【問題】辣木減肥有效嗎?推薦回答

作者:島田英昭

  每4人就有1人深受其擾的新國民病     噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感……   胃食道逆流只要一發病,有可能一輩子無法痊癒。   停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作。   除了食欲不振、情緒不佳,還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症,   甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。     胃食道逆流,每個人的發病原因都不同   想要徹底擺脫病症,你需要零死角的應對處方   自...

作者:王進崑

《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪, 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書   臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等,   權威人士專業推薦。   「老師,你怎麼看起來很累,頭髮都白了,又很稀疏?」   天天見面的學生偶然的一段話,   讓擁有30年營養學背景的中山醫學大學營養學系教授王進崑驚覺:   保養身體不能光靠理論,身體...

作者:麥特.皮卡佛

  ◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體,失智居然分這麼多種,怎麼分辨?   ◎親人多半會比患者早發現,特別是女兒。   ◎失智的人可以開車嗎?簽的法律文件有效嗎?   ◎我退休後想搬到鄉下住?醫生會告訴你:最好不要。   根據調查,無論患者的狀況如何,   一名家庭醫生頂多只能花10分鐘不到的時間進行失智的評估與診斷。     萬一你的親友或本人確診,   你的腦袋可能瞬間空白,回家後才發現,...

作者:大山知春

  「吃了辣木粉,在不刻意改變飲食的狀況下,   我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」   ──本書小編親身實證                                          什麼是辣木?它是世界上最營養的樹,   廣泛生長在非洲、東南亞、南美等亞熱帶氣候地區,   在非洲被稱為奇蹟之樹、生命之樹。   印度從五千多年前就應用於傳統醫療,至今全球相關研究達800...

作者:陳偉

吃對 血糖平衡穩定 吃錯 血糖居高不下   隨書附贈:《糖尿病68個Q&A》別冊   根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前五!   且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越多。   關於糖尿病,你知道……   糖尿病能預防嗎?   糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎?   無...

作者:鄭周榮

  簡單吃黑豆,就能瘦身兼排毒,讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果!   輕鬆四步驟   1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐   2.午餐注意GI指數的攝取   3.晚餐吃得少   4.每週3次、30分鐘的健走   只要照著做,就能讓你輕而易舉瘦下去!   作者親身實證,短短4個月就瘦下51kg!   實踐神奇的黑豆減肥法,你也可以做得到!   韓國90萬名網友好評推薦...

作者:陳啟禎

  黑木耳含有果膠等多種食用纖維,飯前一小時吃少量,正餐時已有四分飽。  可減少一半食量;膠質、纖維還能促進腸胃蠕動,排淨有害物質,因此享瘦、健美毫不困難。

作者:佐佐木正美

※教養AS孩子最佳入門書※ 家有亞斯兒的3不對策: 正視問題不逃避、認識病症不緊張、誘導學習不放棄 盡早給予引導與協助,突破學習、行為、人際、溝通等障礙。   【本書特色】 簡單/ 清晰易懂的圖解模式 幫助了解亞斯伯格症溝通障礙 方便/ 表列判斷法與協助管道 省去自行摸索的茫然 實用/ 生活教養守則與應對解說 為親師困境找出口   大概2歲左右,亞斯兒會開始… ‧自顧自地說想...

作者:蔡聖華

第一本以啟發孩子哲學思辨為主題的橋樑書! 讓我們看看孩子的感性,溫習天真; 讓孩子嘗嘗理性的滋味,預習複雜。     * 2005年吳濁流文藝獎暨第15、18屆九歌現代少兒文學獎作者傾心力作!     愛吃蜂蜜的小熊,有一天肚子餓了,   他打開櫃子,找到一罐蜂蜜,   舀著舀著,就把整罐吃完了;   小熊把蜂蜜罐放回櫃子裡,   那是爸爸的,熊爸爸很生氣!     小熊有「偷吃」嗎?   ...

作者:吉木伸子

您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎? 就從這本書開始正確保養!   胡亂嘗試獨創性的保養,若沒建立在醫學根據上,恐怕會讓膚質劣化得更嚴重!        展開抗老化保養之前,建議您先瞭解肌膚構造與老化原因等與老化相關的基礎知識。現在的日本,充塞著各式美容法。任何人都能透過媒體獲知諸多資訊,可是很遺憾的,美容資訊的相關報導中,摻雜了許多沒有醫學根據的內容。        對抗老化真正有...

作者:佐藤萬成

人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!───   曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了想要穿上美美的禮服,進行魔鬼式的減重計畫,反而引起各種病痛,導致免疫力下降……。為了變瘦,每一餐與卡路里斤斤計較,只知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦...

作者:舞木サチ

  (全一冊)「這份愛要加熱嗎?」平凡的上班族里中要負責情人節用的甜點企畫,但是他很討厭吃甜點,此時便利商店的員工柳瀨自告奮勇地幫他試甜點的味道並給他建議。有一天柳瀨趁機吻了里中,讓里中嚇了一跳…   「笨拙的告白」圭太和新是同居中的情侶,新是個沈默寡言,沒有生活能力的繪本作家,於是圭太就負責照顧他的生活起居,可是新從來沒對圭太說他喜歡他,讓圭太覺得不安…

作者:金克木

中國傳統文化博大精深,到底怎樣才能讀懂。金克木有着驚人的披沙揀金的能力,撥開重重迷霧,呈現傳統文化內核。這其中有他尋找到的文獻之根,有他對「無文」文化的探隱,有他對歷史人物的論述。這也是《中國文化老了嗎?》的三條脈絡。讓我們一起翻閱這本書,解開「中國老了嗎」「中國的文化老了嗎」的答案吧!金克木,生於一九一二年,字止默,筆名有辛竹、維谷等,祖籍安徽壽縣,出生在江西。著名學者、文學家、翻譯家。一...

作者:阿曼達.奧斯華

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──   如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!   跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!   以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南   ★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。   ★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作,幫助你緩解疼...

作者:並木將央

  ▓ 只要會用加減乘除,工作上的疑難雜症完全克服!   還記得國小時所學的加減乘除運算法則嗎?別懷疑,《圖解大人的職場數學課:讓工作更有效率的30個演算法則》中所傳授的所有工作大絕招,真的只要會加減乘除就可以。現在馬上翻開本書,跟著效率達人並木將央,將工作上的疑難雜症個個擊破。   ▓ 一天10分鐘,效率10倍增!加快工作速度的超簡單演算法!   《圖解大人的職場數學課:讓工作更有效...


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