本書圖文並茂，以圖解方式點出空手道的基礎與實戰技法。內容分為基礎技術、基本技法、組手、實用徒手防身術及身體素質鍛鍊五大部份，並附加空手道的歷史及起源、流派、禮儀、內涵、基本術語、段位、國際空手道組織等資，讓讀者對此運動有更深入的了解。 本書特色 ◎圖解說明：內容淺白，每個動作都配有精美圖片，可循序漸進練習。 ◎贈送DVD：使讀者輕鬆掌握動作精髓。 ◎高手示範：由中國黑帶教練倪為明親自示範...

《看圖學空手道》是空手道入門圖書,由極真空手道黑帶師范、國家一級裁判員做技術指導和動作示范，采用多角度、高清連拍的方式，使用海量高清圖片，分解連貫動作，從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。《看圖學空手道》共分9章，第1章認識空手道，講解空手道流派、禮儀、道場、道服、段位、人體部位等專業知識；第2章身體各部分基本動作名稱講解，手部動作如正拳、背拳、平拳、鶴嘴、手刀、熊掌等，腿部動作如中足...

本書的方法論是在大量現實生活實踐的基礎上得出的結果，它並不需要系帶子、參加比賽、劃分級別，或者保留那些不再反映它們原始形態的傳統。其創作者約翰‧帕金斯是一名退休的紐約警察偵探和凶殺案現場的暴力動力學專家，他的調查實驗為彼得‧迪佛萊斯特博士（約翰‧杰伊刑法學院辯論專業的負責人）和彼得‧彼佐拉博士（揚克斯市，紐約犯罪研究室研究員）提供了數千份血跡樣品的實驗分析。對于涉及極端暴力事件的各個方面，帕...

「始皇特戰隊」——大地最強生物，肩上扛着普通人無法知道的巨大責任，潛伏在黑暗里，時時刻刻等待出擊。他們經過了最嚴格的訓練、扛過了很高的淘汰率，能在「始皇」活下來的人，都是國家手里最鋒利的劍、最強的殺敵利器。不在乎規則、一身刺兒的燕破岳，和發小、狗頭軍師蕭雲傑在懵懂中進了部隊，看着是愣頭青，其實實力秒殺其他同期新兵。經過地獄式摧殘后，他們加入中國王牌特種小隊「始皇」，迎來了槍炮與玫瑰的洗禮。被...

《中國特種兵之特別有種3》內容簡介：燕破岳、蕭雲傑外加孤狼在與夜鷹突擊隊的對抗演戲中屢出奇招，硬是憑借野路子，戰勝了貨真價實的特種兵偵查部隊。自此，經歷了無數地獄式訓練、一次次絕地重生的始皇特戰隊員們，又一次擊敗了對手、也超越了自己。他們已經被訓練成了一群狼，一群單可以獨戰天下，群則地上無敵的狼。而前方，等待着他們的是第一次真正的作戰任務，他們將會在戰場上，用敵人的鮮血，來驗證自己十八個月來...

每一個民族盛興的背後，都有一支強大的軍隊支撐。《彈痕》向讀者們展示的就是這樣一支神秘特殊的第五類部隊。他們不是特種兵，不是野戰軍偵察連，他們擁有實體編制卻沒有部隊番號。原始叢林、高原戈壁、冰山雪地、荒涼大漠是他們與死神決斗的戰場，咸水鱷魚、孟加拉猛虎、毒蛇野豬、密林蟒蛇時常如影隨形……主人公戰俠歌，一個孤獨桀驁的特種兵魂，在他身上，我們看到了一個血性男兒拋灑熱血孜孜追求正義的英雄形象，在一場...

紛舞妖姬，本名董群，七十年代末出生於山東濟南一個標准的軍人家庭，后隨父遷居於山西。他兒時的生活環境注定他一生與軍隊結緣，也造就了這位極具血性的軍事小說作家。他從軍后，喜歡研究武術和槍械，接受過系統軍事訓練，擁有空手道黑帶三段段位，對狙擊與反狙擊，詭雷設計，叢林、山丘特種作戰等軍事知識有一定了解。曾在中印邊境和印度士兵交手，空手對白刃，最終生擒印度兵，但自己也受傷退役。他是當今國內軍事小說作家...

每一個民族盛興的背后，都有一支強大的軍隊支撐。《彈痕》向讀者們展示的就是這樣一支神秘特殊的第五類部隊。他們不是特種兵，不是野戰軍偵察連，他們擁有實體編制卻沒有部隊番號。原始叢林、高原戈壁、冰山雪地、荒涼大漠是他們與死神決斗的戰場，咸水鱷魚、孟加拉猛虎、毒蛇野豬、密林蟒蛇時常如影隨形……主人公戰俠歌，一個孤獨桀驁的特種兵魂，在他身上，我們看到了一個血性男兒拋灑熱血孜孜追求正義的英雄形象，在一場...