用喝的提升免疫力！獨家「防疫莖果汁」成分大公開！   　　【誰說疾病一定靠藥醫！】 　　越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。   　　「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒...

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器 　　【誰說疾病一定靠藥醫！】 　　越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。 　　「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是...

1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉並伸展全身 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦 　　◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展 　　腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等，都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的！大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善，但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位，讓身體兩側平衡不歪斜；同時啟動全身肌肉，讓肌肉與關節恢復彈性不僵硬。 　　◎為什麼下犬式...

獻給新手爸媽的寶寶成長週記 　　從醫30多年，接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享！ 　　讓潘醫師告訴妳秘訣，讓妳從懷孕到生產，都可以美美的，安心迎接寶寶的來臨 　　本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片，加上孕期不同週數應注意事項的重點提示，讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。 　　透過超音波照片，你可以觀看寶寶每一階段的成長變化，看著寶寶一天一天地健康成長，這正是「...

1日1分鐘，喚醒休眠的下半身肌群，身型更緊實！ 前日本職棒球員、「勝利投手」工藤公康推薦：對運動員有效，對一般人也好的鍛鍊方式。 日本亞馬遜讀者4顆半星推薦：照著本書每天進行練習，才一個月腰痛就減輕了一半。   　　你失去健康的重心了嗎？ 　　 　　看起來無精打采、動作越來越不靈活，坐沒多久就這裡痠那裡痛、走沒幾步就軟腳……這些都是身體健康重心失守的警訊，必須活化生鏽的核心關節與群肌，方...

腸道沒乾淨，任何醫療都沒用！ 繼葛森療法後一定要知道的自癒救命寶典！ 腸道是人體器官發展「源點」，是人體第二大腦， 解救腸道，就是解救生命！ 　　★60多年的臨床研究實證心得 　　★全球55個國家巡迴演講宣導 　　★輔導案例實證超過35萬人 　　★對皮膚、心臟、肺、腎臟等各種器官病症，甚至癌症，都有積極效用 　　自然療法先驅──柏納德‧詹森醫師， 　　腸道淨化管理的真知灼見！ 　　★別...

　　→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發！ 　　→天冷就血液循環不好，四肢寒冷就像泡冰。 　　→慣性頭痛、偏頭痛，腦袋三不五時像打鼓開趴。 　　→經痛難熬、忽冷忽熱，用盡全部偏方還是痛。 　　→難入眠、半夜驚醒……   　　若有以上症頭，就該來點耳朵按摩。 　 　　台日漢方SPA親授耳朵按摩，按一按，揉一揉，捏一捏！ 　　調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮 　　★ 勤按耳朵，...

逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」 讀者最關心､蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版 ★ 讀者最關心＆必須懂的28個醫療保健知識 ★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片 ★ 3分鐘速懂的醫療急救&保健知識關鍵重點 ------------------------------------------------------------------------- 🔍特...

身體出問題，是因為你的內臟歪掉了！ 3分鐘內臟伸展操，讓內臟歸位， 腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、小腹凸出、 疲倦、暈眩、耳鳴、便秘、生理痛……統統解決！ 　　M．A　29歲／女性 　　我以前很容易身體冰冷和頭痛…… 　　嘗試橫膈膜伸展操之後 　　基礎體溫提升到36度，不但生理痛減輕了，連體重都少了4公斤！ 　　S．E　63歲／女性 　　老是覺得膝蓋容易疼痛，還嚴重駝背…… 　　嘗試髖...

擁有正確的醫學知識，就能對許多疾病防範未然； 面對自己或是親友患病時，更能有智慧面對疾患！ 作者大七於醫院實習時，因為接觸的病患多了，漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了，有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識（例如：「流感」與「感冒」是不同的，因此流感疫苗對於預防感冒沒效），事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時，往往需...

　　為什麼準媽咪需要《坐好月子關鍵全書》？　　◎獨家！30年資深女中醫傳授坐月子聖品─黑豆酒　　黑豆酒坐月子，補面子，也補裡子！　　『黑豆富含營養，能生乳、除風濕、壯筋骨。』 　　宋朝名醫陳自明、清代名醫葉天士均推崇用少量的黑豆酒！　　◎關鍵！不只是正確坐月子，而是要坐好月子！　　把先天不足的一次通通補回來，月子做得好，愈來愈美麗，豐胸、腰瘦、臀翹、腿細，HOLD住魔鬼S曲線。 　　◎貼心！...

★從0歲～100歲都能做的耳穴按摩法，神奇效果看得見！ 耳穴療法、按摩耳朵沒有副作用，是最安全的養生法，從嬰兒到上班族、銀髮族都能放心使用！ ★功效最全面、使用最簡單！人體全身有361個穴道，而耳朵上的穴道就超過100多個，耳朵是人體穴位的寶庫！揉一揉、按一按！1分鐘啟動自癒力，改變體質最徹底，不僅擺脫婦女病，還能照顧你從頭到腳的健康！ ★不需工具、馬上就能用！完全不受時地限制！只要捏捏...

　　醫護術語是醫療界中專業的語言，本書收錄常見的醫護英文字彙，含括各類重要科別，期能讓讀者以有效且快速的方式，輕鬆認識臨床上所使用的醫學術語，建立後續醫護科目學習與臨床應用紮實的根基。   　　全書共11章，第一章簡介醫學術語中重要字首、字根、字尾，並搭配例字介紹醫學術語的成字原則；後續依照各科系統分章介紹，包括：骨骼肌肉、消化、呼吸、心臟血管、神經、內分泌、泌尿、生殖、眼耳鼻以及皮膚等系統...

　　俗語說：「寒從腳底起」，雙足可以說是人體第二個心臟，透過神經體液系統，與人體各臟器緊密聯繫起來，並逐一對應。一旦某器官發生病變，功能失常。只要按摩與之相應的腳部反射區，就能促進身體管道通暢、增進氣血的循環，以維持或恢復體內各個生理系統之間的聯繫、合作和協調，促進各器官功能恢復正常，達到保健的目的。 　　本書採用了圖文結合的形式，文字流暢優美、圖片清晰、寫實詳盡，兩者相結合，將足療的過程、...

　　★睽違一年，《談星》連載作家、新世代愛情天后QQ魚全新力作：右手邊的風景。 　　★「寂寞就是，習慣一個人的過程。」以真摯的文字精準地描繪每個人的內心，為你∕妳帶來最大感動。 　　右邊，right，對的，正確的。 　　左邊，left，離開（leave）的過去式。 　　「妳不覺得很有趣嗎？」 　　「什麼？」 　　「妳想想，我們常說Mr. Right，為什麼不說Mr. Left...