓜、水煮蛋「4321餐盤」這樣吃少穿一件真的有3大好處！淋巴暢通燃脂快的涼感瘦身術夏天來臨前必瘦！3招找回大腿縫，甩掉凸小腹、蝴蝶袖2踏步＋轉動肩胛骨，女醫師減脂體操瘦下13公斤體脂35→23！柯以柔4個月鏟8公斤減肥菜單大公開這輩子「最後一次減肥」！IG女神「高效運動課表」體脂40→17運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛瘦小腹要練核心肌群！專家教2招練出天然馬甲宿便滯留毒害全身！日名醫教你3分鐘便秘按摩法肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解背痛好不了竟是腰害的！博士一招10秒讓脊椎正回來大腿「股四頭肌」躺著練，減輕膝蓋負擔、燃脂超強效！美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章早上才洗頭？3大壞習慣是脫髮兇手！工藤靜香51歲身材沒輸女兒光希！燃脂逆齡3大祕訣從飲食下功夫眼袋有救了！消除眼袋簡單按摩法讓你年輕10歲皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤哭完眼睛腫怎麼辦？醫師教你消眼睛水腫全方略，按摩、敷眼都有效！下巴一直長痘痘該怎麼改善？看懂下巴痘痘的身體警訊，4招告別荷爾蒙失調專欄體重控制/肥胖醫學
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：三餐照吃甩41公斤 吃薑抑制9種癌 防凍甲方法 正確斷食 偏頭痛自癒力 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章死亡像樂透難測，但人人都會中：身後事7項準備，是給家人的照顧與體貼別讓毒氣充滿腸道！醫師：蘋果、薄荷茶有效緩脹氣到生命最後一天，不留遺憾與困擾！呂秋遠：如果你決定獨居一輩子，請做好10件事邊賺錢邊減肥，腳踏車外送員瘦下126kg！騎單車注意3點你也會瘦漂白水不能直接倒馬桶！2個消毒誤區還可能中毒炒完一道菜，鍋子不洗就直接煮下一道？小心這3習慣都讓你得肺癌飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章抑制9種癌症！研究：薑這樣吃，讓癌細胞自己凋亡增20倍血糖代謝率！早上1杯排毒水，瘦身強免疫青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩乾薑比生薑好！自製清涼飲料，不虛寒不水腫降血壓、改善長年便秘，一天10粒醋葡萄乾瘦身23公斤高密度膽固醇才是預防心臟病關鍵，低碳斷食精選4種必吃食材瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章一家三口7個月甩62公斤！地瓜、水煮蛋「4321餐盤」這樣吃少穿一件真的有3大好處！淋巴暢通燃脂快的涼感瘦身術夏天來臨前必瘦！3招找回大腿縫，甩掉凸小腹、蝴蝶袖2踏步＋轉動肩胛骨，女醫師減脂體操瘦下13公斤體脂35→23！柯以柔4個月鏟8公斤減肥菜單大公開這輩子「最後一次減肥」！IG女神「高效運動課表」體脂40→17運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛瘦小腹要練核心肌群！專家教2招練出天然馬甲宿便滯留毒害全身！日名醫教你3分鐘便秘按摩法肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解背痛好不了竟是腰害的！博士一招10秒讓脊椎正回來大腿「股四頭肌」躺著練，減輕膝蓋負擔、燃脂超強效！美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章早上才洗頭？3大壞習慣是脫髮兇手！工藤靜香51歲身材沒輸女兒光希！燃脂逆齡3大祕訣從飲食下功夫眼袋有救了！消除眼袋簡單按摩法讓你年輕10歲皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤哭完眼睛腫怎麼辦？醫師教你消眼睛水腫全方略，按摩、敷眼都有效！下巴一直長痘痘該怎麼改善？看懂下巴痘痘的身體警訊，4招告別荷爾蒙失調專欄體重控制/肥胖醫學
2. 人生難免拉肚子，但這種腹瀉暗藏「重症」｜健康2.0
每個人都有拉肚子的經驗，有時是因為吃東西不乾淨，有時是因為感冒的關係，有些人可能拉完肚子、休息幾天就好了，但有些人卻要持續好幾 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司節目人生難免拉肚子，但這種腹瀉暗藏「重症」健康2.02017/12/1818:49字體放大 每個人都有拉肚子的經驗，有時是因為吃東西不乾淨，有時是因為感冒的關係，有些人可能拉完肚子、休息幾天就好了，但有些人卻要持續好幾周、好幾個月，甚至可能是某些嚴重疾病的徵兆。
腹瀉太久、排便習慣改變當心原因不單純！基隆長庚醫院外科副教授江坤俊表示，通常腹瀉有分「急性」和「慢性」，３個禮拜之內可歸成急性，若超過３個禮拜就定義成慢性。
急性腹瀉發生時若有逐漸緩解，大部分都沒事，若是慢性腹瀉拉肚子拉很久，尤其是排便習慣改變，患者本身就要警覺了！ 江坤俊醫師說，先前門診有一個60多歲的病患，以為自己得了腸躁症，就自行買止瀉藥來吃，雖然當下有效，但半年後竟然變成便祕，排便習慣也不一樣了，就醫檢查，才發現降結腸有６公分腫瘤竟是「大腸癌」。
所以呼籲大眾，身體有狀況一定要馬上就醫檢查。
基隆長庚醫院胃腸科主治醫師錢政弘也提醒，排便次數變多、大便形狀的改變，都要小心是身體拉警報。
若１天排便次數大於３次以上，糞便形狀跟以前不太一樣，都是散散的、不成形，就要非常注意，提高警覺。
哪些病症出現時，要特別注意？沒想到一個拉肚子的症狀，背後竟隱藏著嚴重的疾病，我們該如何分辨拉肚子時，是普通的腸胃炎，還是腫瘤癌症？ 江坤俊醫師分析，急性腸胃炎有２種，一個是吃到不乾淨的食物，另一個可能真的是感染。
若是病毒感染，症狀通常是水便和嘔吐；若發現有血便、黏液、意識改變、高燒不退等，則可能是細菌性腸胃炎。
大部分急性腸胃炎的症狀，過２天就會緩解、復原，若除了拉肚子，還出現高燒、脫水、倦怠症狀，且持續發燒３天以上、全身無力、腹痛嚴重、嘔吐不止，建議要盡快就醫。
生雞蛋沒處理好，當心感染沙門氏菌生活中有多種病毒可引起腸胃炎，包括諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒。
常引起細菌性腸胃炎的致病菌則有大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、志賀氏菌等。
通常這些病毒和細菌是透過受病菌污染的手，或進食受污染的食物、飲品而感染，亦可經由空氣中的飛沫傳播。
林口長庚醫院護理師譚敦慈就提醒，幼兒腹瀉經常就是沙門氏菌感染。
她分享自身家中親戚案例。
因親戚家中種植花草盆栽會擺蛋殼，小孫子爬去摸蛋殼之後，再把手放進嘴巴裡，就感染到沙門氏菌，拉肚子拉到出血。
譚敦慈教你：這樣處理蛋，病菌不上身譚敦慈說，沙門氏菌大多來自生雞蛋，所以她只要摸過雞蛋就一定會洗手。
至於如何預防沙門氏菌的侵襲？譚敦慈分享她在家處理雞蛋、安心吃蛋的方法： 1.濕布擰乾擦拭蛋殼基本上現在買的都是盒裝洗選蛋，買回來就直接保存。
若雞蛋是在傳統市場買，買回來可先用沾濕擰乾的抹布擦拭，而摸過蛋的手，一定要用肥皂洗手，避免感染沙門氏菌。
2.蛋尖朝下、鈍端朝上立放記得放蛋的時候，蛋尖要朝下，因為蛋頭內有一個氣室，這樣放可以讓氣室不會愈來愈大，蛋黃不會貼到蛋殼，打出來的蛋就會成形。
3.不要把蛋放在冰箱門邊蛋最好放進「冰箱裡面」，不要放在門邊，因為冰箱門經常開關，溫度的變化會影響蛋的品質。
4.烹調前先洗蛋烹煮前，無論是洗選或未洗選蛋都先洗過一次，可去除表面細菌及髒污。
5.不吃生蛋生食容易感染一些病毒細菌，尤其台灣有禽流感、沙門氏菌，所以建議大家蛋一定要吃全熟，吃進人體時吸收率也比較高。
6.不要直接把蛋打進鍋裡打蛋時建議多準備１個碗，先將蛋打進碗裡，確認沒壞再打下１顆，以免整鍋料理毀於一「蛋」。
◎編輯／朱育嫻報導 ◎圖片／達志影像提供 相關文章走路喘、腳水腫、容易累？注意「心臟衰竭」重大警訊你的心臟好不好？「握」一下馬上知道！3個胸痛部位可能是這些器官在求救！治高血壓
腹瀉太久、排便習慣改變當心原因不單純！基隆長庚醫院外科副教授江坤俊表示，通常腹瀉有分「急性」和「慢性」，３個禮拜之內可歸成急性，若超過３個禮拜就定義成慢性。
急性腹瀉發生時若有逐漸緩解，大部分都沒事，若是慢性腹瀉拉肚子拉很久，尤其是排便習慣改變，患者本身就要警覺了！ 江坤俊醫師說，先前門診有一個60多歲的病患，以為自己得了腸躁症，就自行買止瀉藥來吃，雖然當下有效，但半年後竟然變成便祕，排便習慣也不一樣了，就醫檢查，才發現降結腸有６公分腫瘤竟是「大腸癌」。
所以呼籲大眾，身體有狀況一定要馬上就醫檢查。
基隆長庚醫院胃腸科主治醫師錢政弘也提醒，排便次數變多、大便形狀的改變，都要小心是身體拉警報。
若１天排便次數大於３次以上，糞便形狀跟以前不太一樣，都是散散的、不成形，就要非常注意，提高警覺。
哪些病症出現時，要特別注意？沒想到一個拉肚子的症狀，背後竟隱藏著嚴重的疾病，我們該如何分辨拉肚子時，是普通的腸胃炎，還是腫瘤癌症？ 江坤俊醫師分析，急性腸胃炎有２種，一個是吃到不乾淨的食物，另一個可能真的是感染。
若是病毒感染，症狀通常是水便和嘔吐；若發現有血便、黏液、意識改變、高燒不退等，則可能是細菌性腸胃炎。
大部分急性腸胃炎的症狀，過２天就會緩解、復原，若除了拉肚子，還出現高燒、脫水、倦怠症狀，且持續發燒３天以上、全身無力、腹痛嚴重、嘔吐不止，建議要盡快就醫。
生雞蛋沒處理好，當心感染沙門氏菌生活中有多種病毒可引起腸胃炎，包括諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒。
常引起細菌性腸胃炎的致病菌則有大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、志賀氏菌等。
通常這些病毒和細菌是透過受病菌污染的手，或進食受污染的食物、飲品而感染，亦可經由空氣中的飛沫傳播。
林口長庚醫院護理師譚敦慈就提醒，幼兒腹瀉經常就是沙門氏菌感染。
她分享自身家中親戚案例。
因親戚家中種植花草盆栽會擺蛋殼，小孫子爬去摸蛋殼之後，再把手放進嘴巴裡，就感染到沙門氏菌，拉肚子拉到出血。
譚敦慈教你：這樣處理蛋，病菌不上身譚敦慈說，沙門氏菌大多來自生雞蛋，所以她只要摸過雞蛋就一定會洗手。
至於如何預防沙門氏菌的侵襲？譚敦慈分享她在家處理雞蛋、安心吃蛋的方法： 1.濕布擰乾擦拭蛋殼基本上現在買的都是盒裝洗選蛋，買回來就直接保存。
若雞蛋是在傳統市場買，買回來可先用沾濕擰乾的抹布擦拭，而摸過蛋的手，一定要用肥皂洗手，避免感染沙門氏菌。
2.蛋尖朝下、鈍端朝上立放記得放蛋的時候，蛋尖要朝下，因為蛋頭內有一個氣室，這樣放可以讓氣室不會愈來愈大，蛋黃不會貼到蛋殼，打出來的蛋就會成形。
3.不要把蛋放在冰箱門邊蛋最好放進「冰箱裡面」，不要放在門邊，因為冰箱門經常開關，溫度的變化會影響蛋的品質。
4.烹調前先洗蛋烹煮前，無論是洗選或未洗選蛋都先洗過一次，可去除表面細菌及髒污。
5.不吃生蛋生食容易感染一些病毒細菌，尤其台灣有禽流感、沙門氏菌，所以建議大家蛋一定要吃全熟，吃進人體時吸收率也比較高。
6.不要直接把蛋打進鍋裡打蛋時建議多準備１個碗，先將蛋打進碗裡，確認沒壞再打下１顆，以免整鍋料理毀於一「蛋」。
◎編輯／朱育嫻報導 ◎圖片／達志影像提供 相關文章走路喘、腳水腫、容易累？注意「心臟衰竭」重大警訊你的心臟好不好？「握」一下馬上知道！3個胸痛部位可能是這些器官在求救！治高血壓
3. 拉肚子拉到都是水到底還可以吃什麼東西？
拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大，或是勞累、吃壞肚子的時候， ... 其實還是要看自己到底是什麼原因拉肚子。
... 大便不成形、像在拉水便.Skiptocontent拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大，或是勞累、吃壞肚子的時候，就有可能會，但拉肚子的時候到底應該吃什麼？其實還是要看自己到底是什麼原因拉肚子。
先了解自己的拉肚子在分辨拉肚子到底要吃什麼才能緩解，或是到底要不要去看醫生之前，要先知道自己的拉肚子是什麼原因引起的。
基本上，超過3個星期、斷斷續續的拉肚子，就算是「慢性腹瀉」，建議一定要去看醫生，可能是代表嚴重的疾病，像是大腸癌；而急性腹瀉通常是吃到不適合身體的食物（如乳糖不耐症的人喝了牛奶），或是感染發炎、食物中毒等，可以視自己的身體狀況，決定是否要去就醫。
看便便的顏色、形狀來判斷！而要判斷自己的拉肚子到底是什麼引起，可以先從觀察糞便型態開始。
雖然拉肚子的人，糞便通常不成形，但還是會有「完全水狀」、「鬆散狀」的差別，而顏色、黏稠度，也是一個判斷的標準。
大便有血／偏黑紅色通常糞便裡面有血，是因為腸道有腫瘤、痔瘡，或是發炎造成的，超過3星期一定要去看醫生。
而除了癌症之外，急性期的疾病有可能是潰瘍性大腸炎、發炎性腸炎等，除了血便之外，會感覺糞便滑滑、黏黏的，像是黏滿痰的糞便，而且會有肚子痛，或是發燒的反應。
通常這種狀態，即使禁食還是會繼續腹瀉，不如補充營養幫助但因為腸道處在發炎的狀態，所以也不能吃加重腸道負擔的食物。
建議多喝水，少吃纖維、精緻糖、脂肪與咖啡因，讓腸道有休息的空間。
大便不成形、像在拉水便通常在急性發炎期，很容易拉出水便。
比較有可能是食物中毒、急性腸胃炎引起，建議暫時不要吃東西，但一定要補充水分跟電解質。
如果真的拉到整個人虛脫無力，建議還是到醫院吊點滴，補充營養，避免脫水。
大便鬆散這類型，是指大便勉強有形狀，但是感覺鬆鬆散散，通常是因為吃了不適合身體的食物，像是容易乳糖不耐症的人喝了牛奶，或是容易脹氣的人吃了太多產氣的食物、吃了生冷的食物，或是水喝太多而拉肚子。
這種人只需要避開這類的食物，並減少喝水的量，幾天之後應該就會恢復正常。
拉肚子跟便秘交替這基本上可能是代表工作壓力大、或是腸躁症，建議按照腸躁症的標準吃法「水＋低纖維＋低精緻糖＋低脂肪＋無咖啡因＋避免產氣食物＋低酒精」，像是太多的蔬菜水果、豆類等高纖維又容易產氣的食物，含糖飲料、運動飲料、果汁、咖啡、茶等，都不太適合，可以吃白飯、白麵、稀飯、水煮蛋、水煮肉、魚肉等好消化的食物。
延伸閱讀得肺癌卻拉肚子？免疫反應「副腫瘤症候群」提醒你癌症警訊！吃飽肚子脹、大餐後拉肚子？用簡單3步檢查大腸健康！文／盧映慈圖／何宜庭新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
... 大便不成形、像在拉水便.Skiptocontent拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大，或是勞累、吃壞肚子的時候，就有可能會，但拉肚子的時候到底應該吃什麼？其實還是要看自己到底是什麼原因拉肚子。
先了解自己的拉肚子在分辨拉肚子到底要吃什麼才能緩解，或是到底要不要去看醫生之前，要先知道自己的拉肚子是什麼原因引起的。
基本上，超過3個星期、斷斷續續的拉肚子，就算是「慢性腹瀉」，建議一定要去看醫生，可能是代表嚴重的疾病，像是大腸癌；而急性腹瀉通常是吃到不適合身體的食物（如乳糖不耐症的人喝了牛奶），或是感染發炎、食物中毒等，可以視自己的身體狀況，決定是否要去就醫。
看便便的顏色、形狀來判斷！而要判斷自己的拉肚子到底是什麼引起，可以先從觀察糞便型態開始。
雖然拉肚子的人，糞便通常不成形，但還是會有「完全水狀」、「鬆散狀」的差別，而顏色、黏稠度，也是一個判斷的標準。
大便有血／偏黑紅色通常糞便裡面有血，是因為腸道有腫瘤、痔瘡，或是發炎造成的，超過3星期一定要去看醫生。
而除了癌症之外，急性期的疾病有可能是潰瘍性大腸炎、發炎性腸炎等，除了血便之外，會感覺糞便滑滑、黏黏的，像是黏滿痰的糞便，而且會有肚子痛，或是發燒的反應。
通常這種狀態，即使禁食還是會繼續腹瀉，不如補充營養幫助但因為腸道處在發炎的狀態，所以也不能吃加重腸道負擔的食物。
建議多喝水，少吃纖維、精緻糖、脂肪與咖啡因，讓腸道有休息的空間。
大便不成形、像在拉水便通常在急性發炎期，很容易拉出水便。
比較有可能是食物中毒、急性腸胃炎引起，建議暫時不要吃東西，但一定要補充水分跟電解質。
如果真的拉到整個人虛脫無力，建議還是到醫院吊點滴，補充營養，避免脫水。
大便鬆散這類型，是指大便勉強有形狀，但是感覺鬆鬆散散，通常是因為吃了不適合身體的食物，像是容易乳糖不耐症的人喝了牛奶，或是容易脹氣的人吃了太多產氣的食物、吃了生冷的食物，或是水喝太多而拉肚子。
這種人只需要避開這類的食物，並減少喝水的量，幾天之後應該就會恢復正常。
拉肚子跟便秘交替這基本上可能是代表工作壓力大、或是腸躁症，建議按照腸躁症的標準吃法「水＋低纖維＋低精緻糖＋低脂肪＋無咖啡因＋避免產氣食物＋低酒精」，像是太多的蔬菜水果、豆類等高纖維又容易產氣的食物，含糖飲料、運動飲料、果汁、咖啡、茶等，都不太適合，可以吃白飯、白麵、稀飯、水煮蛋、水煮肉、魚肉等好消化的食物。
延伸閱讀得肺癌卻拉肚子？免疫反應「副腫瘤症候群」提醒你癌症警訊！吃飽肚子脹、大餐後拉肚子？用簡單3步檢查大腸健康！文／盧映慈圖／何宜庭新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
4. 腹瀉肚子痛怎麼辦？拉肚子、水便和黃水的真正原因和定義 ...
新冠肺炎來襲：腹瀉發燒想吐該通報嗎？ 腹瀉症狀一來，肚子痛、拉水便都是常見症狀，但有時還伴隨胃痛、頭痛、發燒、 ...2020/08/09腹瀉肚子痛怎麼辦？拉肚子、水便和黃水的真正原因和定義？新冠肺炎來襲：腹瀉發燒想吐該通報嗎？腹瀉症狀一來，肚子痛、拉水便都是常見症狀，但有時還伴隨胃痛、頭痛、發燒、嘔吐甚至血便等症狀，總是讓人起疑腸胃是否有疾病在作怪？甚至近期全球大流行的新冠肺炎（COVID-19，通稱武漢肺炎）日本藤素沒用，也可能因為新型冠狀病毒而引起腹瀉的症狀，中央流行疫情指揮中心近日更將腹瀉納入通報採檢的條件之一，究竟腹瀉是哪些原因造成的呢？看似普通的腹瀉，其實原因不僅限於由食物中毒引起，不同的腹瀉症狀如拉水便、想吐，或腹瀉顏色的差異，日本藤素ptt 甚或是伴隨著其他症狀如血便、發燒的出現，原來都暗藏身體內部發生異常的警示，甚至還有可能是癌症等其他疾病的徵兆！而如果是平常發生腹瀉時該怎麼辦才能緩解不適，該吃什麼才不會加重症狀、有助身體恢復呢？以下一起來了解吧！腹瀉的種類和定義？腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；日本藤素哪有賣而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。
1.急性腹瀉急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。
日常飲食中，日本藤素價錢來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。
而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。
https://www.tengsus.com/ コメント:0カテゴリ:未分類留言您的名字標題郵件地址URL密碼秘密留言只對管理員顯示本文前の記事 次の記事自我介紹Author:dfhsdhh歡迎來到FC2部落格！最新文章日本藤素能解決你人生一大困擾，想瞭解一下嗎(08/20)為什麼日本藤素會風靡全球？三分鐘帶你瞭解一下(08/20)你想笑傲性戰場嗎？用日本藤素讓你笑傲一生(08/20)有日本藤素陪伴的日子，你的性生活再不用擔憂了(08/20)用什麼可以拯救你的生活，就用冠军产品日本藤素(08/20)最新留言月份存檔2020/08(454)2020/07(100)類別未分類(554)搜尋欄RSS連結最新文章的RSS最新留言的RSS連結管理頁面將此部落格加到連結加為部落格好友和此人成爲部落格好友QR編碼
1.急性腹瀉急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。
日常飲食中，日本藤素價錢來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。
而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。
https://www.tengsus.com/ コメント:0カテゴリ:未分類留言您的名字標題郵件地址URL密碼秘密留言只對管理員顯示本文前の記事 次の記事自我介紹Author:dfhsdhh歡迎來到FC2部落格！最新文章日本藤素能解決你人生一大困擾，想瞭解一下嗎(08/20)為什麼日本藤素會風靡全球？三分鐘帶你瞭解一下(08/20)你想笑傲性戰場嗎？用日本藤素讓你笑傲一生(08/20)有日本藤素陪伴的日子，你的性生活再不用擔憂了(08/20)用什麼可以拯救你的生活，就用冠军产品日本藤素(08/20)最新留言月份存檔2020/08(454)2020/07(100)類別未分類(554)搜尋欄RSS連結最新文章的RSS最新留言的RSS連結管理頁面將此部落格加到連結加為部落格好友和此人成爲部落格好友QR編碼