其實，只要挑對低脂高蛋白的豬肉部位，增肌減脂效果堪比雞胸肉。 ... 肌、後腿肉等部位，都屬低脂肉品，富含蛋白質，熱量卻是五花肉、梅花肉 ...

華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】 中秋節烤肉風氣盛行，民眾在開心賞月、話家常時，不知不覺將高脂肉的熱量和烤肉過程中所產生的 ...

牛梅花肉火鍋片. 豆魚蛋肉類. 生,冷凍產品,混合均勻打碎 ... 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 120. 水分(g). 74. 蛋白(g). 20.3. 脂肪(g). 3.7.

沒有認真做功課的話我都以為“梅花肉”一樣低熱量欸. 豬梅花的油脂偏高難怪口感這麼好！氣泣泣 . #以後都吃沙郎和鯛魚肉了！ @愛吃火鍋肉的朋友 ❤️任何營養 ...

火鍋肉片熱量差異大，選對才能避免吃進過多脂肪。 ... 豬上肩肉俗稱梅花肉，肉質嫩、纖維細、油脂適中，熱量比雞腿肉略高，常用於中式滷肉及 ...

豬上肩肉俗稱梅花肉，肉質嫩、纖維細、油脂適中，熱量比雞腿肉略高，常用於中式滷肉及各種料理，帶有適量的油脂，因此口感滑順好入口，並 ...

呂孟凡營養師☀牛肉☀營養師指出，牛腱是瘦肉，板腱也是，而牛梅花的脂質含量 ... 牛跟豬梅花的營養價值（每100公克） 牛梅花. 熱量：120大卡 ...

↑煮火鍋的梅花肉片，或者是培根肉，就是來自於這個部位！脂肪油花較多，吃多了小心熱量爆表！ E.胛心肉(220大卡) ↑油 ...