【問題】工作迷失自我?推薦回答

作者:伊藤勇司

上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名! 超過10000人感動重生推薦! 創造人生的奇蹟,從整理你的心開始。     ★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光!   空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡,都會問對方:   「你理想的人生是什麼樣子呢?」   他發現,房間越凌亂的人,   離他所描述的「理想人生」越遙遠:   選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意,   但是最主要的原因,...

作者:丹・紐哈斯葛瑞絲・雷堡芭芭拉・肯恩琳賽‧吉普森

  本套書組合:《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》+《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》+《如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人》   《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》   為什麼我的大小事,他們都要插手管?   令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性   ...

作者:維登・麥凱博

Amazon 100%五顆星好評 史上最精闢的花精心理側寫和人格剖析,準到令人汗毛直豎! 這本葵花寶典,將負面情緒斷捨離! 傳授成為花精師的諮商祕技   巴赫醫生說:「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪我們吃的東西使人生病,可是我們大多數人都有對抗流行性感冒的免疫力。……只有當我們任由懷疑和沮喪、猶豫不決或恐懼悄悄襲來,才會使我們敏感於外界影響。」   出身西醫系統的巴赫醫生,盼望能...

作者:雪莉‧特克

科技社會學權威、《在一起孤獨》作者 ————雪莉.特克Sherry Turkle———— 最新力作 《在一起孤獨》揭露了科技帶來的人際疏離與困境 《重新與人對話》則揭示了要如何與你自己、與你摯愛的人們充分連結 讓你找回話語真正的力量! 本書將是數位時代幫助你肯定自我,修補人際、職場、家庭與情感關係 最具效力的「對話療法」   ▌我的屋裡有三把椅子,一把方便獨處,兩把供促膝談心,三把為社...

作者:陳毅弘李由

  【本書適用】   這本《刑事訴訟法概要》適用於報考以下考試類科之考生:   .特種考試司法人員考試(司法特考)四等:法院書記官、法警、執達員、執行員類科。   .特種考試原住民族考試(原住民特考)四等:法警類科。   .身心障礙人員考試(身障特考)四等:法院書記官、執達員類科。   .公務人員普通考試:法律廉政類科。   .特種考試地方政府公務人員(地方特考)四等考試:法律廉政類科。  ...

作者:江明

正能量過於溫柔安慰,負能量總是憤世嫉俗 一記敲醒你的重錘,一本最實際實在的勵志書!   現在刺痛自己,是為了以後對得起自己   別再過著和別人一樣的「罐頭人生」,讓你從溫水煮青蛙、雷劈不自知的生活中再度重生!    ★中國亞馬遜暢銷書:傳遞的不是清淡的心靈雞湯,而是加了世事歷練調味的酸辣湯   ★微信公眾號人氣作家:單篇文章破500萬人瀏覽,單日新增追蹤者破10萬   ★打破玻璃心,讓自...

作者:大衛‧西伯里

給每一個情勒家族、媽寶伴侶、職場魔人、神豬隊友── 旁邊那個「過度妥協的你」! 100+則最值得一讀再讀的心靈備忘錄。 為什麼自私的人過得更幸福?     ★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍!   ★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年!   ★「在心境感到ㄧ絲遲疑時,這是一本每個人都該閱讀的聖經。 」──國內外讀者共感推薦     ● 光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎?   ● ...

作者:崔柔里

  一流大學、令人稱羨的工作、博士學位、豪華公寓……   你能愛著脫去這些外殼的自己嗎?   我以為拎著香奈兒包,   穿上符合社會期待「模範生」的外衣,生活就會變得精采。   直到我罹患憂鬱症,才驚覺真正精采的人生不在香奈兒包裡──   「成爲模範生」曾經是我害怕得不到愛的生存策略。過去的我,不停蒐集「一流大學畢業」、「讓人稱羨的工作」、「很會穿搭」等各式各樣的標籤往身上貼,希望大家...

作者:武志紅

一個人會在一生中不斷遭遇各種挑戰,甚至顛覆,因此可能迷失。我也是個迷路的人,通過思考、體驗、分享,讓自己的心靈不斷得到淬煉。《和另一個自己談談心》是我作為一個經歷千山萬水,仍然在路上的體驗者和思考者的真誠分享。希望它能幫助你自我觀察、自我覺知,更好地成為自己,更好地抵達真實。 如果你——·明明沒做多少事,卻經常感到累·注意力經常分散,難以保持專注·常常感覺別人在評判自己的言行舉止·意識到一...

作者:莎拉‧巴倫汀唐娜.蓋茲琳達.夏茲

對抗疾病和病毒, 你更需要不生病的免疫系統!   《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》   ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。   ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀!   ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室...

作者:陳引馳

  當世界紛紛擾擾,當我們身心俱疲,就該學習「莊子的無為之道」。   從莊子的巧思與哲理,體悟「活在當下」的樂趣!   想要內心平靜安寧,就讀《莊子》吧!   掌握「莊子」思想,面對外在好自在,   天生我材沒有用又怎樣?能做自己就是福。   ◎當你總是與人意見不合時   ★莊子教你處世之道──立場不同,無須與人爭論是非   人總是認為自己正確而對方錯誤,莊子要人們明白,我們不應該執著...

作者:張睿智凃心怡

右手執刀,左手按弦; 花蓮慈院外科部張睿智主任, 在小提琴與心臟之間, 奏出鼓動人心的生命樂章。   ★慈濟大學醫學系第二屆畢業生,美國杜克大學博士,專長心臟外科   ★高中時期迷失自我的鬱鬱少年,如何以中段成績進入慈大醫學系?如今成為一名執刀熟稔的心臟外科年輕醫生?   他的執刀技術冷靜、迅速,有如「怪醫黑傑克」,   對病人及家屬卻噓寒問暖、視病猶親;   他會為了病人打架、陪伴患者...

作者:許添盛

  「我兒子愛打電腦,叫也叫不動,再不用功,前途怎麼辦?競爭不過別人,教我怎麼放得下心?」「女兒老與我作對,愈責備她,愈要做給你看,這麼小就這麼難管,長大還得了!」「我兒子在學校老和同學打架,甚至偷錢、說謊……」   現代父母因為面臨較大的生活壓力和困境,很容易把恐懼投射在孩子身上,擔心孩子將來無法面對現實環境的生存競爭。其實,孩子不是一張白紙或空白的磁碟片,他們心靈上寫滿了資料和程式,如...

作者:梅麗莎.拉維尼

★長踞美國亞馬遜職能治療類暢銷榜、讀者五星好評激推!用「療癒遊戲」讀懂孩子的心。 ★以「兒童認知心理學、遊戲治療理論」為基礎設計,家長、教育工作者、治療師都適用。 ★一天15分鐘的親子連結魔法!以引導對話、情緒辨識、感官體驗活動,伴孩子認識自我。 ◎本書由2021年入選義大利波隆那插畫展畫家Irene Freitas跨刀繪製◎   【用遊戲陪孩子探索內心、克服困難,一點也不難!】   ...

作者:陳亭亘

  從常見的日常對話中,發覺言語暴力的侵害。   以故事、案例帶入情境,從生命經驗的共鳴中,   以練習找到非暴力溝通的實踐可能。   日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴   為什麼想好好說話,卻總是做不到?   為什麼明明想說愛,出口卻成了違背心意的傷害?   你我或多或少都經歷過言語暴力,比如家人間常見的情緒勒索:「我是為你好。」伴侶間明明擔憂對方卻說出...


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