本書主要指出由教育而培養發展出來的人，具有人的價值，才是一個「完整的人」。全書分為「人的探討」與「人生的探討」兩部。第一部是從人本身來說，每個人都有一個與生俱來的軀體，這是人之成為人的基本條件，其次是體內的官能，對於官能作用的發展，人是有相當的影響作用，這也是教育之所以有效的原因，再次後天的影響力也是人之所以為「人」的決定因素，以上這三個系統也就是本書中所稱的軀體、智力與情感及意識。第二部首先將生活環境作一簡單的敘述，其次依據生活歷程，介紹生長發展的變化與特徵；然後把對人生的觀點，作一扼要介紹，列舉觀察人生的方向，以為一項較有系統的看法，尤其便於從教育的立場上來認識人生，最後以教育與人生作為本書的結束，代表對教育效果的期望。