【問題】一對一游泳教練?推薦回答 1.《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD)》作者:艾利克.古德曼、彼得.帕克 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、人人都可輕易做到--核心基礎運動(Foundation) 核心基礎運動 (Foundation)原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。兩位要價不菲的私人教練,指導NBA球星、自行車冠軍、整個奧運銀牌隊伍之後,好萊塢演員與金融圈人士紛紛上門求教,傳出口碑,接著迅速普及到美國數以萬計的上班族。 為什麼這... 2.《上班7天瘦:囤女變身催淚日記》作者:林庭安、邱憶潔白天坐著,回家趴著的上班囤女們,注意!連身材都無法控制,還叫什麼女人! Q妹7天怎麼瘦?流血流汗瘦身日記大公開! 美麗專業營養師--林庭安 精瘦活力教練--Sunny老師 窈窕守則不藏私 教你: 1. 7天就瘦如何吃?不復胖的飲食秘訣 2. 沒時間運動怎麼辦?隨時都能做的激瘦瘦身操 3. 減重日記怎麼寫?看見自己的美麗蛻變 同場加映: 不發胖的美味料理+10分鐘超級...3.《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附最新版專業訓練影片)》作者:艾利克.古德曼彼得.帕克 ★六萬本紀念版,附最新版專業訓練影片QR Code 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到 ──核心基礎運動(Foundation) ◎習慣久坐不動,老是腰痠背痛? ◎熱愛戶外運動,卻很容易受傷:扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷…… ◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題,經常手腳麻痺? 如果你有上述困...4.《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動+基礎訓練套書(含1書+1手冊+100分鐘專業訓練DVD)》作者:艾利克.古德曼彼得.帕克最正宗、最完整的【核心基礎運動】訓練套書 練好基本動作與持續每日運動,讓你達到體能高峰! 套書包含: 《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》+《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練(100分鐘專業DVD)》 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動(Foundation) 核心基礎... 5.《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練(100分鐘專業訓練DVD):作者古德曼醫師親自示範,讓你輕鬆掌握書本所有招式要領,多賺三招原書沒有的紅利招式!》作者:艾利克.古德曼由艾利克.古德曼醫師親自帶領解說,100分鐘專業訓練課程, 讓你輕鬆掌握核心基礎運動所有動作的要領! 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動(Foundation) 在台灣,【核心基礎運動】這本書已經成為最多健身房教練指定學員學習、閱讀的教材。學習這套運動的人至少超過二十五萬!坊間、網路上面,...6.《兔子,我要你更優秀!:如何溝通、對話、讓他變得自信又成功》作者:伊藤守 培育員工,教導小孩,方法對了,就會水到渠成! 這本書以「兔子」為主角,用「擬人化」的方式來說明,面對一隻聰明的兔子,雖然他有時好吃懶做、又魯莽不懂事,但是以一個教練(coach)的立場,如何帶領他成長、讓他學到如何表達和溝通、變得有自信,決定自己的路該怎麼走。例如說: ◎兔子,你不想聽說教—— 那你接下來想做什麼呢? ◎兔子的人生才剛開始, 請撕掉被別人貼上的標籤 ◎...7.《慢慢動 瘦更快:10分鐘腹凹.燃脂慢運動速瘦課,一週三次就有效! (超值加贈80分鐘物理治療師指導慢運動DVD)》作者:朱奕豪懶人也有省力瘦的權利只要你跟著物理治療師這樣慢慢動,一週只要做3次,全身都會瘦一圈! 運動做對了,脂肪就會自己燃燒! 你是否有吃得再少,卻還是瘦不下來的困擾呢? 或者興沖沖報名運動課程,但上不到2次課就半途而廢呢? 其實光靠節食只會讓你肌肉量流失,基礎代謝率越來越低, 就算勉強瘦下來,也不能持久。 型男物理治療師奕豪老師聽到你的心聲, 專為沒有運動習慣也能做的大忙人設計的1... 8.《活到99,能蹲又能走的 強膝健腿操:這樣練,讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻! (隨書附贈動出好腿力60分鐘DVD)》作者:李筱娟 腳麻走不動,一走就疼痛; 膝蓋卡卡,伸不直也蹲不下; 雙腳沒力,爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎? 下肢開始變乾、變瘦, 千萬不要以為這是減肥成功, 其實是你的肌肉開始萎縮、退化! 快跟著筱娟老師練習〈強膝健腿操〉, 強化腿部肌肉,鍛鍊腰、臀肌群, 每天10分鐘 讓你恢復好腿力,每天有活力! 不論你幾歲,不論...常見健康問答一對一游泳教練收費2019台中一對一游泳教練收費中正運動中心游泳教練延伸文章資訊游泳教學(一對一): 輕鬆學游泳(家教) | 一對一游泳教練若您很想學會游泳,但是很怕水,又找不到合適的老師,住大台北地區的朋友,很歡迎你們讓Porta老師/教練有機會結緣。,一對一游泳教學,保證讓您輕鬆學會 ...2021 游泳推薦[$200起],讓最合適的教練帶您體驗學游泳的 ... | 一對一游泳教練自由式、蛙式、蝶式還是仰式,你想學哪一式?游泳不僅可以消耗大量的熱量,也能雕塑下半身的身材,而且炎炎夏日,能在涼爽的游泳池運動,更是一大享受, ...【學游泳】2021全台灣游泳課程推薦(費用$500/小時起) | 一對一游泳教練更有懷孕游泳、嬰兒游泳、兒童游泳的課程,健康益處多多! 想學淨泳的你無論你想要找游泳課程、一對一游泳教練還是游泳保證班,Toby 都能幫你!只需回答幾 ...台北/台中成人游泳私人教練推薦【Water Man 個人游泳教室 ... | 一對一游泳教練太不可思議啦! ➀ 一對一教學➁ 游泳保證班➂ 私人游泳教練➃ 社區到府教游泳➄ 團隊教學➅ 救生四式➆ 自由 ...輕鬆學會游泳(一對一家教) | 一對一游泳教練相關證照:B、C級游泳教練證、救生員證。 教學地點:【大台北地區以私人或社區泳池(優先)】 ...小海豚游泳教學營 | 一對一游泳教練一對一教學$ 1,2000 一對二教學$1,5000 一對三教學$ 19,000 ,本教學營無提供 ... (僅限三足歲以上,未讀小一以前孩子報名)此課程特指派幼兒游泳教學教練,不同 ...高雄游泳一對一教學 | 一對一游泳教練高雄游泳一對一教學. 392 likes · 3 talking about this. 想在水裡自由自在地玩水嗎? 想游出帥氣泳姿成為全場焦點嗎? 專業選手出身的教練,不以SOP教學、因材施教 ...游泳課程 | 一對一游泳教練課程狀態, 課程名稱, 課程時間, 師資教練, 課程堂數, 費用. 熱烈招生中, 游泳家教班1對1, 日期:滿1人開班時間:需配合現場時段與教練預約, 教練:專業教練, 本期堂 ...游泳個別班 | 一對一游泳教練一期10堂,10週內需上完,日期與時間彈性與教練預約。 1對1:一位家長可免費入場,並享一位半價優惠(55元)。 1對2:二位家長可免費入場,並享一位半價優惠(55 ...一對一私人游泳教練 | 一對一游泳教練想問一般私人游泳教練~一堂課大概多少錢???時間and 價錢我知道教學經驗會影響收取的費用~所以如果可以~也把教練的教學時間放 ... 新北市1對1大概8,000元.