【問題】大腦中樞?推薦回答
這本書並不是要教你「如何說話」或「變得很會說話」! 而是要讓「面對多人便心生膽怯、腦袋空白、舌頭打結」的你, 透過大腦科學、心理學與行為分析,啟動會話腦,在團體間流暢地表達自我! 本書特色 ★日本Sunmark出版社-金牌編輯部──年度重點強作!具科學根據的多人社交說話書!★ 繼在台日皆創下百萬冊銷售佳績的《怦然心動的人生整理魔法》與《在咖啡冷掉之前》之後, Sunma...
不需吃藥、不用開刀,只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照,就可以根治身心靈疾病! ■什麼麼是TMS(經顱磁刺激療法)? 利用將磁場轉換成電流的原理,誘發出一個微小電波來重覆刺激功能低下的腦區。 隨著腦科學時代來臨,身心症治療也出現了躍進式的發展。以憂鬱症為例,目前常見療法以藥物為主,但藥物一般經口服,再逐漸循環到全身,換句話說,藥物可能作用在身體各處。 因此,全身...
認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」, 恐懼、傷痛等心理感受,又或者疼痛等生理狀況, 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本,要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制, 並教您如何改善這些狀況,甚至善用它們。 ★理解「疼痛」最好的敲門磚! ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知! ★易懂的比喻、恰如其分的機智,混搭美麗的插...
★《今日美國》《出版人週刊》暢銷書 ★一套囊括「正念+靜心+顯化」三連擊技巧的靜心法! 為什麼那些非常忙碌且成功的人都願意花時間靜心? 歐普拉甚至強調靜心讓她生產力增加一千倍。 只要你有心要讓人生升級,一天願意進行兩次,每次花十五分鐘就可以。 我知道靜心的力量和重要性,但我一直無法堅定持續。 艾蜜莉在本書中展示的靜心方式,既簡單又強大,不可能失敗。 —...
人類因為智慧手機的出現,而成為新的「物種」。 但是商業人士要如何掌握這個新物種? 利用「大數據」來了解他們,用「遊戲化」來籠絡他們,你將可以在這個世代如魚得水。 在賈伯斯的IPHONE使智慧手機普及化之後,人們幾乎無意識地頻繁確認手機查看訊息,無論大腦是否有意識到此行為,都會將得到的資訊進行複製,再將複製完成的訊息轉存為人類的思維,此說明了現今人類大腦己經被智慧手機給重設定...
~令3000人感動落淚的「香氣+心理學」療程~ 藉由香氣的包容力,重拾相信未來的希望 芳香療法是一種喚醒自我光采的美好途徑。 透過精油的提醒, 我們能從為了別人扮演的角色,回歸「自己的人生」。 人類的大腦中,辨識「香氣」的杏仁核,也是控制情緒的中樞, 它會用焦慮、急躁等情緒警報來保護人體。 也就是說——我們的大腦可以在瞬間為了生存,選擇必需的香氣。 ...
震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書 國際腦科權威揭露:吃錯油,是失智的關鍵! 抗「失智」,終於可以立即行動 腦科權威教你分辨—— 「傷害大腦」的油,與「活化大腦」的油 換掉家中的「壞油」,避開日常飲食「隱形的壞油」 預防失智、改善失智、終結失智 ***獨家收錄:腦科權威十三道抗失智料理*** 你願意花五千元買銀杏/魚油補腦, 卻捨不得花五百元買一瓶...
如果不了解自己的身體,又怎能期待有健康的身體 我們早該快快展開與身體的對話了 而這本書,就是你與身體對話最好的起點 不只大腦裡有智慧,我們的身體,也蘊藏驚人的智慧! 人體就像一個混沌的小型宇宙,每一種器官、組織與系統,都巧妙扮演關鍵角色,透過精準協力合作、複雜訊息傳遞,維繫人每一次的呼吸、心跳。面對生老病死各種風貌,人體靈活應變的過程,猶如上帝造物一樣神奇! 「治療不是科學,而是一種呼喚...
心靈科學先驅喬.迪斯本札醫師,最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星/全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評 【平凡人也能成就的不凡之事】 我們的心是中樞能量中心,可以產生一個超越自己身體的電磁場,攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究,用淺顯易懂...
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀 ★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓 ★Amazon網站4.5顆星好評推薦 ★2012年「活在當下」書獎「冥想/放鬆類」金牌 ★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌 一呼一吸,是維繫生命的證明, 善用呼吸練習,則能療癒身‧心‧靈, 讓你恢復愛的能力,找回真實的自...
手機上癮不是你沒定力, 而是你沒看穿設計者的陰謀! 在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計, 我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。 這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時...
《真原醫》 ★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1 ★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦 超值回饋!40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範》影音 螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆,可活動到身體全部的關節, 不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度,在動靜合一中讓身體更靈活順暢。 什麼是真原醫?/...
大前研一 策略思考的發想原點 長銷30年的策略經典 企管人、經理人,甚至經濟政策主導者都該仔細讀的一本書! 李仁芳/國立政治大學科技管理與智慧財產研究所教授 何飛鵬/城邦出版集團首席執行長 許士軍/台大管理學院首任院長、中華民國管理科學學會理事長 郭瑞祥/台灣大學工商管理學系教授 楊千/交通大學榮譽退休教授 盧淵源/國立中山大學企管系教授 謝馨慧/台灣奧美集團董事總經理 ...
「謊言」與「真相」,0.2秒瞬間識破! 科學家已經實證! 臉部「微表情」難以克制,會「閃露」內心暗藏想法! 無論再怎麼壓抑,人們臉部的「微表情」都會 洩漏內心暗藏的「七種情緒」── 厭惡.輕蔑.快樂.憤怒.悲傷.害怕.驚訝 ★「逢場作戲」或「真心對待」,如何分辨? 人們在生活中的各種場合,都免不了戴上不同的「表情面具」。有時為了不打壞彼此見面氣氛而「掩...
~快樂探索學習系列~ 日本首屈一指的大腦功能開發研究權威川島隆太教授監修 台大醫院神經外科曾漢民醫師審定 帶領大小朋友一起探索 從身體外部看不到的人體奧祕, 了解腦部的祕密! 腦部隱藏著什麼祕密? ‧兒童的腦與成人的腦不一樣嗎? ‧動物也有腦嗎? ‧有改善記憶力的方法嗎? ‧為什麼會感到害怕呢? 腦部有許多區域,各自負責不同的工作, 但目前還有許多人類不甚了解...