话说胶原蛋白每逢饭局，总会有人指着一盘猪蹄之类的菜肴殷勤地对同桌的女士说：“多吃点好啊，能美容！”。由此可见，很多人都知道猪蹄里 ...

2015快速竄升健康食物排行榜第十名：膠原蛋白. 對美的追求其實正反映對老化的抗拒。許多人瘋吃膠原蛋白產品、赴日必買，認為可以強化肌膚 ...

十大胶原蛋白食物排行. 1、猪皮. 猪皮是富含胶原蛋白的典型代表食物，但是直接吃猪皮，效果不大，需要用小火将其熬成明胶状，才比较好吸收。

膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。

物中也含有充足的膠原蛋白，那么到底哪些食物的膠原蛋白是比較多的呢?今天TOP10排行榜網就整理了膠原蛋白食物排行榜10強推薦給有需要的您參考!膠原蛋白 ...

其實天然食物就可以替我們補充膠原蛋白，到底哪些食物有膠原蛋白呢？吃膠原蛋白保健品有助體內膠原蛋白吸收嗎？來看看營養師怎麼說！

南瓜籽擁有的「鋅」是促成膠原蛋白生成的主要來源，只要是含有鋅的食物都可以減緩蛋白質分解。此外，鋅也可以提高皮膚的再生速度，想擁有 ...

號稱可以有效維持肌膚彈性的膠原蛋白食品、化妝品，近年大行其道，為了愛美，不論吃的、喝的、擦的，儘管售價不便宜，婆媽們仍毫不吝惜， ...

1、豬蹄：作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩， ...