「吃水果」可幫助促進體內排毒淨化， 　　然而每一種水果能改善的小症頭都不同， 　　你都知道嗎？ 　　重新認識餐桌上的水果， 　　讓神奇植化素療癒身心，防癌排毒保健康！ 　　營養素攝取不足與疾病的形成息息相關，加上食安危機， 　　你的身體是否已累積許多毒素，出現各種小症頭，甚至轉變成各種疾病。 　　「吃水果」是促進體內排毒最快速的方法之一， 　　關鍵在於水果中的「植化素」，它不僅是人體的...

「空腹食之為食物，患者食之為藥物」 最好的藥就在餐桌上！ 　　許多食物既是食物，也是藥物，能養生也能防病治病 　　品味舌尖上的本草，善用家中的天然大藥房 　　吃對了，比藥還管用 　　藥食同源是食物療法的基礎 　　藥補不如食補，吃藥不如食療 　　用食物防治疾病有三大好處：其一，沒有副作用，無後顧之憂。其二，療效確切。其三，服用方便，大眾都能接受。 　　●菊花：散風清熱，平肝明目。用於風熱感...

聯想式學習＋日常對話 舉一反三記單字我就快！ 口說、筆譯、英文寫作不再詞窮   　　天啊！那麼基本的英文單字，我怎麼不會？ 　　從小到大英文學了十幾年，儘管考試成績還不錯，平常用時方恨多？在夜市裡遇到外國人想要來場國民外交，向老外介紹夜市美食，卻支支吾吾，只能靠 body language。上網搜尋食譜，卻連鍋碗瓢盆、食材和調味料名稱都看不懂，結果只能憑感覺。像這樣的情形，字典式的字彙書幫不...

善用天然植物的特性，自造無毒生活良品！ 　　您可能想像不到，蘆薈、桑椹、杏仁、艾草、柑橘，這些日常生活常見的植物，每樣都具有神奇的妙用，只要運用簡單的DIY加工程序，即可製作出各種美容、保健、清潔產品！ 　　◆蘆薈：含有多種胺基酸、多醣體、礦物質及維生素，可發揮滋潤皮膚的功效。除此之外，還有你從來沒聽過的，治療香港腳妙方！ 　　◆桑椹：不論內服外用對於頭髮保養具有一定的功效，還是不可思議的天...