【問題】減醣早餐早餐店?推薦回答

作者:曾心怡(花花老師)

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作者:楊惠婷

  比起體重數字,我們更應該關注的是體脂數字!   ——本書作者楊惠婷   體重逼近80kg,健檢指數竟完全正常?   貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法,帶你遠離三高、虛胖體質!   超過300個案例!從20歲到65歲,成功率更高達85%   ★隨書放送:萬歲牌藜麥堅果飲系列超級健康推薦,及統一生機產品購物優惠!   ◎歐美正流行的飲食法,六週內有效降低血脂及心血管疾病風險...


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