「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 　　人生沒有目標，做什麼都提不起勁？ 　　與人相處總是放不開，覺得獨處比較輕鬆？ 　　對他人的情感毫不在意，只在乎自己的興趣？ 　　無法建立關係，人際交往總是不長久？ 　　遲遲不想工作結婚，談起責任彷彿有拖延症？ 　　「逃避的確有用，逃遠了也別怕回不來」 　　《依戀障礙》系列再出發，解析「是哪些陰影讓我們想逃避」，以及「...

一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 　　★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ 　　★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★ 　　《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes，完美解套情緒勒索〉 　　一段親...

給每一個渴望更好的你。 一次讀懂九型人格，改變隨時可以發生！ 面對同一件事，你可以選擇各種回應方式。 但是為何，你選的往往是同一種？ 因為它最安全、最習慣、最舒適。 用九型人格認出你的性格模式， 看見內在的衝突與困境，你將做出更寬廣的選擇！ 萬名讀者感動見證．改變隨時可以開始 《我的第一本圖解九型人格》於2011年出版後， 全亞洲繁簡體中文版銷售近6萬本， 台灣、香港、...

逃避不可恥但沒用！ 　　與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？ 　　努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？ 　　被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？ 　　去學校好麻煩：早上怎麼也爬不起來，上學不是遲到就是缺席？ 　　做決定好麻煩：穿哪件衣服、去哪裡吃飯，生活裡每件事都「選擇困難」？ 　　出社會好麻煩：人生還有什麼事比找工作更麻煩的嗎？ 　　談戀愛...

我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」， 也是一個面具。 　　幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決，到底給社會帶來了什麼不一樣的省思？或許，我們有許多不平之鳴要撻伐犯罪者，但或許我們也可以選擇花一點時間，閱讀這本書，理解這些我們可能每個人都有，只是我們成功整合，而他們對自己的人格面具的強力分裂仍然無能為力。 　　心理困擾是如何產生的？我們又該如何化...

★暢銷歐美33個國家的心靈力作★ 真正的壞人，在一出場的時候都是看似無害的好人。 不要幻想可以改變這種具有毒型人格的惡情人，因為他們的最大特質就是：無法被改變！   　　貶低、欺騙、模仿、譏諷、找藉口、雙面人、控制狂、裝無辜、扮可憐、牆頭草；謊話連篇、情緒操弄、捏造故事、心理虐待、忽冷忽熱、言語羞辱、居高臨下、多重人格；容易厭倦、挑撥玩弄、情緒虐待、情感強暴、不願溝通、缺乏同理心、...

 Amazon暢銷10餘年，逾400位讀者力推 「九型人格學說」始祖經典，「心理學」與「靈性成長」的驚人融合！ 兩大權威Don Richard & Russ Hudson攜手著作，當今最受歡迎的自我認識系統 九型人格研究中心台灣負責人──胡挹芬老師，專業推薦   ░ 到底是什麼在決定我們的人生和際遇？ 在面對認識自我、人際關係、心靈成長以及其他許多人生重要事項時， 我們會發現，人格類型的差...

　　你必須先認識自我，才能找到真心的朋友！ 　　你必須先分析自己，才能看清他人的性格！ 　　每天只要十分鐘， 　　輕鬆掌握九型人格， 　　讓你走跳世界，沒煩惱～ 　　「我是誰？」一個看似平凡又無謂的問題，其實是人生的大哉問。有時候，我們連自己都搞不懂自己，經常處於莫名的混沌中，於是人際關係不和睦，感情生活不順遂，最後只能無語問蒼天。 　　只要透過九型人格的系統，由本書作者為您解析其中的奧...

　　★國內首度由專業精神科醫師全面解析，揭開「B型人格」內在的真正面貌！ 　　★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師，很可能都有B型人格特質！ 　　★B型人格者的生命際遇差異極大，可能受萬人景仰，也可能成為通緝犯──或兩者皆是。 　　★海苔熊（心理學作家）、洪仲清（臨床心理師）、蘇益賢（臨床心理師）、劉仲彬（臨床心理師）……多位專業人士和大家一起擁抱B型人格！ 　　為什麼老闆...

　　勵志書都這樣告訴你： 　　◎做喜歡的工作就會成功。「因為喜歡」，於是你忍耐惡劣的工作環境。 　　◎能力是開發出來的，我一定能夠改變自己（結果考了N年資格考，還在考） 　　◎這工作很快上手，很有成就感──「麥當勞化」的工作，你卻覺得舒適愜意。 　　真的盡力了還是辦不到，該怎麼辦？ 　　日本暢銷書作者，話題專欄作家橘玲認為，有些能力是天生的，再怎麼努力也無法開發；錢，永遠不會公平對待每一...

在社交場合害怕被關注，只想躲在角落？ 突然感到呼吸急促、手心冒汗，像是快要死掉？ 經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺，像個隨時會爆炸的火藥庫？ 你不是瘋了，你只是容易焦慮。 　　專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享， 　　27種緊急修復法╳24個日常生活小練習 　　幫助你在焦慮情緒來襲時， 　　緊急自我修復、中斷崩潰、擺脫焦慮轟炸！ 　　我是心理諮商師，也曾受嚴重焦慮所苦， 　　我以親身...

精妙的性格分析 　　九型人格歷史悠久，流傳至今被廣泛推廣到製造業、服務業、金融業等多種領域，滲透在人際交往的各方面。西元1993年，美國史丹佛大學商學院開設了「人格自我認知與領導」課程，把九型人格應用於企業管理的領域。許多知名企業用它來培訓員工，促進他們建立團隊、促進溝通、增強執行力等綜合能力的提高。近年來全球管理領域掀起一股「九型人格熱」，甚至有人稱九型人格是「識人的聖經」、「人際溝通的...

全球暢銷30年經典，最完整的九型人格心理分析 美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪，巨擘磅礡之作！ 　　 　　★全球28種語文譯本，Amazon讀者評價4.5顆星 　　★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程 　　★全球500大企業人資部門必備指南 　　 　　我們體內都住著這九種人， 　　只是童年的制約強化了其中一種，便成為現在的你。 　　該如何覺察、改變、鬆綁制約， 　　將性格的弱點...

　　精妙的性格分析 　　九型人格歷史悠久，流傳至今被廣泛推廣到製造業、服務業、金融業等多種領域，滲透在人際交往的各方面。西元1993年，美國史丹佛大學商學院開設了「人格自我認知與領導」課程，把九型人格應用於企業管理的領域。許多知名企業用它來培訓員工，促進他們建立團隊、促進溝通、增強執行力等綜合能力的提高。近年來全球管理領域掀起一股「九型人格熱」，甚至有人稱九型人格是「識人的聖經」、「人際溝...

　　了解霸凌者心態，掌握應對策略，精準反擊！ 　　美國談判專家親授，現代人必備的人際自保手冊   　　這世上，到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人 　　這是人性中，最黑暗也確實存在的部分 　　拒絕接受被軟土深掘，你可以不必逆來順受！ 　　我們該如何務實面對、解決、甚至防範霸凌的發生？   　　透視霸凌者的動機   　　・他想要更多權勢嗎？  　　・他想得到...