l-酪氨酸在機體中的作用 · 提高去甲腎上腺素和多巴胺的血漿水準 · 改善了受到壓力的個人的情緒 · 改善暴露在寒冷溫度下的個體的認知和物理性能, 剝奪睡眠, 延長的工作時間和/ ...

目前其實並沒有明確的法規規範酪氨酸保健食品的補充劑量，不過一般來說，平日建議攝取量為500mg～1,000mg，若攝取過量不僅無法達到應有的效益，反而還可能 ...

【酪氨酸的副作用】 ... 酪氨酸被世界主要衛生組織認為是相對安全的物質，其在每日劑量使用至約150mg/kg體重3個月導致無不良反應或效果，儘管大多數人服用酪 ...

少部份人服用後有頭痛、噁心、胸部部疼痛、疲勞、關節痛等現象。 人體會用酪氨酸製作甲狀腺素，這種物質在體內濃度已 ...

使用建議劑量內的酪氨酸被認為是安全的。而其常見的副作用有輕微和暫時性的，包括頭痛、偏頭痛、消化不良、胃痛和腸胃不適。 若你有 ...

酪氨酸的重要性 · 腎上腺素—在壓力和危險時期提供幫助。 · 多巴胺—有助於情緒、動力、身體機能和獎勵。 · 去甲腎上腺素—有助於肌肉修復和循環，同時也有助於 ...