舉重 | 維持健康的好方法 - 2024年11月

舉重

作者:盛繼賢,盛曉明
出版社:國家
出版日期:2001年07月01日
ISBN:9789573607243
語言:繁體中文
售價:162元

  舉重並非是蠻力的較量,而是場展現肌肉之力與美的競爭。本書著重說明舉重標準動作與學習方法。藉由本書,讓讀者也能實現擁有強大力量的夢想,並且練就一身強健的體魄。


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