你還在用椰子油抺麵包嗎？ 吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？ 不用正確的方法吃油，就會愈吃愈病、愈吃愈胖。 　　※橄欖油、亞麻仁油、MCT油……都有討論哦！ 　　【釐清讓你不敢用油的錯誤迷思】 　　•只有椰子油才有效果嗎？ 　　•到底該吃那些油？ 　　•只需要早餐吃椰子油就可以了嗎？ 　　•我無法完全禁絶澱粉，該怎麼辦？ 　　•我外食，很難吃到好油，該...

親子共讀最受歡迎的「恐龍怎麼（How do dinosaurs）……」系列   　　亞馬遜4.5顆星推薦，廣受全世界兒童歡迎的生活教育圖畫書：「恐龍怎麼（How do dinosaurs）……」系列最優惠的中文版限時套書隆重登場。   　　想知道恐龍怎麼去上學？怎麼發脾氣？他們在生病時或是吃東西的時候會怎麼做嗎？千萬不能錯過這系列寓教於樂的優秀圖畫書！    　　請注意！恐龍大軍來襲囉！ 　...

　　大家都知道，真正的學習、最好的教育──是過程而非結果，　　農業是人類文明的基礎，食物是人們生命的必需品，　　但現在的孩子常常「只吃過豬肉，沒看過豬走路」，　　當孩子明白了選擇食物的重要，　　不僅維持了身體的健康，同時也維護了地球的健康！ 　　每個孩子都喜歡故事，每個孩子都愛玩遊戲，　　小矮人開派對，要準備很多食物，　　但是要怎麼選擇健康又環保的食物呢？ 　　《開心農場》以豐富的圖畫，　　...

　　黃金肉、白水煮羊肉、八珍糕、紅白鴨子、大滷麵、窩窩頭…… 　　這些「朕」的菜單是怎麼進入你家廚房？這本書告訴你。 　　懂「吃」，是最有滲透力的社交利器，讓人對你的素養立刻刮目相看。 　　◎康熙與乾隆的長壽，都是吃出來的。康熙吃粥配醬菜，乾隆卻大啖鹿和羊。 　　◎八國聯軍讓食不厭精的慈禧在跑路時愛上小米粥，還堅持要加蛋！ 　　◎北京人過生日一定要吃碗大滷麵，起因是道光皇帝太摳門。 　　◎...

　　內服外用的最強家庭醫學聖品 　　日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油 　　★你想像不到的椰子油保健用法，本書一次大公開！ 　　椰子油 　　是大自然賦予我們的防禦武器 　　椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸，它不只能促進體內酮體生成，代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量，更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正因為椰子油的營養和療效顯著，早在四千年前的印度傳統醫學「阿育吠陀」便...

　　在臺灣，父母最常對孩子說的話經常是： 　　「不可以」、「我再說最後一次」、「囡仔人有耳無喙」 　　但在法國，媽媽的口頭禪卻是： 　　「好好照顧你的洋蔥」、「這不關你的事」、 　　「紅酒一旦開瓶，就要喝到最後一滴」、 　　「人生，不能只吃美味的部分」、「真的有必要嗎？」、 　　「不要在月桂樹的樹葉上睡覺」、「我的兒子不是警察」…… 　　這些口頭禪是什麼意思，法國媽媽為什麼要這樣教孩子？...

　　陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！　　˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能　　˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能　　˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光　　˙奶薊，保肝草藥第一名　　˙蒲公英，增加膽汁排放量　　˙春捲排毒療法 　　9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！ 　　體內毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內毒素有多少嗎？ 一分鐘毒素檢測法：　　1身體出...

　　◎得罪吃貨，國君也會沒命；下棋講垃圾話，竟被臣子砸死。古人吃喝玩樂很認真。 　　◎唐朝人就喝手搖飲：金橘煎、桂花酸梅汁……每種都費工、天然。 　　◎角鬥、劍舞、擊鞠、投壺……學一樣漢唐的運動，保證眾人用仰慕眼光看你。 　　◎金乳酥、曼陀樣夾餅、清風飯、洗手蟹是啥？開水白菜為什麼是最高級川菜？ 　　這本中國史，不提宮鬥、外戚宦官、內亂外患，只說吃喝玩樂，告訴你 　　誰是「舞」林高手？是吳...

讀者口碑相傳．好評不斷，順應寶寶天性的離乳法！ 跟著做，超快速、超簡單，不只寶寶愛吃，全家也可共享！ 讓寶寶自己決定怎麼吃，吃多少，按自己的步調品嘗食物！ 透過練習咀嚼、練習手眼協調，使孩子培養良好的用餐習慣並認知透過多元多食物獲取充足營養的重要性。 早餐、主食、副食、快速．快煮料理、常備菜、烘焙小點、甜點等全家都適用的速成食譜，忙碌父母也能快速準備。 BLW是引介固體食物給寶寶最自...

　　老爸老媽要看，為人子女的更要看! 　　不同年齡層的人需要不同的營養，你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎？！ 　　哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則 　　★彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然　★日本亞馬遜5顆星推薦 　　60歲，是第二次人體急遽發生變化時期， 　　60歲之後，身體分泌的荷爾蒙量急遽減少。 　　代謝能力快速下降，心臟、大腦、骨骼發生問題的風險上升...

日本NHK．朝日電視台． 富士電視台．東京電視台 【熱烈報導】 　　歐美醫學研究證實， 　　椰子油富含的飽和脂肪，並不是心血管疾病元兇， 　　相反的，椰子油的中鏈脂肪酸， 　　有效轉化為酮體燃燒，形成不易累積脂肪的體質。 　　日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威， 　　歸納椰子油的效果： 　　‧活化大腦，預防、改善「失智症」。 　　‧提升代謝率，預防、改善「肥胖」。...

33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！ 　　＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持 　　＊這是30年來，對慣性減重族、控制飲食者，成效最顯著的前瞻性臨床成就 　　＊亞洲首位正念飲食覺知訓練（MB-EAT）教師 顏佐樺醫師，專業譯筆 　　你是為了什麼吃下第一口？ 　　...

誰說只有老人家會記憶力衰退？ 事實上，青壯年也深陷大腦衰退的危機！ 這樣做，就能激活大腦功能，預防失智！ 　　★30歲後，腦力年年衰退 　　仔細想想，以下任何一個狀況，是否曾經發生在你或周遭人身上？ 　　專注力明顯下降 　　容易忘東忘西 　　性格轉變，常產生不理性的偏執，而且越來越頑固 　　很容易在不對的場合說出不適當的語言，造成尷尬和誤解 　　容易無端暴怒，甚至出現肢體暴力 　　若符...

長庚醫院臨床毒物科醫師 顏宗海 第一本食安守護書！ 　　近50種食品添加物×24起重大食安事件×4大黑心手法完全解析！ 　　含瘦肉精的牛肉，容易導致心血管疾病患者發病？ 　　食品中的塑化劑，容易導致小女生性早熟，小男生女性化？ 　　原料來源不明的油品，是否有健康疑慮？ 　　毒澱粉讓食品變得更Q彈，容易導致腎臟損傷？ 　　火腿香腸紅潤可口，秘訣竟是添加亞硝酸鹽？ 　　曾幾何時，「食品安...

經典圖畫書《恐龍怎麼說晚安？》全新第二彈！ 「恐龍怎麼（How to dinosaurs）……」系列最新中文版圖畫書 大好評生活教育圖畫書，亞馬遜4.5顆星推薦 　　恐龍不只會睡覺，繼《恐龍怎麼說晚安？》後，恐龍們再度登台，牠們要告訴你，恐龍不只會睡覺，還會吃東西！準備好跟恐龍們一起大鬧餐桌嗎？ 　　廣受全世界兒童歡迎的生活教育圖畫書：「恐龍怎麼（How to dinosaurs）…...