運動醫學 | 維持健康的好方法 - 2024年11月
運動醫學
運動醫學不同于運動生理學、運動生物力學、運動心理學等學科,運動醫學具有更強的實踐性和綜合性,是一門融研究和服務為一體的綜合性應用學科。運動醫學既是醫學科學的分支,又是體育科學的重要組成部分。
本書是“普通高等教育十一五國家級規劃教材”之一,全書共分9個章節,對運動醫學的基本概念作了介紹,具體包括體格檢查、運動性病癥、運動員的合理營養、按摩、運動損傷的預防與處理等。
體育院校學生學習和掌握運動醫學的基本知識,這對于促進健康、改進訓練、減少傷病、提高成績有著重要意義。
緒論
第一章 體格檢查
第一節 一般史和運動史
一、詢問一般史
二、詢問運動史
第二節 人體姿勢檢查
一、直立姿勢檢查
二、脊柱形狀檢查
三、胸廓形狀檢查
四、腿的形狀檢查
五、足的形狀檢查
第三節 人體形態測量
一、人體形態測量的注意事項
二、體重
三、身高
四、坐高
五、胸圍和呼吸差
六、肩寬和骨盆寬
七、四肢長度
八、跟腱長
九、四肢圍度
十、腰圍和臀圍
十一、指距和手足間距
十二、皮褶厚度測量
十三、關節活動度測量
十四、肌力測量
十五、閉眼單腳站立
十六、各年齡組體格檢查的重點
十七、生長發育的評價
第四節 人體機能檢查方法
一、運動負荷試驗概述
二、運動負荷試驗的常用方案
三、運動員心電圖的特點
四、超聲心動圖與運動員左心功能測定
第五節 身體成分測量與評價
一、身體成分概述
二、身體成分測量與評價
第二章 兒童少年、老年、女子體育衛生
第一節 兒童少年體育衛生
一、兒童少年生長發育規律
二、兒童少年參加體育鍛煉的意義
三、兒童少年身體發育的特點和體育衛生
四、兒童少年早期專項訓練的醫學問題
第二節 老年體育衛生
一、衰老的概念與機理
二、體育運動對抗衰老的作用
……
第三章 運動性病癥
第四章 運動訓練醫務監督
第五章 運動員的合理營養
第六章 按摩
第七章 運動損傷的預防與處理
第八章 覺運動損傷
第九章 運動康復
參考文獻