★集藥補和食補於一體，既養腎，又養命。23種最普通的家常食材就能滋養腎氣，讓你輕松吃出健康與活力；10味在藥房中就能買到的廉價中藥能治療腎虛引起的多種常見症狀，讓人從此遠離腎虛的困擾。★一日三餐，因時制宜，因人而異，讓腎年輕20歲。養腎為主，補腎為輔，結合男女生理的不同特點、根據春夏秋冬四季變化，有針對性地提出了具體的補腎方案。★從病根入手，輕松解決腎虛煩惱。針對腎虛的不同症狀以及常見的腎臟...

中醫典籍強調「腎乃命門」，「腎為先天之本」，強調養腎是養生和延年益壽的重心所在。《老中醫教你養好腎》分析了腎不好的原因，哪些人容易腎虛，養腎的誤區，系統總結了養腎方案，介紹了各種穴位養腎綠色療法，食補養腎的妙方，日常養腎小動作，以及腎虛所致癥狀的自療方，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人，都可以從中找到適合自己的科學的養腎方法。 作者：王世東，北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌...

《連小蘭甲狀腺養護飲食升級版》內容升級，告訴你如何優選食物、哪些食物要少吃或不吃來預防甲狀腺疾病，同時又針對常見甲狀腺疾患人群，如甲狀腺結節、甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腫等，給予飲食調養、生活調養、具體用藥指導等多方面的輔助病癥治療方案，以便幫助讀者更好地防病、控病。 作者：連小蘭，教授，碩士研究生導師，北京協和醫院內分泌科主任醫師。曾任中華醫學會內分泌學分會首屆青年副主委，現任中華...

　　我想練習與甲狀腺好好相處， 　　擺脫不舒服，從甲狀腺找回生活品質！ 　　★第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書，陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。 　　★多位醫師及相關領域人士聯合推薦！   　　情況一：「最近我總覺得莫名的疲憊，時不時心悸、手抖，體重還突然變輕了，是不是因為壓力太大了？」 　　情況二：「一向身體很好的我，發現最近連走樓梯都會喘，先生也說我皮膚變粗糙了、頭髮變得毛燥，難道是...