剛好趁這機會報名伊騰萬游泳學校所推出的免費試上課程. 學校招生對象區分為：嬰兒班0．5－3歲兒童．兒童班3－15歲兒童．成人班．吃飽飽睡飽飽之好命豬跳到主文這裡記錄著我們ㄧ家三口的543是個紀念．是個回憶更是日後送給兒子的成年禮物一份用錢也買不到的禮物～部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Jul26Mon201015:33伊藤萬游泳學校-兒童班２０１０．０７．２４周六親子共學老師通知停課一週早早就想帶愷去學游泳的我．剛好趁這機會報名伊騰萬游泳學校所推出的免費試上課程學校招生對象區分為：嬰兒班０．５－３歲兒童．兒童班３－１５歲兒童．成人班．選手班．．．嬰兒班和兒童班除年齡的區分外．其最大的差別就是嬰兒班需家長陪同下水；而兒童班要獨立上課愷目前２歲１０個月．年齡正巧介於３歲邊緣．當初幫愷報名時．頗猶豫該報那一班和學校討論後．他們建議我先讓愷試上兒童班（評估愷愛玩水．適水性佳）報名完畢後．愷得知要去上游泳課很開心．而我為了讓愷有心理準備．也不停的幫愷做心理建設我跟愷說”媽咪無法陪你進去上課．不過媽咪會在２樓看台上看著你．不管在那裡你只要抬起頭就會看到媽咪！媽咪就會跟你揮揮手．你要勇敢．加油！”愷聽完後．點點頭說”好”．當下也立即反問我”那媽咪為什麼不能陪我進去上課？”我說”因為媽咪是大人．太大啦!老師說小孩才能進去．不然媽咪也好想游泳．好想玩水．．．”愷似乎很滿意我的回答．聽完後很開心的就跟我說”好！知道了！"愷爸回家後．愷就很開心炫耀得跟他說”媽咪要帶我去游泳．你不能去．因為你是大人不能進去”（接著就看愷爸開始跟愷演內心戲．直跟愷說他也好想去游．為的就是讓愷做好心理準備）  週六．母子倆不畏辛勞．千里迢迢的來到雙園國中的伊騰萬游泳學校報到（先搭捷運到龍山寺站→再轉公車到西園路２段） 來到目的地．完成報到手續．著裝完畢．準備上課囉 學校泳池標榜恆溫第一【全年沒有冬天，學泳不易感冒】特設全年室內恆溫空調，儘管是在冬天，泳池仍然像夏天一樣，（水溫30℃±，室溫32℃±）讓孩子學游泳不會冷，一年四季都能享受悠遊水中的快樂．養成固定運動的好習慣 暖身操時間 暖身時間．剛開始愷還有點狀況外．經過引導後就越來越進入狀況 動作也陸續開始都有到位 做完暖身操．教練請小朋友們搭小火車排隊去沖水間沖身體沖水間的水是由頭上往身體直接淋下．這時就開始聽到不少小孩嚎啕大哭愷平時在家都是直接站著洗頭．沖頭．so這部份愷還ok．不會怕也不會哭只是．聽到那麼多小孩哭聲此起彼落．愷多少受到影響．臉上表情略顯忐忑不安 沖完身體．搭小火車準備到泳池上課囉 一群小孩排排坐．準備開始進行今天的課程此時．校方為避免小孩看到家長產生依賴感．所以就請家長至２樓觀眾席觀看也適時給予家長心理建設．要我們放心．放手讓小孩學習．探索 坐在２樓家長觀台上隔著玻璃看著愷．關愛的眼神從未離開過坐在上頭心情頗波濤洶湧．沒辦法太過平靜看台離泳池有段距離．我無法看清愷的臉因答應過愷．只要他抬起頭就會看到我跟他揮手．SO當下也管不了愷到底有沒有在看我隔著玻璃．不管啥．對著遠方猛揮就是了 望著愷心理有著很深的期盼．希望愷離開我的羽翼保護下可以勇敢．獨立．開心探索這世界當個活潑開朗．主動積極．樂於探索、挑戰自我．不畏挫折的小孩 坐在家長觀看台．努力尋找愷的蹤影．努力想看清楚愷的神情就在努力尋找的當下．此時．我看見愷哭了．教練把他帶到一旁安撫著（陸續幾位安撫中） 坐在看台的我．按耐住不安的情緒．耐心等待．我選擇相信．相信愷也相信教練相信愷一定可以克服自己．克服一切．也相信教練一定有能力可以安撫愷沒多久．果真又看愷勇敢下水 繼續跟大家上課．練習踢水．轉身下水．匍水前進．．．看著愷．我知道．他做到了！他克服了！當下真得好感動也好為愷感到驕傲 １H的課程．經過２０分．３０分．４０分．５０分之久後．．．最後１０分鐘自由活動時間．教練請家長下樓至泳池與小孩互動．並帶孩子上去沖澡下樓後．看愷正和教練＆同學互動中．so當時我並沒有立即上前．我選擇繼續默默站在身後觀看當愷回頭發現我．一時間思念情緒全部擁上嘴一抿．眼眶開始紅．開始放聲哭著對我說”媽咪我要回家”看著愷．我深深感到驕傲．我知道這孩子靠自己．勇敢的向前邁出一步愷活潑開朗．平時顯少哭．此時面對愷哭的舉動．讓我心中萬般不捨．心疼不已．眼眶也跟著紅我抱著愷．給他一個大大的擁抱．對著愷說”不哭．你好棒！媽咪都有看到．你表現好好！好勇敢！””我們有始有終．把課完成．等老師說下課再一起回家好嗎？”愷擦擦眼淚．聽話點頭說好 接著．就看愷收起眼淚．玩起來 然後．就看愷對著對面水道的嬰兒游泳班問我”媽咪！他們為什麼有玩具．我也想玩””你看！他們大人都有進來．那你也可以進來陪我．可以在旁邊看我ㄚ”．．．（當初我不知會和baby班同時段上課．我想愷哭點之一也是因為這吧） 排隊搭小

海星和YMCA都是孩子學習游泳的地方大多都從三歲就有在收了多一開始是去YMCA 以前她很怕水，但3歲一到 ... 海星是寶昇老闆娘跟我推薦的.劉小獅的育兒日誌跳到主文紀錄跟女兒水瓶多的點點滴滴部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Apr01Mon201901:36高雄幼兒游泳學校YMCAV.S.海星游泳學校海星和YMCA都是孩子學習游泳的地方大多都從三歲就有在收了 多一開始是去YMCA以前她很怕水，但3歲一到我們發現她不怕水反而很愛玩水所以先帶她去YMCA試游YMCA一堂課時間是1小時20分鐘試游免費真的是佛心來著 不過多一開始去就跟有經驗的哥哥姐姐一起上而且還是被帶到地下2樓的游泳池爸媽只能在樓上觀看，不能陪伴距離之遙遠，媽媽要拿望遠鏡才能看到 多這次試游完教練上來說她水性很好，不怕水，也不會吵著要找爸不過因為時間不夠的關係，只跟他們玩一下下的遊戲而已(遊戲就是丟石頭在水底下，讓孩子頭潛下去撿)教練希望可以幫她報名一個星期兩堂課YMCA是買堂數算的一堂最多$210超級便宜啊!!!!其實教練也很有耐心，因為多算是第一次去他特別照顧她，即使我們坐在很遠的地方也可以觀察到 不過缺點是廁所男女各只有一間而且更衣式的椅子都是竹籐椅還都有破洞沒有洗澡的地方 只是因為一周要去兩堂，一堂時間太久，而且YMCA離我們比較遠所以我們後來才去海星試上 YMCA收費（只拿到冬季班） --------------------------------------------------------------------------海星就在我們家後面時間有16:40-17:40、18:20-19:20、19:40-20:40海星是寶昇老闆娘跟我推薦的她說這裡的教練真的很有愛即使孩子要比賽，但孩子最後哭鬧不上去教練也會說沒關係順他們的意不會用高壓強迫的手段但我2月打電話去發現一直沒人接我還跟寶昇老闆說我以為海星倒了老闆說它生意這麼好怎麼可能倒原來海星每年的2月都會休息一個月  海星的報名方式先講一下1.先試上、熟悉環境-->2.參加說明會-->3.報名其中最特別的是一定要參加2的說明會才可以加入會員唷！！會員就是一個人第一年繳$1200，之後每年只要繳$50就可以保有會員如果家裡有兩個小孩要學，那就是第一年會員費繳$1200*2=$2400 我們是先打電話知會海星說我們有興趣接著海星會通知說有哪個時段可以參加試上試上費用$400第一次試上剛好冷氣團來，但溫水游泳池裡面很溫暖，一點都不冷一開始教練要求所有的家長都要入內陪同等到孩子穩定之後他就會請家長離開這點是跟YMCA很大的不同因為海星覺得孩子還小就是希望爸媽陪伴要給孩子足夠的安全感，孩子才可能會開心學習這點真的是非常認同啊！ 教練會先帶他們去認識環境知道廁所要去哪裡上小號會讓孩子自己去但大號就希望家長幫忙了 試上的6個孩子內，有4個是OK的，2個是會哭著找媽媽的教練就會請那2位孩子的媽媽進來陪同而多是那4個OK的YMCA因為我們離很遠，所以不知道多的表情如何但海星離很近，所以我們一直看著她，這傢伙一直笑嘻嘻的 後來教練回饋說她的水性很好，但要小心她亂跑我聽完哈哈大笑，的確，多一旦覺得熟悉環境就想要去探險教練在教其他人的時候，她可能會不知不覺漂去玩XD 接下來就等電話通知說明會時間參加說明會我覺得海星是在宣揚理念，給家長重要的觀念希望家長是很歡喜看孩子學游泳這個過程不是一直施加壓力在他們身上我覺得教練說到一個重點一開始家長都會鼓勵孩子但等孩子學會之後家長對孩子的要求越來越多甚至游泳出來都會聽家長在數落孩子怎麼不努力我聽了心有戚戚焉啊～～～  說明會的內容：友善的對待孩子，教練很有同理心有游泳紀錄手冊紀錄孩子游泳的狀況以交接用還有補課紀錄每天都會開會，會討論孩子的狀況 冬天可以不用沖水就下去但4、5月就要沖水下去 學習環境1.全館鋪防滑墊2.2F教學觀摩區3.緊急按鈕 系統化教學1.分成1-22級2.五色海星（白、藍，黑，銀，金）3.1-10級小班制6-8人10級以上一班10人內    游泳遇到的問題1.多久會學會因人而異2.會怕水怎麼辦可以晚一點再學3.什麼時候學比較好？沒有一定，游泳是最安全的運動，雖然3、4歲進步慢，但游泳是安全的運動教練的從3個月和0歲就開始培養水性，準備好就可以來。

要是孩子2個月要是沒有升級的話，教練就會想辦法4.學游泳有什麼好處可以增進體能 後來我選擇海星是因為1.離家近2.教法很有愛3.可以洗澡這樣我就可以幫她洗完澡再回家晚上就不用再花時間了 而且多試上完超開心的一直說要再去還一度以為是要轉學，媽媽覺得好好笑  後來接到電話確定上課時間爸爸就去繳報名費回來的時候他背著一個海星學校的背包真的是超可愛好笑的！ 海星收費＆規定每月的28號報名下個月的課程每個寒暑假

父母有80%是可以賴皮的! 所以當我知道北大泳健館在推幼兒游泳班 而且開放體驗課程後 當然就是高舉 ...SkiptocontentHome/育‧藝術培養興趣養成/泳健館幼兒3-7歲游泳課~(文末有驚喜，睡天使醒惡魔限定！)歡迎分享：按讚加入粉絲團：me4child2014-09-11因為阿母&爹爹都是超愛玩水的個性~我們甚至都已經講好要在他們進小學前的那個暑假再殺一次帛琉~若是小鬼們怕水不就毀了嗎?!所以也一直有在討論：什麼時候讓他們嘗試學游泳?而桂圓在自家浴缸裡也很愛仰躺…目前耳朵浸水算是沒啥障礙了~雖然阿母&爹爹都會游泳~但要自己教卻不一定是最好的選擇一方面是畢竟我們不專業另一方面則是…小人們都很精的知道…父母有80%是可以賴皮的!所以當我知道北大泳健館在推幼兒游泳班而且開放體驗課程後當然就是高舉雙手大喊我要報名啦!泳健館的幼兒班招收3~7Y的小人~約了Emily家的小哥哥cody’s(5Y)&妹妹(3Y)一同前往可惜桂花當天因小流鼻涕被禁足了…ˇ///ˇ”出門前看她眼眶含淚可憐兮兮的表情還真有點不捨…而桂圓這個落井下石的哥哥…出門前還在跟他妹喊桂圓：拜拜~我們要去游泳囉~可是你生病不能去~我們走囉~妹妹拜拜~拜拜!!弄到最後桂花根本不肯看我們自己一個人坐在客廳沙發上看卡通…桂圓：媽媽~妹妹都不理我…拜託…你妹妹算是修養很好了好嘛!要是我早就翻臉了!北大泳健館的所在地點交通很方便搭乘捷運至「科技大樓站」後步行約10min即可抵達~這傢伙在捷運站裡就很興奮的要求戴上蛙鏡…ㄜ…我想戴墨鏡了…冏”若是開車前往也可停進校園內的停車場我是從這家咖啡館旁邊的小門進去後直走~咖啡館的原木桌看起來好舒服喔~以後有可能丟包小鬼後來這喝咖啡嗎?穿越操場後就可以看到泳健館啦~泳健館的更衣室滿乾淨的~重點是~蓮蓬頭不是固定在牆上的!XD”除了標準的6道泳池外SPA池、兒童池、蒸氣室、烤箱等設施齊備~雖然沒有滑水道這類的小人設施但算是麻雀雖小五臟俱全喔~我喜歡這邊超明亮的採光! 幼兒班體驗課的時間為每周六、日下午14:00~15:00優惠價：300/堂預約電話：02-2733-1588這個時間我覺得有點小問題~因為…很容易卡到小人兒的午睡時間!Emily家的妹妹就因為想睡覺翻臉了…(攤手幼兒班的課程人數控制在4人以內今天因為桂花&妹妹的缺席變成了豪華的雙人體驗!下水前的熱身運動~而3~7Y的游泳課前期以讓小人們不害怕水、習慣水為主~一開始漸進式的讓小人們接觸水EX：腳浸水→潑水在身上 → 桂圓是巴不得馬上跳下去啦…今天的課程主要就是在學習入水後的呼吸方式正常陸地上的呼吸習慣是：鼻子吸氣、鼻(or嘴)呼氣水中則剛好相反為：嘴吸氣、鼻子呼氣確保不會因吸入水而嗆到~接下來就是由教練利用小道具&發聲方式引導讓小人慢慢習慣用鼻子吐氣的呼吸方式囉~教練很帥喔~(阿母的福利?桂圓很喜歡這招~教練還問我他是不是有學過?可能是因為這位仁兄太放鬆了一點…上課的地方是在標準泳池內(深140CM)水中有放置長椅控制水深池內的水溫控制在28.5~29.5之間桂圓本來就怕熱所以沒啥問題不過 cody’s若是碰到教練輪流指導他在水中的動作稍有停頓就會開始發抖…若是小人兒本身怕冷可能還是準備防寒衣比較保險~回來後我細看了泳訓課程–開課時間&價目表發現…哇~還有水中有氧課程ㄝ!小鬼們學游泳的時候我這怕熱的胖子順便去運動好了!(夢想ing國立臺北教育大學泳健館FaceBook粉絲團 這次小編厚臉皮的請泳健館提共好康優惠~泳健館大方送出「幼兒班免費體驗–6名+貴賓券2張–15份」給睡天使醒惡魔的粉絲們喔！請於BLOG上以「俏俏話」留下下列資料活動1.我想要免費體驗泳健館幼兒班課程(年紀須為3~7歲)「家長姓名、聯絡電話、小孩年紀」活動2.我想要獲得泳健館貴賓券2張「姓名、聯絡電話、住址」留言活動截止日：9/17日中午12:00整其後將由「泳健館」於9/18抽出幸運得主並聯絡後續的免費體驗&貴賓券寄出事宜~PS.若2者同時參加則以「免費體驗泳健館幼兒班課程」優先~Postnavigation← 尖叫吧~孩子！五彩繽紛、蓬鬆柔軟的棉花糖機上架(⌒∩⌒)就像老朋友的家，有異國風情的「清境佛羅倫斯渡假山莊」 →富盈數據Breaktimeinc.

七八月是暑期游泳課的旺季，很多家長會報孩子報名學游泳，但對於初學者而言，問題可能一籮筐：如何選擇適合的教練和班別？女孩泳衣該怎麼 ...Loading...

更有懷孕游泳、嬰兒游泳、兒童游泳的課程，健康益處多多！ 想學淨泳的你無論你想要找游泳課程、一對一游泳教練還是游泳保證班，Toby 都能幫你 ...臺灣免費專家註冊服務分類接案中心瀏覽專家檔案登入游泳教練推薦陳加恩熱愛水上運動有一年以上的游泳教學經驗紅十字救生員訓練結業教學從基礎的閉氣、打水、漂浮、到自由式、蛙式、仰式、蝶式，及姿勢的修正將會步驟一步驟詳細的解釋及示範（小朋友則結合水中遊戲）讓初學者能在不怕水的情況下學會游泳中級者能調整姿勢，學會更多技巧。

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很多人靠游泳減掉好幾公斤肥肉、除此之外，游泳是一項全身運動，且適合各個年齡層。

游泳可以健美體型，還可以增強心肌功能、增強抵抗力等等。

可以健美形體、使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。

在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。

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6. 一位專業教練的「大白話」：孩子學游泳，幾歲開始好，多久能 ...

1、直接學會一個泳姿，小孩要多大才行？ 一般的游泳培訓班都規定了6歲，因為這個年紀，在理解能力、表達能力、反應速度等方面，都差不多 ...來源：小花生網橘子：又到游泳季。

游泳對孩子來說，既是一項可以鍛鍊到全身的運動，也是一項必要的生存技能。

每年這個時候，很多朋友會把學游泳列為小孩暑假計劃中的一項重要內容。

今天這篇文章的作者易夢覺，是廣東珠海的一名游泳教練，廣州體育學院運動訓練系畢業，國家一級運動員、一級裁判員、中級游泳社會體育指導員，從事游泳教學9年，對兒童游泳頗有心得。

在多年執教經歷中，他發現家長們最關心的問題，基本上都圍繞在小孩多大可以學游泳、多久能學會等方面。

所以在下面的文章中，夢覺教練集中解答了這些問題，都是「大白話」，希望對大家有幫助。

...這就是夢覺教練，帥吧？原文標題：關於孩子學游泳，家長們最關心的幾個問題一、幾歲開始學習游泳比較合適？根據我的觀察，「學習游泳」分兩種。

一種是，先不在乎泳姿，喜歡玩就好。

另一種是，直接學會一個泳姿再說。

那麼就有三個問題要來了。

1、直接學會一個泳姿，小孩要多大才行？一般的游泳培訓班都規定了6歲，因為這個年紀，在理解能力、表達能力、反應速度等方面，都差不多及格。

而且游泳培訓班人多了會有紀律問題，小孩年齡太小的話，紀律也很難管。

...2、幾歲可以開始玩水呢？從出生開始就要洗澡吧…洗澡就可以玩。

買個大一點高一點的洗澡盆，水溫32到36℃左右，自己觀察，時間別長，先泡10分鐘、15分鐘這樣子，然後根據自己的觀察去估算。

有條件的可以帶去專門的嬰兒泳池，會有受過專門培訓的教練，家長也可以一起下水玩的。

等長大了些，夏天就可以直接帶去泳池玩啦。

當然，首先，家長要會游泳。

因為家長不會游泳的話，帶著自己孩子去玩.....合適嗎？合理嗎？自然嗎？別以為淺水池就淹不死能站到池底的人。

我以前聽說過，一個1米7的青少年，在1米3的淺水區溺水的事件。

那個少年不會游泳，正在泳池裡玩著呢，不小心向後摔下去了，四腳朝天，一緊張只會往上亂抓，又抓不到除了水以外的任何東西，也激不起任何水花來…於是悲劇就發生了…另外，我個人對嬰兒游泳經常戴的脖圈是非常反感的。

其實一開始，我是不走腦子，看見了直接就是感性上的反感。

後來了解了一下，是因為嬰兒的頸椎實在太脆弱。

雖然在水中，水對嬰兒的身體有浮力，但這浮力並不能完全抵消嬰兒身體的重量，好歹還有一點重量，這個好理解吧？脆弱的頸椎+有重量的身體+並不是松松的脖圈=危險。

3、一個孩子玩水玩到6歲，一個孩子等到6歲，在一個培訓班，學同一個泳姿，一期游泳課後，哪個孩子學會泳姿的幾率大一些？（註：游泳培訓班一般10到15節課為一期）玩水的孩子。

（多麼樸素的回答…）因為水性好的孩子，至少下水後不哭不鬧，隨意哄一哄就會乖乖聽話的練習。

而遇上怕水的孩子，哭鬧起來…大家知道，孩子是情緒化非常嚴重的，要勸好久才願意下水的，上課的時間基本就耗在這上面了......二、給小孩報了游泳培訓班，多少天能學會游泳？許多游泳培訓班，為了招生，會聲稱「包會」。

這和許多培訓班中的「包過」一樣，讓人恍惚間就覺得，似乎不用怎麼努力也能搞定這件事情，真是有保障呢。

一個牽著孩子的家長來到兩個泳池中間，左手邊的泳池說「不包會」，右手邊的泳池說「包會」，媽媽看了看，可能還沒走腦子呢，就向右轉了。

於是包會的培訓班越來越多。

1、怎麼樣才是「包會」呢？我見過最差的是，不管怎麼樣，學員能游10米，就算會了。

我見過那種慘狀，簡單的講，就是教會了孩子們怎麼樣在溺水的邊緣狀態掙扎著移動10米。

好一點的，用比較標準的泳姿連續游25米。

當然，怎樣是比較標準的，怎樣算是連續的，每個人看法也都不同。

其實大部分的小朋友，在學會了換氣之後，即使在水裡泡上10到15天，都能自己掙扎著游個幾米。

所以讓孩子們游個15米20米，難度並不大。

而幾乎每個培訓班，都會有個別小朋友，要不就特別怕、動不動就哭、磨磨唧唧就是不練習，或者協調性不好，等等原因，成為讓教練熬出白頭髮的心病。

這個神奇的規律就像是學校里的任何一個班裡都會有一個比較不守紀律的小朋友一樣。

教練獲得經驗值的主要方式就是想辦法搞定

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