圖解！幽默有趣！實用實際！獻給新手爹地的156個絕招妙計（技）！ 　　只要按步就班的看完這本書，包你從手忙腳亂的菜鳥奶爸變身成為人人欽羨的新好男人！ 　　想當個滿分爸爸，可是得未雨綢繆，從「做人」之前就做好心理建設。達陣不是終點，而是起跑線；老婆懷孕的那40星期，是調適心情讓自己充分準備的280天。因為，從寶寶呱呱墜地的那一刻起，就是一輩子的責任、甜蜜的負擔。 　　既然如此，...

　　原來，筆記除了有記錄的功能之外， 　　還可以成為你外掛的第二大腦， 　　讓邏輯思維變清晰，更能活用在人生六大面向！ 　　這到底是怎麼辦到的？ 　　以下幾種常見的問題，竟然靠著「做筆記」就能解決？ 　　．經常覺得心情低落，又不了解原因為何…… 　　．口語表達能力不好，不知該怎麼與人溝通…… 　　．希望獲得上司的認可，煩惱怎麼在職場中有良好表現……   　　日本暢銷作家、明治大學教授齋藤...

最實用圖解NLP！ 生活不如意十之八九 突破困境才有救！ 　　職場、人際、課業、戀愛， 　　壓力無所不在， 　　改造大腦，戰勝所有困境！ 　　憂鬱嗎？煩惱嗎？壓力大到失眠嗎？ 　　你無法掌控上班的交通狀況、主管的脾氣、同事的心機， 　　你無法預知工作會遇到的困難、自己的戀愛運、麻煩的人際關係， 　　但是你可以主宰自己的腦袋！ 　　改造腦袋，才是解決問題的根本之道！ 　　壓力造成惡性...

寶寶情緒大解密 給寶寶的第一本情緒繪本， 透過顏色和感覺， 幫助小小孩認識情緒、共享親子幸福時光。   　　一本書一種情緒，  　　透過簡單的情節、主角的外形變化， 　　幫寶寶意識情緒的出現，找到情緒的出口。   　　在《愛的棉花糖》一書中，球球從爸媽那兒感受到什麼？讓球球變成愛的棉花糖！ 　　在《生氣小怪獸》一書中，吃飯時間到，但球球不想玩，還變成生氣小怪獸。最後，球球是怎麼冷靜下來的呢？...

　　讀懂孩子的心情，紓解媽媽內心的鬱悶！ 　　原來塗鴉可以療癒，可以了解心理， 　　可以讓小孩有創意，還能讓他擁有面對世界的能力！ 　　 　　世界藝術治療學會第一任會長 　　電視台與廣播電台育兒節目來賓 　　也是兩個孩子媽媽的圖畫育兒法 　　 　　從圖畫看見孩子的內心！ 　　如果你有不會或不想表達心情的4~10歲孩子， 　　歡迎閱讀本書！ 　　 　　“孩子的塗鴉其實都隱藏著一些訊息！” 　　...

太過在意他人的想法、懷疑自己缺乏自信、孤獨寂寞、 恐懼不安、對世界缺乏興趣、陷入低潮失去希望、對他人過度關心…… 就使用花精療法來解決。 　　最權威的日本花精治療中心代表理事撰述 　　英國巴赫花精中心推薦 　　日本讀者評價★★★★★「史上最容易理解的花精使用指南」 　　38種花精使用指南╳76個案例的幸福配方╳200種情緒的快樂對策 　　許多有胃痛困擾的人都屬於緊張型人格，常常給自己...

愛貓、吸貓，當然還要懂貓 所有謎樣行為一次掌握，貓奴必備的讀心手冊 　　貓主子到底在想什麼？牠眼中的世界到底是什麼樣子？ 　　貓的事，當然還是問貓最清楚！ 　　本書有請「比貓更懂貓」的貓博士，完整解說貓咪一切大小事── 　　★史上最「真心不騙」的實用百科★ 　　──喵星人的處世之道，其實很深奧！身為貓奴的你，都看懂了嗎？── 　　▍執子之手，鏟屎到老 　　→「眼神交會後緩緩閉上雙眼」代...

他是我母親，也是我的老小孩…… 日本上班族照護失智媽媽侍親日記 　　一位普通的日本上班族，面對突如其來必須同時照護祖母與母親，兩種不同的照護情況，於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來。歷經了種種困難與問題，家人的症狀變化、病情好壞，照護與工作的掙扎、親情與內心重擔的擺盪……，將最真實的照護集結成55則感動照護心得。 　　■ 習慣，是所有照顧者的最強處方箋 　　改善失智症...

如果有一天，你被老闆宣告只剩下60天的工作期限， 你會如何面對接下來的日子？ 放手一搏？就此放棄？或是活出新的人生？ 　　★臉書粉專「倒數60天職場生存日記-上班族都該領悟的道理」真實人生故事首度出書 　　「接下來兩個月，如果業績的表現還是沒有起色，就只能請你離開了！」 　　2020年，全球經濟受到新冠肺炎衝擊，失業人口不斷攀升。 　　在電商平台擔任業務主管的Vito是個跟你我一樣平凡...

第一本融合脈輪、色彩療法、芳香療法的應用指南，初學者也能輕鬆學會。 8大脈輪×8種顏色×26支對應精油，平衡情緒問題，療癒身心靈。 讓心靈成長、蛻變，突破困境，綻放真實自我的光彩，通往幸福之路。   　　［你有這些困擾嗎？］ 　　◆覺得自己一定要更加努力，才能獲得別人認同 　　◆在與他人相處會感到緊張，無法順利對話，心思細膩 　　◆生活中不斷忍耐，壓抑自己情緒  　　◆被不安和憂慮等，經常壓...

全彩圖解！一看就懂的保健事典！ 甲狀腺族群最實用的保命書！ 　　「暴躁、易怒」？「口渴」？「心悸」？「喘不過氣」？ 　　你也有這些症狀嗎？那麼你也可能罹患甲狀腺疾病！ 　　專為因甲狀腺疾病而感到苦惱的患者及家屬解決煩惱的保健事典！ 　　提供最正確詳實的資訊，遠離甲狀腺疾病，常保甲狀腺的健康！ 　　大家也許聽過甲狀腺，但實際上清楚其正確位置及形狀、功能的人其實並不多。甲狀腺疾病在台灣相當常...

　　春天趁梅雨季洗滌心靈，夏天要盡情深呼吸，秋天泡泡手肘，冬天要小口小口喝水。 　　順應身體智慧，教養自然不費力。 　　媽咪們，不要錯過孩子身心發展的關鍵時刻唷！ 　　大受日本媽媽們喜愛的整體治療師，將要教你細意體會，孩子內在與外在的需求！ 提到整體治療一般人很容易聯想到把身體拗來扭去的整骨技術，請先別皺眉頭，本書並不是要你強迫拗折孩子的身體，而是以一種宏觀的態度，強調全面健康的完整性。作者...

流產是普遍的生命故事， 誰都不該承受漠視、陷入自責， 允許悲傷，不用放棄，妳能找到復原的連結 　　「在這裡你永遠是安全的。」 　　英國療傷心理師，用最細膩睿智的文字， 　　陪伴你度過情緒波動，學會溫柔道別，以及紀念缺席的家庭成員。 　　「流產是一段痛苦的經歷，卻通常難以說出口，作者從個人經驗和專業訓練出發，充分探討這個議題，發人深省又安慰人心。」──《悲傷練習》作者朱莉亞‧山繆Julia...

　　【最新增訂】梁恆彰醫師的壓力診療室QA 　　Q1孩子壓力大、情緒亂糟糟，該做什麼運動紓壓？ 　　Q2孩子（或長輩）有憂鬱傾向，服藥會產生什麼問題？不吃藥治療可以怎麼做？ 　　Q3為什麼運動後或泡熱水澡後，反而累又睡不好？ 　　Q4身體很累，腦袋卻不累，該怎麼做？ 　　Q5當自律神經失調，全身會有什麼狀況？ 　　Q6過度承受壓力時，其實身體會預警，所以頭痛、鼻塞、失眠，都是身體在喊救命？ ...

　　小心！久坐讓你容易累又胖得快！ 　　★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計 　　★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛 　　★一招式3分鐘，解痛、舒壓、消腫、排毒All Get   　　最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受醫界和運動界推薦 　　塑身、鎮痛、舒壓的奇效救星 　　改善上班族症候群，擺脫肩頸卡卡族的困擾。 　　午休時間跟著做，解除痠痛，變輕鬆。 ...