这里有更多关于如何使用这种椰子油提供缓解便秘症状的小贴士。 椰子油对便秘有什么帮助. 椰子油可能有通便作用。支持者认为椰子油可以促进新陈代谢，帮助食物更快 ...

椰子油不屬於中鏈脂肪酸，為什麼？ 椰子油被推薦的實證功效(好處)有哪些？ 1．有益口腔衛生（油漱法）; 2．幫助 ...

kenny68166: 來的就好了，不要吃椰子油這種飽和脂 219.70.188.226 12/19 03:14 ... khcpopo: 單純就是知道椰子油功效甚至有吃過用過 150.117.109.76 ...

椰子油副作用/ 禁忌 ... 椰子油含有較高的飽和脂肪，有專家認為長期大量食用，可能會導致膽固醇含量超標，增加患心臟病的風險，要注意攝取椰子油的份量。

椰子油柔潤顏色透明，可以潤腸通便，而椰子油的其中一個功效是清理我們腸胃中的有害物質。用椰子油治療便秘可以選擇在最好選在早上空腹的時候口服， ...

椰子油不僅能提高你的新陳代謝，而且還富含纖維質。因此，它是治療便秘最好的居家療法。用半茶匙的天然椰子油混和220毫升左右的純果汁。餐前30 ...

椰子油的主要成分為中鏈脂肪酸，不容易在體內囤積，我想針對此點再做些 ... 再者，油也可以將沾黏在腸壁上的大便刮下來，具有幫助排便順暢的功效。

文／日經健康. 「椰子油」是自成熟的椰子果實抽出，因有不易導致肥胖、且具有活化大腦等功效，受到矚目。不過，有些人會因此感到疑惑「該怎麼攝取才好 ...