★腰椎過前彎的姿勢→小腹凸出 能看嗎？ 　　駝背的姿勢→大肚婆 能看嗎？ 　　左右傾斜的姿勢→水桶腰 能看嗎？ 　　肥嘟嘟的肚子、鬆垮垮的屁股…… 　　這些荒腔走板的體型，全都來自於歪七扭八的姿勢！ 　　★日本當紅體型設計師、姿勢大師 花岡正敬 　　獨創每天３步驟，讓你美到位 　　肌肉伸展1分鐘→深度呼吸1分鐘→鍛鍊肌肉1分鐘＝凹腹力ｕｐ　ｕｐ！　 　　★台灣美魔女健身教主 陳鈴 推...

　　專為韓國明星打造性感身材的型男健身教練─青花魚教練崔誠兆　　Step by Step教你打造立體「王」字腹肌 + 性感「Y」字骨盆線條　　韓國狂銷30餘萬冊，型男健身書第一名！ 　　《市政廳》男主角、MBC《星期天之夜》「車勝元健身俱樂部」主持人車勝元推薦！ 　　TURE YOGA 彼拉提斯教育總監Blackie、中廣《人來瘋》彩虹雷夢娜專文推薦！ 　　想要踏入健身的美妙世界？就讓青花魚...

花最小的力氣，創造最大的財富 養成「財富吸引力」的54條致富法則 讓金錢與運氣隨之而來，改變你的人生！   　　【財富吸引力自評表】 　　□經過便利商店就會進去逛一下 　　□經常在39／49元商店購買物品 　　□購物後會留下百貨公司的紙袋 　　□收到LINE訊息就會馬上回覆 　　□覺得跟人談起錢的事情很失禮 　　□和親朋好友吃飯會搶著先買單 　　－－你知道嗎？這些舉動其實都在消耗你的財富！　...

拉伸就能瘦？我不想努力了！ 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM！ 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉＋下降的肋骨＋擠成一團的內臟 不需要器材，沒有飲食限制，隨時隨地都能做， 一天3次，利用地心引力消小腹、練曲線，輕鬆擁有易瘦體質！ 　　一想到瘦小腹，馬上覺得難度好高、好痛苦？明明勤做腹肌訓練，不僅小腹瘦不下來，竟然還會造成腰痛？這是因為我們習慣的訓練方法是錯的！ 　　◆專業的物理治療...

　　★日本全國學校圖書館協議會選定圖書 　　★幫助親子溝通、化解親子危機最佳繪本   　　主席：「咳咳，嗯……各位，請保持安靜。兒童會議即將開始。」 　　主席：「今天的主題是『惹大人生氣的時候，應該怎麼辦？』請大家發表意見。」 　　小步：「我！我覺得應該要說『對不起』。」 　　阿陸：「我！大哭一場怎麼樣？」 　　美香：「我、我！笑一笑裝傻呢？」（嘿嘿嘿……）   　　幼兒園裡的小朋友們，以「...

會開的花一定會開，會來的人一定會來， 所有愛的程式，都已經寫在宇宙的藍圖裡了。   從「朵朵小語」中精選365則愛的經典短語， 每日讀一則，讓生活充滿愛的能量與芳香的氣息。   全彩精裝，每頁均配有精美插圖 首刷限定朵朵親筆簽名書、花開明信片，情人節最佳獻禮   　　愛是信念，愛是勇氣，愛是自在，愛是陪伴， 　　愛是喜悅，愛是善待，愛是放鬆，愛是自由， 　　...

《島嶼DNA》作者繼《福爾摩沙三族記》 又一部台灣史小說力作 　　墾丁海岸曾是喋血海岸。 　　美國海軍曾嘗試登陸，但被「斯卡羅族」打敗。 　　美國領事曾與「瑯嶠十八社總頭目」簽署國際條約。 　　1867年的這些史實，牽動了台灣的命運。 　　1867年發生於墾丁海邊的「羅妹號事件」，是近代台灣史蝶翅的第一次拍動，拍出了1874年日本人的「出兵台灣」（牡丹社事件），又接續拍出了1875年沈...

　　★漫畫故事＋情境學習＋專業指導＋動腦解題＝溝通表達最佳祕笈！ 　　★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉，親子共學不困難！ 　　★培養孩子成為受歡迎、對自己誠實又有魅力的人！   　　●你有沒有這種經驗呢？ 　　兔子：「松鼠，你下課的時候總是在看書，不去外面玩嗎？」 　　松鼠：「不管要出去玩，還是要在教室裡看書，都是我的自由，你管太多了吧！」 　　兔子：「怎麼這樣……（ 沮喪）我不是那個意...

　　眼前這個女孩，和三年前的病人，用著同一張健保卡，牙齒卻顯示是完全不同的人…… 　　本土職人偵探IP首推，職業牙醫撰寫的牙醫偵探再度迎來驚魂歷險！他追尋著魔鬼，卻早已成為魔鬼玩弄的棋子── 　　同一張健保卡，同一個名字，放射影像卻顯示眼前的病人和三年前是不同的人。那顆早就被拔掉的智齒，如今卻出現在病人口中──盜用健保卡的是誰？是眼前的人，還是三年前的女人？」 　　看診之後，這名年輕女...

　　這是唯一用真正的小說體寫出的血肉張愛玲，並且每個註釋有憑有據把她的人生呈現的一本書。   　　原以為不會對同一個人第二次動心，卻因可風這本《謫花》而重新認識張愛玲──對謎一樣的人，每次相遇都有初相見的驚嘆──張愛玲身上帶有能引動爭議、窺伺、追隨的詭異特質。－－簡媜   　　再詳張愛玲－－小說與真實人生的新對照記 　　《臨水照花人》後，魏可風歷二十年追探感悟 　　重新理解小煐成為張愛玲之後...

全國第一本四季切花全圖鑑！ 花卉產銷源頭實地採訪拍攝， 100%對準台灣花卉市場供應品項 完整收錄！ 600種花藝最常應用的切花、葉材、枝果材與乾燥花、永生花， 針對花藝使用需求，考證正確花名，詳列花種、花色與選購資訊， 是所有花藝愛好者必備的完全圖鑑！ 學習花藝的第一步就是選購花材，而踏入花市、花店，往往有這樣的困擾： ☉不認識花名，或者同一種花，有好幾個不同的名字？ ☉花苞數量挑越多...

想瘦腹部要練仰臥起坐。 想瘦大腿要練深蹲。 ……這些已是過時的常識。   臀部是身體的底盤， 只要確實伸展好好調整， 令人在意的贅肉自然而然就會消失。 只要伸展臀部， 腹部與下半身就會愈來愈纖細。   　　結合整復推拿＋伸展操＋肌肉鍛鍊的三重功效，迅速確實地達到瘦身效果！   　　臀部拉筋的最大特色就是具有高度的整復效果，能調整身體的歪斜。在整復推拿中心進行相關療程必須花費時間與金錢，但透過...

　　炭治郎在路途中經過一處村子時，看見了與禰豆子年齡相仿的出嫁少女。為了妹妹的幸福著想，炭治郎獨自尋找傳說中的夢幻奇花，然而……另外還收錄鬼殺隊的善逸、伊之助等人在本篇未提及之故事！大獲好評的番外篇『鬼滅學園』也推出了小說版!! 清凜美麗的黑底振袖和服，想必能完美襯托妹妹白皙的肌膚吧。 看到華美的金絲腰帶，勞碌命的妹妹或許會皺著眉頭說：『太奢侈了。』 梳成文金高島田髮型的黑髮底下...

腹部硬硬的、柔軟無力、脹氣、有水聲…… 這些症狀代表什麼意思？ 腹診的基本功，一本書就上手 　　◎8種腹證詳解、24個舒緩穴道、11帖對症中藥 　　◎腹部是反映身體的一面鏡子，每天摸摸肚子，掌握身體任何變化，及早判斷身體的疾病前兆 　　◎看中醫時不知道怎麼跟醫生解釋症狀？本書附上「腹診檢查表」，讓您每日紀錄，看診時也可讓醫生一目瞭然！ 　　本書介紹中醫學中的腹診， 　　明確指出幾種腹部症...

《生活手帖》初代編集長花森安治 作品首次國際授權   「融入日常生活的美，才是名副其實的美。」   　　花森安治透過充滿慈愛的觀察之眼， 　　從平凡的日常生活中挖掘出不凡的「美」， 　　並以小巧細膩的隨筆插圖及發人深省的簡短文字， 　　捕捉這些動人的美麗時刻。 　 　　收錄500幅手繪插圖，搭配如詩的珠玉短句， 　　打造及守護「理所當然的生活」。 ...