為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻，常常反覆發作？ 為什麼明明治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬？ 　　關於痠痛麻，原來你能做的比想的多！ 　　復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰解說， 　　讓你直攻痛點、有效舒緩不適， 　　和惱人的「痠 ‧ 痛 ‧ 麻」說掰掰！ 　　多運動是好事，但是你真的動「對」了嗎？ 　　快來試試專家獨創的「輕運動三部曲」，自己的...

　　美麗的花藝作品，加上綠葉的襯托，不只可提昇作品的分量感，並營造出生動活潑的氛圍，也讓作品的外型更加精美。而且葉材還兼具了保護及固定花卉等實用性要素。 　　 　　本書依據葉材外觀，分成「展現線條」、「展現葉面」、「展現色澤＆質感」三種類型。將各種葉材依照形狀與質感分類，讓愛花人可以更深入了解葉材。系統化的分類，在實際插作時，也可以更快了解適合採用的方法與表現方式。 　　 　　透過19種葉材...

描述一個活潑有朝氣的小女孩─四葉與單親爸爸和鄰居三姊妹生活中發生的趣事，是一部輕鬆歡樂的人氣作品。第四集描繪從四葉的暑假前半到後半的生活，還將揭曉一個小謎題！這一次卷中還收錄四葉的爆笑四格小漫畫！

　　描述天真無邪有朝氣的小女孩─小岩井四葉，與單親爸爸搬家後，和鄰居三姊妹在日常生活中的笑料為主題的治癒系漫畫 　　可愛的四葉妹妹，在沒完沒了的暑假繼續發威。神秘的必須要投幣才能行動的機器人，突然來訪的不速之客，夏日夜晚的觀星之旅，以及暑假必備的海邊消暑之旅，準備在第五集治癒讀者的心靈。四葉妹妹笑死人不償命的搞笑功力，在第五集也依然火力全開，想體驗笑破肚皮是什麼感覺，就一定要看《四葉妹妹！》...

　　四葉妹妹有手機了!?而且還要變身成電子郵件!?替爸爸跑腿的四葉，又會捅出什麼讓爸爸啼笑皆非的簍子呢？爸爸和巨無霸要帶四葉去牧場，但是四葉最討厭的山田卻不請自來！敬請期待天真活潑又可愛的第七集!!

他以生命保護的咖啡豆， 連「藍瓶咖啡」（Blue Bottle）創辦人的味蕾都被征服！ 葉門，一個被世人遺忘的咖啡祕境！摩卡咖啡豆也是全球最古老的咖啡。 當整個世界都忘了這件事，只有一個人仍念茲在茲。 他懷著復興葉門咖啡的夢想，毅然踏上故土，尋訪最在地的咖啡莊園， 不料等在眼前的是綁架、內戰，恐怖組織的威脅……   ▍本書特色 ◇ 全世界第一位阿拉伯咖啡品質鑑定師（Q Grader）的...

　　外表嚴肅內心輕鬆的虎子， 　　由於不曉得該如何對四葉說明時鐘的判讀方式， 　　於是便決定教四葉打蝴蝶結。 　　沒想到，四葉就這麼在虎子頭上打了個蝴蝶結， 　　並受到朝儀出乎意料的好評—— 　　四葉妹妹最新刊第12集，今天依然活力十足！ 本書特色 　　★永遠都精力充沛的小女孩——四葉與爸爸及鄰居三姊妹之間的生活趣事，令人會心一笑 　　★風格清新，適合闔家閱讀 作...

你曾經閱讀過這些文豪的作品嗎？ 不朽的經典名作，在此以嶄新風貌復甦 於詞藻交織成的篇章間，感受灌注在丹青的生命 在彩繪營造出的世界裡，探尋蘊藏於文彩的情感 由「文豪」經典作品與當代人氣「繪師」攜手的夢幻組合 將引領諸位跨越時光流逝的隔閡，經由巧筆文字與絕美繪圖融合的精緻工法 重新發掘由傳世名作所開展出的綺麗世界。 接下來，就要帶領各位進入文豪與繪師構築的綺想空間 一同感受那觸動人心的「...

　　肝好，身體才會好 　　養肝是健康人生的重點 　　養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者，台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作！ 　　 　　肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 　　許多人都有這些毛病卻不以為意， 　　殊不知這卻是肝苦的前奏。 　　躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 　　看起來與肝無關的症狀， 　　其實都是肝的求救訊號。 　　 　　養生肝為先，吳明珠醫師不私藏的好...

我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？ ＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜ 80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！   　　收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法 　　破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、調節身體狀態，遠離惱人疼痛。   　　忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁嗎？ ...

　　腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？ 　　腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？ 　　那是因為你沒有用對方法、找對醫生！ 　　只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍， 　　重新擁有健康的腳絕對不是夢！ 　　●關於腳痛的十大迷思： 　　X氣墊鞋一定有益健康？ 　　X穿寬楦頭的鞋，腳就會比較舒服？ 　　X有空多踩健康步道可以養生？ 　　X舊鞋比新鞋好穿？ 　　X平日不運動，週末運動就夠了？ 　　X鞋子會...

榮獲「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物、中小學生優良課外讀物 首創國內植物繪本風格圖鑑，國內第一本葉子專書賞葉達人與植物畫家的精心之作，18篇有趣葉知識&近300幅精美植物彩繪，除了加深認識，還能飽覽收藏葉的美態！葉子，是滋養萬物的糧食製造廠、地球上的綠色奇蹟，植物總是機關算盡，用千變萬化的葉子來展現自己，想要直探植物的心，就從賞葉開始！【第一章　葉知識百科】以18篇文章，搭配精緻彩繪，解說...

　　司波深雪收到四葉本家寄送的邀請函， 　　受邀參加四葉一族有力人士齊聚一堂的新年聚會「慶春會」。 　　這意味著當天將會指名四葉家下任當家。 　　——要是獲選為繼承人，哥哥也不用甘於屈居幕後。 　　——站上下任當家的地位，肯定會配上合適的「未婚夫」。 　　深雪心亂如麻。 　　到了「慶春會」前晚，達也等人抵達四葉本家之後， 　　現任當家四葉真夜親口告知「深雪不是達也的妹妹」這個震撼的「...

一本引領潮流12年的紅茶學經典， "茶迷非懂不可的紅茶知識之旅與品鑑指南” 　　華文圈書寫專業紅茶第一人，深入亞洲3大古國、直擊13大關鍵產區， 　　從「茶中香檳」大吉嶺、錫蘭烏巴、武夷正山小種，再到阿里山夏摘高山茶... 　　跟著葉怡蘭領略世界紅茶產地最新趨勢，與舒心好喝的沖調秘訣 　　★本書囊括史事、產區、沖煮、品牌、品鑑、趨勢等最受學員歡迎的紅茶課精髓： 　　＊台灣紅茶走精品茶藝路...

　　時間來到夏秋之際，四葉也體驗到颱風的威力!?還要參加祭典和天狗與鬼大戰!?第八集共收錄帶有濃厚日本之秋氣息的故事共七話！ 本書特色 　　以描繪天真無邪的小岩井四葉，在日常生活中的笑料為主題的治癒系漫畫。 作者簡介 □□□□□□□ 　　本名東清?（□□□　□□□□），1968年5月27日生，兵庫縣高砂市出身。兵庫縣立加古川東高中畢業，大阪藝術大學退學，畢業於神?藝術工科大學。代表作是《校園...