全身免疫力70%都集中在腸道淋巴 　　腸道是抗病、抗老第一防線 　　關鍵63則讓腸道免疫力大幅提升的真相 　　人一過40歲腸道就會開始老化 　　腸道淋巴不暢通，一定會生病！ 　　 　　你知道嗎？ 　　‧腸道淋巴是什麼？又肩負著人體哪些重要的功能？ 　　‧為什麼「腸水腫」比「腿部水腫」更嚴重？ 　　‧隨便止瀉會帶來哪些危險？ 　　‧腸道淋巴不順暢和憂鬱症、癌症也有關係？ 　　‧按摩...

日本系列作熱賣超過35萬冊！ 最多醫生、營養師指定，健康管理最佳讀物，家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章，查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 　　◎明明吃很多，體重還過重，醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良？ 　　◎你知道嗎？你的飲食特質會立刻寫在基因裡，形成你的體質、更遺傳下一代！ 　　◎吃膠原蛋白真的可以美肌？補充蛋白質可以達到同樣效果嗎？ 　　◎最近很流行的益生菌和益...

最新增訂：提升免疫力，維生素Ｄ、薑黃不可少！ 為什麼我們需要吃「天然保健食品」？ 　　逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？ 　　其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒...

　　「人人都不喜歡開會」往往成為一些經理人取消會議的理由。其實，這個問題很複雜。企業總是抱怨自己沒有時間開會，除了會議太多、太長和無效率，其實也是「會議缺乏效率」。有這個故事： 　　三隻老鼠一同去偷油喝。找到了一個油瓶，三隻老鼠商量，一隻踩著一隻的肩膀，輪流上去喝油。於是三隻老鼠開始疊羅漢，當最後一隻老鼠剛剛爬到另外兩隻的肩膀上，不知什麼原因，油瓶倒了，驚動了人，三隻老鼠逃跑了。回到老鼠窩，...

沒有人可以忍受自己的小孩受到傷害， 問題是我們不知道這是在傷害他，或是在保護他…… 　　比爾．蓋茲：「這本書是獻給新手父母最棒的禮物！」 　　祖克伯「臉書讀書會」（A Year of Books）引爆討論熱潮 　　比爾．蓋茲部落格（gatesnotes）專文鄭重推薦 　　「為什麼祖克伯、比爾．蓋茲都不約而同選擇推薦這本書？」 　　疫苗該不該打已經成為全球熱議的話題， 　　這本書是我們在...

徹底了解體內運作與食物如何影響身體， 自己就是最清楚自己身體狀況的人！ 單書介紹↓↓↓ 冊一《保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門道，徹底解決所有疑難問題》 ★★一本備足！詳明實用、好查好懂的保健食品使用安全指南★★ 錯誤的觀念，當心愈補愈大洞！！ 本書教你服用保健食品的三大關鍵： 1.如何知道身體的需要，進而...

　　國際局勢正在發生巨大轉變，驅動的力量就是資源。 　　．你知道嗎？美國發現頁岩氣，嚴重威脅俄羅斯在歐亞的霸權。　　．中國積極「援助」非洲與南美，美國與西歐各國憂心忡忡，更危及台灣的生存空間。　　．釣魚台和南海爭議，最近台灣人終於開始注意了。中、日與東亞各國背後有什麼不明說的圖謀呢？ 　　這些事情影響台灣前途的事情，別以為它們正在悄悄發生，其實爭奪已經白熱化，只是台灣的媒體很少報導。對於個人...

　　為什麼我們需要吃「天然保健食品」？     　　逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？ 　　其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒燙傷傷口護理」第一選擇；(2)「燕窩」...

　　徹底了解23種營養素消化吸收作用的原理、與有效攝取方式 　　你今天吃的食物，對身體有什麼影響呢？這樣吃好嗎？吃了昂貴的營養補給品為什麼不見成效？ 　　每天吃進的食物中，有多少的營養成分得以被身體消化釋出，其中又有多少營養素得以被身體吸收、採用，全都決定於身體慣常的運作機制。身體經常耗損過度的現代人，需要更精明對待身體，只有懂得身體的運作模式，才能聰明選對食物、吃對方式，成為有用的營養來源...

本書籍產品有：一、《人生沒有平衡，只有取捨》新書規格大小：25開，21（高） × 14.8（寬）頁數：296頁中翻，直排，膠裝二、實用《職人成長筆記本》一冊（非空白）規格大小：25開，21（高） × 14.8（寬）頁數：48頁西翻，橫排，膠裝筆記本簡介：一本書閱讀故事，感動中，反省與思考；一本筆記書寫與分析，行動中，規劃、練習與改變，成就人生的關鍵取捨。筆記本特色：★    提煉核心概念，設...

內容摘要︰（P1~P2） 我親歷上海經濟體制改革的幾件大事 徐匡迪 1978年是新中國歷史上具有重大轉折意義的一年b年底召開的黨的十一屆三中全會撥亂反正，重新樹立了實事求是的思想路線，鄧小平同志旗幟鮮明地提出了改草開放的戰略方針，帶領億萬中圖人民開始了建設中國特色社會主義的偉大實踐。這30年是中華民族歷史上最值得大書特書的年代，也是我人生經歷中最難忘的歲月。 一...