選取了體育舞蹈項目，包括拉丁舞、摩登舞系列的教學與訓練的內容，以及體育舞蹈的基本知識、禮儀術語、價值作用、競賽的規則、舞種簡介與基本技術等。全書共分為六章，分別是體育舞蹈發展簡介、體育舞蹈基本知識、體育舞蹈禮儀文化及術語符號、體育舞蹈價值與教學訓練方法、芭蕾基訓、拉丁舞篇、標准舞篇。

第一章 體育舞蹈概述第一節 體育舞蹈簡介一、體育舞蹈起源與發展二、體育舞蹈的分類三、體育舞蹈的特點第二節 體育舞蹈項目發展第二章 體育舞蹈基本知識與競賽知識第一節 體育舞蹈的基本知識一、舞程線二、角度第二節 體育舞蹈競賽知識一、競賽的組織部門與工作任務二、競賽規程三、比賽種類划分四、競賽組別划分五、裁判工作第三章 體育舞蹈禮儀及術語介紹第一節 體育舞蹈的禮儀知識第二節 體育舞蹈術語一、主要國際舞蹈組織二、體育舞蹈基本術語三、體育舞蹈名詞中英文對照第四章 體育舞蹈教學方法、價值及科研現狀第一節 體育舞蹈教學方法一、體育舞蹈教學常用方法二、對體育舞蹈教學方法的研究第二節 體育舞蹈作用與價值一、體育舞蹈的健身價值……第五章 體育舞蹈基本熱身動作第六章 拉丁舞篇第七章 摩登舞篇參考文獻