“改妝（Re-painting）”是“重新畫過”的意思。因此，“娃娃改妝”是指將娃娃原本的妝容卸除，並且重新畫上新妝容的工作。光是聽我這樣說，可能會覺得很生疏、很難懂，但是一到寒暑假，就會有小學生、中學生跑來報名上課，所以並沒有想像中困難。而且擁有只屬於自己的娃娃，是多麼令人開心的一件事啊！ 　　利用藥局販售的去光水，就能輕鬆地將娃娃臉上的妝容卸除。然後利用水性色鉛筆和壓克力顏料，有時...

16面金牌、40萬冊銷售 最了解幼兒成長心理的幽默圖像大師 每個家庭都要有的‧賴馬 　　「人，生下來就是不斷的學習，在孩子身上，我看見這種本能。」 　　暨情緒三部曲後,圖像大師賴馬 　　陪你一起等待、發掘孩子隱形的光芒 　　這年夏天，森林裡開啟了游泳風潮。 　　「游泳有益健康。」媽媽說。 　　媽媽帶小長頸鹿朱瑞福去學游泳，嗆水、咳嗽、水中翻筋斗…… 　　經過好一番折騰，朱瑞福怎樣都學...

　　《齊藤謠子の不藏私拼布入門課》 　　手作族必備！簡單又實用的拼布聖典    　　本書將從基礎的知識說起，從Lesson1開始，讓初學者一邊作一邊學。 　　就是希望初學者也可以作出令人滿意的作品。—斉藤謠子 　　大師親自教授多種拼布圖案和基本技巧， 　　由簡而難的漸進式圖解教學， 　　Step by step讓你輕鬆學會拼布。 　　化妝包、手提包、隔熱墊、置物籃…… 　　就算是第一次接...

　　介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 　　想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？游泳高手們在水中悠游如魚，為何我們在水中卻游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。 　　作者以長達40年的親身體驗，研究傑出泳者的體態動作，...

獨家！「棕脂肪細胞冷激」燃脂法＋美肌按摩洗顏法 女人真正想要的，只有女醫師最懂！ 「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣！ 　　千萬小心！！斷食傷身「易復胖」，過度運動「老化最快」 　　►錯誤的瘦身法，最終當然失敗── 　　（錯誤1）斷食減肥過程痛苦，代謝失衡形成「易胖體質」 　　（錯誤2）運動瘦身過度容易受傷，減掉水分或肌肉身體快速「老化」 　　（錯誤3）急速瘦身體難負荷，生...

　　麻將攻防過程中，步步為營，暗潮洶湧，爾虞我詐，其驚險與曲折，有如逆水行舟，滿佈急流、暗礁和漩渦。在如此逆境中自然可以淬鍊出堅強的意志力、戰鬥力、抗壓力、忍耐力、判斷力與寬闊的胸襟，讓心智益加成熟。 本書特色　　．名詞與術語最完整　　．麻將規則最周延　　．高手不傳的絕招大公開 　　．「麻將禁忌」 ~ 哪些您會遵守和相信？　　．「麻將趣味用語」 ~ 101句，趣味橫生。 　　．「牌友24型態...

◆36件‧融入歐式經典花藝美學的鮮花作品 　　Sylvia自上一本《Sylvia's Preserved Flower Design‧花草慢時光‧Sylvia法式不凋花手作札記》出版之後，不間斷地繼續走訪各地，從法國、德國、日本的花藝研習……擷取出以鮮花素材為主軸的更多精彩作品。 　　在台南原本的Book Zakka & Sylvia's Garden旁，也開設了新的巴黎小露台鮮花教室，...

　　卡片的神奇魔力 　　親手製作創意課的卡片，藉由手作卡片而享受到的甜蜜時光，及內心情感的表達。 　　對方一看到親手製成的立體場景，一定會開心一笑＆感受到你100％的真誠心意囉！ 　　這本書裡有好多極具巧思的立體設計卡片紙型，全都可愛逗趣得讓人莞爾一笑。 　　作法非常簡單，只要動手剪下紙型，然後摺疊即可完成！ 　　一打開卡片、山羊就會向你打招呼！嘴巴會一開一闔喔！ 　　自己在家...

西裝合身度，是帥氣挺拔的關鍵長褲符合腰臀曲線，更俐落有型及膝窄裙讓妳成為目光焦點為你找出穿衣密碼升遷、加薪、好人緣，捨你其誰？ 　　外表就是你的商標，工作中的你透過外表傳遞了什麼訊息？職場形象會說話，第一時間傳達出你的品味和專業。 　　形象影響工作表現，同時左右主管、同事甚至客戶對你的觀感。解決工作問題的關鍵，不只專業能力，還包括與職業領域相稱的外在形象，對形象的小小投資，就能讓工作及事業得...

超人氣！「私房手繪拼貼課」完全公開 從工具到構圖，從繪製到剪貼，零基礎也能輕鬆上手！ 　　釋放天馬行空的想像力，融合日常發現與創作手法， 　　一把剪刀，一疊紙張，就能拼貼出無限可能。 　　剪刀在紙張上一刀一刀地剪，質感底紋的堆疊與隨興的排列，相比於顏料畫在紙張上反而更自在。經由調整、覆蓋，外形越來越鮮明，再用輔助筆材處理明暗變化後，就能種一朵花、養一隻貓、蓋一棟建築。 　　用紙張、剪...

　　首本基於豐富臨床經驗的減重秘笈，教授醫師幫你輕鬆終結肥胖，水噹噹！   　　◎蔡明憲博士是專精於減重領域的正規外科醫師，也是台灣減重醫療服務方面的權威。 　　◎從減重前的基礎認知、過程中的自律管理到成功後健康生活，最完整的一條龍資訊。 　　◎提供專業營養師建議的飲食菜單，集結整個醫療團隊的力量，幫助您一步步邁向輕盈健康的人生。   　　蔡明憲博士的醫療團隊服務過海內外數以千計的臨床個案，...

　　任何國家和城市，運動和文化，是主要的兩根支柱，運動源流，多如眾江河之水，也只有一種運動，是以水為主，和運動員息息相関，彷彿能解千愁，這是指游泳。   　　每一個年代，都是泳手的里程碑，海水泳池，前後浪浪相應，浪頭不只有一朵浪花，是一衍，一堆堆如緣聚時的湧浪，所以無所謂勝負，過程才是每個泳手的曼陀羅，也無所謂凋萎或盛放。   　　把這些花卉儲存，幾十年花開花落，猶之比賽時的波紋，若說鏡頭下...

　　鍛鍊，不該是用力壓榨身體； 　　堅強，要先擁抱自己的脆弱。   　　當人生被意外襲擊時，你有能力承接嗎？ 　　身體上的痛、情感上的痛……，這些痛，都藏在筋膜之中。 　　跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆， 　　沒有解決不了的問題，只有糾結受困的內心――   　　――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復課―― 　　20組呼吸筋膜伸展、2套對位特製訓練菜單、25支QR-Code影音 　　全新「跟做模式」，筋肉...

「花時間」特別編集 專業審訂：中華插花協會副理事長 林淑媛老師   　　花朵的美麗是無庸置疑的，但在葉子的襯托下，不但可使花卉更加耀眼，花藝作品也富有變化了。在花市或花店採購時，面對不同形狀與品種的葉材總是不知該如何挑選，那你一定要看看這本書，保證能對使用葉材更加得心應手喔！   　　書中的葉材依形狀與顏色分為多種類，如面狀葉材、線狀葉材、蔓性葉材、銀色系葉材、鋸齒狀葉材等，有的可以增加氣...

養成優雅風度，散發無聲魅力！ 你曾經遇過這樣的女人嗎？ 　　她的外表時尚，言行舉止沉穩且優雅得體，彷彿特別懂得怎麼生活。她或許不是人群中最漂亮的，卻有種耐人尋味的氣質，讓人移不開目光。 　　讓我們繼續跟隨巴黎夫人學習，終有一天成為舉手投足都流露自然優雅氣息的女性。 　　本書教你如何： 　　得體的拒絕　當個好客人 　　接受讚美　優雅進食秘訣 　　打造個人風格　當個好鄰居 　　守時的美德　...