麵包的種類那麼多，我最喜歡吃的還是吐司麵包，淡淡的麵粉香和奶香，越嚼越甜，越嚼越有滋味。可是因為爸爸失業了，我們連吐司都吃不到了……直到有一天，家裡出現了一位「麵包超人」！ 　　郁凱家面臨了父親失業的危機，不但得省吃儉用，爸媽的脾氣也變得很差。小學四年級的郁凱，因為要幫忙做家事，不能再看「麵包超人」的卡通，也沒有錢可以買最愛吃的吐司……沒想到，就在這時候，家裡出現了「真的麵包超人」！ 　...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

　　兩岸三地全球華人爭相搶讀， 　　多國皇室、名流大力推薦， 　　伊斯蘭保健、中醫、自然療法、現代醫學合併運用， 　　源自漢唐的1300年茶療、香料、食養嚴選祕方大公開！ 　　★    國家級非物質文化遺產 　　★    聯合國國際自然療法終身成就獎 　　清康熙至今，發明「湯瓶八診」的七代醫武世家，其傳人皆少病並長壽近百歲或破百歲。楊華祥教授不僅是第七代傳人，他還融合千年伊斯...

醫生說吃藥也不會好！ 靠飲食自救的真人實證食譜書 　　 1周養命建議菜單╳6大外食族的飲食關鍵╳60道美味的瘦身食譜 從現在開始執行自救飲食法，向破少年說掰掰！ 　　 　　［獨家收錄］救命飲食的重點整理 　　1周間的養命建議菜單 　　健康人生的飲食4分法 　　6位親身體驗者現身說法 　　9大外食族的菜單勾選範例 　　60道美味又健康的食譜示範 　　 　　你的飲食習慣還是「有吃就好、吃飽...