每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，　　不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！　　日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 　　一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！　　20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？　　胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？ 　　想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。　　肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！...

★風靡全韓國，最強「1天4餐雞肉減肥法」終於襲台★韓國綜藝節目《Star King減肥王》、《Diet War》挑戰者親身體驗只要2週，輕鬆瘦下8公斤，絕不復胖！ 　　Super Junior強仁、4minute許嘉允、Beast起光、Rain　　少女時代、2PM、李孝利、玄彬……等，　　韓星一致奉行的減肥法，1天4餐，大口吃肉，照樣瘦！ 　　你還在試這些「聽說很有效」的減肥法嗎？快停止吧！...

　　我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉．波曼，幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重，讓鬆垮肥肉變成精實肌肉，雕塑出新的身體線條，擁有芭蕾舞伶的優雅體態和美感。──瑪麗．海倫．鮑爾斯 　　毋需魔鬼訓練，就能擁有舞者般緊實、勻稱和優雅的體態！ 　　來自紐約市立芭蕾舞團的專業芭蕾舞者瑪麗．海倫．鮑爾斯幫助許多名人雕塑出完美體態，包括出演《黑...

　　只要睡前推一推，每天早上身體的廢物就排出來了！　　相信嗎？每推一次，就可以瘦下0.1公分！　　很多人即使做一次，一下子就瘦了2 ~ 3公分，　　快的話，3天至1星期就能感受身體變得輕盈，　　日本塑身名師蓮水Kanon親自傳授，　　3000名學生瘦身驗證，　　把脂肪像黏土一樣，　　讓它想大哪裡就大哪裡，想瘦哪裡就瘦哪裡！　　這就是讓日本美眉大呼有效的《睡前推推脂》！ ◆以前的減重方法都漏掉...

你的心臟要夠強，才能一窺胖女孩的真實世界！ 　　我正在減肥，我似乎總是在減肥。我正在試圖擺脫總是搖擺晃動的肥大身軀，試圖擺脫囤積在我身上的肥肉……我始終不喜歡這樣的自己。我可以找出許多的理由來討厭我自己，但我不是因為我曾經做過的壞事而討厭自己。 　　茱蒂絲．摩爾是一個超級重量級的胖女人，你很難想像，光是她要拿去洗衣店洗濯的幾件衣物，就足足有九公斤的重量。自她有記憶以來，她就是一個胖女孩。她有...

【保養天王】牛爾、【可愛教主】楊丞琳愛美推薦！走出蘋果光打造的假象，好臉色、好身材不怕接受檢驗！我對美麗的標準其實很簡單，真正的美女就該零、打、光！姊妹們，美女和『惡魔』其實是住在一起的！別嚇到，惡魔不壞，因為妳心裡也有一個，它代表了我們『愛美不擇手段』的決心！我的惡魔教了我很多事：原來小眼睛也可以放電亮晶晶！原來『大餅臉』也可以縮小變成『瓜子臉』！豐唇、美胸、細腰其實就是性感關鍵！手臂、小...

　　用塑膠和鋁製成的便宜貨，一天只要六十秒，就可以讓人擁有結實的腹肌？一項革命性的健身產品！ 　　只要一顆小藥丸，就能讓身體幾磅的肥肉，像在夏日陽光之下的奶油，融化消失，只對一些服用的人造成永久性的心臟瓣膜損傷？一項減重的革命。 　　一本減肥的書籍，告訴讀者在第二個星期四只吃橘色的蔬果，然後其他時間就像飢餓的山獅一樣，維持平常的飲食？一項營養學的革命！ 　　獲得最佳健康的方式並不是一時的盲目...