《以色列格鬥術——徒手格鬥》、《以色列格鬥術——器械格鬥》、《以色列格鬥術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發，內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩，為格鬥術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格鬥的精髓。

格鬥圖解系列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專家于一體，他們將多年來從事基礎教學總結的經驗，和實際應用中匯總的心得，本著實用、有效、快速的原則，手把手用科學、合理的方法將格鬥秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。

第一部分　基礎知識001

以色列特種部隊簡介001

（一）發展與任務001

（二）組成與訓練002

第二部分　槍械格鬥技法007

一、匕首007

（一）匕首握持與攜帶方法007

（二）匕首進攻與防守方法008

（三）徒手抵禦匕首攻擊的防守反擊方法019

二、短棍049

（一）短棍握持方法049

（二）短棍進攻與防守方法050

（三）徒手抵禦短棍攻擊的防守反擊方法055

三、手槍078

（一）手槍握持方法078

（二）手槍進攻方法078

（三）徒手抵禦手槍威脅的防守反擊方法085

四、長槍119

（一）長槍握持方法119

（二）長槍進攻方法119

（三）徒手抵禦長槍（刺殺）威脅的防守反擊方法122

五、槍械抵禦槍械攻擊的防守反擊方法136

（一）匕首抵禦匕首攻擊的防守反擊方法136

（二）短棍抵禦短棍攻擊的防守反擊方法144

（三）短棍抵禦匕首攻擊的防守反擊方法152

（四）手槍抵禦匕首攻擊的防守反擊方法161

（五）抵禦與搶奪爆炸物的防守反擊方法165