【問題】冥想效果?推薦回答

作者:迪帕克.杜德曼德

免吃藥、免打針、免花錢、免做運動, 坐著、躺著就能增進健康! 隨時隨地,看電視、搭車、走路、甚至與人聊天時, 就能「順便完成」的自癒法大突破!   ★台灣第一本「手印療法」養生寶典:古印度阿育吠陀醫學智慧+40種身心調癒「家庭常備手印」,首度大公開!   ★印度國家級「甘地服務人類寶石獎」得主迪帕克.杜德曼德醫師,精華代表作!   ★全彩內頁,作者親自來台指導拍攝40組手印分解動作,...

作者:君特‧卡斯騰

運用想像力+聯想力, 澈底掌握高效記憶法, 你也能擁有天才般的記憶智商 (MQ)!   本書榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5~5顆星!   名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜!版權已售八國!   咦,家裡電話號碼是幾號?   我好像見過他,但他是誰呢?   鑰匙明明就放在桌上,怎麼找不到了呢?   ……   你是否曾經歷過這些狀況?一般來說,記憶力會隨著年齡與其他外在因素的關係而...

作者:理查.葛登艾倫.哈利葉克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特

  本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》+《彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級!》+《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》     如果人體是一部電腦,我們終於找到重灌作業系統的方法了!   能量保健新趨勢,體驗光之療癒好簡單!     肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯   清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲...

作者:高橋由紀

  肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累,   自己也不知道究竟該怎麼辦才好?!   感覺已經無法忍受、快到極限了……   親愛的,你需要放鬆筋膜黏著!   讀者A實測:   「洗澡時進行放鬆沾黏步驟,自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外,現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化,能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢!」   →你的疼痛、肥胖,全都來自筋膜沾黏!   你知...

作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼

傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎?   ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀!   ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書     你知道嗎?   全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題!   我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過,   他們的外表與一般人無異...

作者:丹尼爾.阿古斯托尼

源自美國,風行歐洲,亞洲最新興能量療法 可清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯     ★台灣第一本頭薦骨療法自學入門書   ★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國、荷蘭、匈牙利、葡萄牙,台灣獨步亞洲、率先推出!   ★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰.費特(Chintan Veet),台灣版專文推薦   ★全彩內頁,3階段、54個練習,跟著示範實作,放鬆好...

作者:理查 P.布朗柏崔霞 L.葛巴

  ★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀   ★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓   ★Amazon網站4.5顆星好評推薦   ★2012年「活在當下」書獎「冥想/放鬆類」金牌   ★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌      一呼一吸,是維繫生命的證明,   善用呼吸練習,則能療癒身‧心‧靈,   讓你恢復愛的能力,找回真實的自...

作者:Satori Sankara

唯一一本可完全攤平的瑜伽書 本書是練習瑜伽必備的工具書,非常適合隨時查閱各種體位法之用。   市面上的瑜伽書翻開後,手一放開就回彈,造成閱讀上的不便。因此我們特別將此書用軟精裝方式裝訂,讓讀者可輕易攤平閱讀,亦可擺在瑜伽墊旁邊隨時參考。   圖解式的目錄,讓您一眼就能看到各種體位法的姿勢。而且還製作了詳細的中文索引與英文索引,幫助您利用名稱也能快速找到體位法的位置。   專業又正確的真...

作者:馬思恩

如果母親愛她的女兒,就不會疼惜她的腳。 ─引自《金蓮愛慕者:中國情色纏足全史》,霍華‧列維(Howard S. Levy)著   「纏足」之風盛行中國千年,是男人眼裡魅力的象徵,也是女方家族藉以抬升地位的手段。而纏足女性終生委屈,為討好他人而活,無法「立足」於自己的生命,從榮格心理學觀之,這是陰性本質(Feminine)的壓抑。   作者馬思恩成長於香港,十八歲後旅居北美,徹底西化的...

作者:潔絲慕音

本套書組合:《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神共振》   【眾神的食物:食氣三部曲1】   ‧    食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年!   ‧    中文版終於登場!已授權德國、法國、西班牙、葡萄牙、比利時、瑞典、義大利、希臘、匈牙利、克羅埃西亞、羅馬尼亞、波蘭、俄羅斯、日本等14種語言譯本!   ‧    超實用!36個祕技大公開,「眾神的食物」隨時供你取...

作者:胡大一

血管壽命,就是你的壽命 累積暢銷百萬冊!醫學權威胡大一教你血管不硬化、不老化、不阻塞 清血好食材+血管彈力操+藥物控制+減壓戒菸技巧 天天做,血管年輕1歲,壽命延長10年!   血管壽命,顧名思義指的是「血管使用的期限」;   人體全身血管總長近10萬公里,負責全身營養運輸和廢物代謝,   一旦出現病變,罹患心血管疾病的風險也越大,甚至嚴重時可能會致命!   然而隨著年齡增加、不良的生活...

作者:馬翊航

「我如此稀有,卻不與誰結合……」 馬翊航首部詩集《細軟》 愛的受難記,正在途中   「細軟是行李,也是輕浮,軟弱,細微,糾纏,必須出發的疲勞。   收拾細軟上路,除了對詩與世界的包裹,愛與世界的小事,還有『正在旅途』的一種幻覺,也為寫作,植入一點更新的可能種子。」   這本詩集收錄了馬翊航近十年間的詩作,橫跨詩人的二十世代到三十世代,共四十二首詩。跟許多寫詩的人相同,因為戀愛的啟動與...

作者:余秋雨

爾雅出版社有限公司最近已出版余秋雨先生另一本文化美學新作--------------------A321 『余秋雨台灣演講』。 余秋雨,上海戲劇學院院長,也是白先勇最推崇的大陸當代學人。他所寫的「文化苦旅」一本令人動容的散文集,透過中國大陸的山水古蹟探討中國文人艱辛跋涉的腳印,是一本有關中國美學的書,也是每一位...

作者:蘇珊.葛瑞莉

歐美最多人使用的禁食法,數百萬人成功見證。 跟著猶太先知這樣做,健康、減重、靈性問題同時到位!   三大功效   ★餐餐都吃飽,兩週瘦7公斤   ★吃正確的食物,逆轉慢性病   ★搭配靈修課,身心靈全面升級   你相信嗎?有一種神奇的方法,不用一個月,就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈,甚至能拉近你和神的關係,讓祈禱更容易得到回應、心願更容易達成!   這個保證有效的方法...

作者:卡爾-約翰.厄林

10分鐘讓孩子安然入睡的全新方法,最神奇的床頭書, 延續《好想睡覺的小兔子》熱潮,未出版已轟動! 全球百萬家長&孩童親身實證,唸不到幾頁小孩就睡著了! 結合心理學的睡前床頭故事書,讓孩子在故事中甜蜜結束美好的一天! 運用特殊語調、暗示、指令及動作,安眠效果強大,家長嘖嘖稱奇!   ★請小心使用本書!從八個月的寶寶到有睡眠困擾的成年人,都看著看著就睡著了!   ★本書是孩子最美好的睡...


常見健康問答